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古裝戲劇《蘭陵王》在台熱播,飾演美男戰神—高長恭的中國大陸男演員馮紹峰聲名大噪,不僅帥氣外表和深情形象迷翻一群婆婆媽媽,良好的皮膚狀態也讓男性觀眾羨慕不已。不過,馮紹峰也曾是痘痘一…
http://www.top1health.cn/Article/115/15533慢性肝炎是台灣的國病,許多患者尋找各類偏方時常被制止,認為療效缺乏科學根據,不過一名40多歲的男性上班族罹患B型肝炎,因工作忙碌、長期熬夜,肝功能指數高達500U/L,超過正常值的…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514明明只有30歲,但是身體狀況卻可能已經40歲,如果有這樣的情況,表示微老、早衰來報到。根據一項調查發現,「體力差」是所有青壯年最想擺脫的微老第一名問題,中醫師提醒,秋天是調養身體的…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503秋節三五好友相聚烤肉,顧開心卻顧不了吃進去的熱量該怎麼辦?別擔心,你需要的是在肉類、澱粉類中加入「享瘦」蔬菜,富含能增加腸胃蠕動,吸附腸道油脂、有毒物質的膳食纖維蔬菜是你不二的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478一遇到頭昏眼花、全身無力,許多人以為是貧血的問題,但當心也可能是低血壓所致,輕忽可能比高血壓更危險,嚴重時會導致休克。對於血壓普遍偏低的民眾,中醫師建議平日可攝取具有養血補血、健脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448老是感覺頭暈、精神不濟且面有菜色嗎?當心是貧血作怪。中醫師表示,女性常見氣血虛弱的體質,且每月生理期會流失大量經血和鐵質,容易有臉色蒼白、四肢乏力等症狀,建議平常可多吃高鐵、可補血…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447現代人壓力大,無論是上班族工作或學生讀書,常有專注力難集中的情況,容易影響工作績效和學業成績。為減輕壓力、提升專注力,許多人藉跑步、飛輪等運動抒解壓力,但中醫師提醒若運動時仍盯著電…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444今年夏天格外炎熱,高溫讓人全身彷彿都像火燒一般,不少人猛灌冰飲、躲在冷氣房內消暑,雖然這些做法可以幫助快速降溫,不過也會讓人體對於熱量的反應變得遲緩,容易多吃而不自覺,如同把身體當…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402抗生素濫用,已經是台灣相當嚴重的問題,過去甚至發現有1位下呼吸道患者竟然被開立多達14種抗生素,感冒的話一律新給抗生素再說,服用過多抗生素的後果,就是最後導致細菌抗藥性變高,越來越…
http://www.top1health.cn/Article/132/15401想要「高人一等」,需把握關鍵時期!有一名國小女同學,三年級時已來初經,媽媽擔心會因性早熟而長不高,帶去婦產科打停經藥,沒想到一般藥效僅有半年的停經藥,卻讓女童長達3年不來經,直到今…
http://www.top1health.cn/Article/258/15388涼涼的秋風吹過,突然覺得想咳嗽、喉嚨卡卡嗎?秋天一到,很多人會喉嚨不適,加上在炎熱的夏天,大家愛吃冰品冷飲,導致身體已經「虛寒在裡」,以致喘、咳嗽等氣管症狀就通通找上門,中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379國內食品安全事件連環爆,讓人「食」不安心。中醫師指出,從塑化劑到毒澱粉,食品危機亮起紅燈,民眾要有「病從口入」的高度警覺,平日應做好健康管理,特別是對於肝臟的維護,更不可輕忽;雖然…
http://www.top1health.cn/Article/258/15377網路有一些關於男性性能力的傳言,以及有不少各國民間傳說,例如:「屁股翹的男人,性能力一定很強」一說,許多人都深信不疑,但是,中醫師卻有另一番見解,認為男性臀部雖然大卻不結實,就是臀…
http://www.top1health.cn/Article/252/15371早晚天氣涼意湧上心頭,9月7至9日節氣上為白露,而根據傳統中醫數千年的經驗,秋季白露開始,是適合進行轉骨調理的季節,家長應該怎麼幫孩子補身體改善體質,讓孩子身高發育不落人後?中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/15330便祕是現代人共有的困擾之一,尤其女性受生理期影響、加上較容易有憋尿、忍便的習慣,便意有如靈感稍縱即逝,常常蹲在馬桶上許久也上不出來,中醫師指出,壓力過大、憂鬱、愛吃油炸物、作息不正…
http://www.top1health.cn/Article/258/15303