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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

吃地瓜不吃胖！百卡黃金地瓜薯條

… 每100公克地瓜熱量約124大卡，控制在此份量之內，即可以享受美味甜點的同時，吃的無負擔。 ![矽谷美味人妻謝凱婷示範一道低熱量又營養的甜點「黃金地瓜薯條」，讓愛吃甜點的人不吃…
http://www.top1health.cn/Article/122/14981
有機教養！媽媽教子前先愛自己

…陽台一角、社區的某顆樹下，或某個祕密基地，只要可以讓自己放鬆享受獨處的樂趣，其實不必拘泥任何形式。 **全文內容請參考：[【BabyLife育兒生活】Mababy.com](…
http://www.top1health.cn/Article/87/14968
暴食衝動Hold不住？體重壓力飆

…以讓人產生快樂感，分散壓力，又能消耗熱量燃燒脂肪。戶外活動能享受自然陽光，而日照則有助提升體內血清素的含量，提振精神，改善低沉情緒；另外像畫畫、插花、演奏樂器等等興趣的培養也能達到…
http://www.top1health.cn/Article/101/14942
幸福肥！調查：6成人戀愛就發福

…上時，卻發現身上肉都長回來了，外傳是因為沉浸於愛河中的小甜甜享受幸福，對自己的身材不以為意，天天吃5餐，讓她胖回70公斤身材變形。英國近日針對此現象也做過相關調查，發現有近6成的人…
http://www.top1health.cn/Article/262/14962
就愛透亮美肌　偷學湯唯保養3秘訣

… 「30歲以前，我並不熱衷肌膚保養，那個時候的我努力工作、享受生活；但現在我懂得保養的重要性，也因為保養讓肌膚保持更好的狀態。」湯唯分享自己的保養程序：「保養很簡單，第一步就是先…
http://www.top1health.cn/Article/249/14903
反效果！吃太多會長斑的食物

…足的時候，曝曬在陽光下就非常危險。為了不要讓黑色素大量生成，享受美味的當下，不要忘記同時攝取維他命C喔！ **更多精彩報導，請見：**<iframe src="http://…
http://www.top1health.cn/Article/242/14895
8月全台瘋美食　飯店優惠88折

…民眾消費滿2000折200元，每家餐廳前88名消費者更有機會享受早鳥好康300元折價券。觀光局舉辦的美食展，今年不再侷限於北部固定展場，透過網站(http://www.tc…
http://www.top1health.cn/Article/122/14865
親子同下廚　教出共學好時光

…驗豐富。藉由親子料理，孩子不僅能獲得成就感，也能在料理時光中享受親子共學的樂趣。 ![][39154] 在陪伴兩個孩子成長的過程中，我體會到「日常生活中的學習與教育，往往比…
http://www.top1health.cn/Article/87/14814
「小辣椒」派特洛　維持身材5絕招

…食物嗎？派特洛在努力運動、選擇清淡飲食之餘，還是會為自己留點享受的空間，例如在晚上來杯紅酒、星期六的早晨享受抽一根菸的寧靜，畢竟人生還是需要有點屬於自己的嗜好，才能更有動力過生活。
http://www.top1health.cn/Article/250/14826
在家就能種菜！無毒環保栽種新風潮

… ![再繁忙的都市生活中，在家裡為自己保留一塊綠色空間，同時享受綠意與健康的蔬菜來源。（圖片提供／強復工業有限公司）][38353] 現代人大多居住在都市鬧區，長期生活在高樓大廈…
http://www.top1health.cn/Article/248/14560
吃冰淇淋看個性！香草口味易衝動

…化，讓人心情變好、抵抗憂鬱負面情緒。不過，冰淇淋熱量不低，在享受夏日甜點消暑之餘，也要注意不要吃過量，以免身上肉多了一圈！
http://www.top1health.cn/Article/252/14552
人妻必學！一招助孕兼練平坦腹

晚婚的趨勢在台灣逐漸升溫，屆臨輕熟女的人妻們，跟老公享受短暫幾年的兩人時光，不久即面臨高齡產婦壓力，對於想要懷胎的女性來說，身體狀況絕對是首要因素，讓許多人不惜在年輕時先凍卵留生機…
http://www.top1health.cn/Article/176/14434
手作芒果輕食　芒果米漢堡壽司正夯

…漢堡。（攝影／駱慧雯）][37910] **芒果營養豐富　享受美味正當時** 芒果的營養豐富，除富含維生素、胡蘿蔔素及礦物質外，且經研究指出芒果含有植物生化素保健成分，有益…
http://www.top1health.cn/Article/122/14425
吃燒烤不怕胖　燜烤巧吃4訣竅

…1碗、烤肉醬60ml。但營養師建議的飲食方式，同樣可享受燒烤的美味，卻能減少熱量至490大卡。吃的食材包括去皮棒棒腿1隻、瘦豬肉片2片、玉米1/3根、豬血糕1小塊、吐司1片…
http://www.top1health.cn/Article/101/14364
啤酒助保護心血管　日不超過2罐

…要記得別飲用過量，一天頂多在1~2罐罐裝啤酒的量之內，就能在享受啤酒的同時，也不會過度傷害身體。
http://www.top1health.cn/Article/80/14307