3C產品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「3C產品」搜尋結果

總共找到 703 筆符合關鍵字「3C產品」的資料

頸後凸一包是因太肥胖？張軒彬博士教3招，改善富貴包、矯正駝背

…首要關鍵就在於矯正不良坐姿，以及學會3招改善現代人因過度使用3C產品，引起的不當前傾姿勢！ ![][220608] ##「富貴包」上身有原因　低頭、駝背，姿勢不良是關鍵 …
http://www.top1health.cn/Article/132/92044
讓眼科醫師媽媽也認同的方式- 學童近視專用日拋！

…十分方便。 ##麥醫師的貼心叮嚀：由於現在孩童接觸3C產品時間較早較多，建議孩童3歲左右，會比視力表之後，就應及早帶孩子到眼科做視力檢查，若發現近視，應該與眼科醫師好好討…
http://www.top1health.cn/Article/244/91901
補充葉黃素還不夠！營養師認證，超強效力蝦紅素幫助調節生理機能！

…的工作、生活中，不管線上會議、通訊軟體或放假追劇，都重度依賴3C產品，因此，消費者將葉黃素作為晶亮守護的第一首選。但營養師表示，想做好全面保養，只補充葉黃素還不夠，更需要搭配「蝦紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835
消旋玉米黃素如何使用｜保養黃斑部不只靠葉黃素｜10:2:10新配方

你也是經常滑手機，被3C綁架一族嗎？長時間暴露在3C產品的光線傷害中，隨著藍光照射會使黃斑部細胞受到傷害，可能提升黃斑部的風險！提到保護眼睛與保養黃斑部，大家都知道**[葉黃素](…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…論：**除了閱讀之外，對現代來說用更多是在電視、電腦、手機等3C產品，掌握的原則都一樣，注意短時間使用，並注意光線的充足，3C產品需注意螢幕大小與字體。 ##迷思四、坐月子不…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…見，因為焦慮、壓力、飲食、藥物等，此外，生活習慣的改變，隨著3C產品的普及，上網和遊戲時間量的增加，因此患有睡眠障礙的人十分常見。 ##醫學如何看待睡眠？正常人剛開始進入…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

看電腦、滑手機，3C產品不離手，是大人小孩的日常。加上出門沒有幫眼睛防曬，暴露在太陽強光下，長時間下來，這些容易被忽略的藍光，就可能帶來眼睛傷害。保護靈魂之窗，不再只是老年人的專利…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
眼睛疲勞乾澀？枸杞菊花茶護眼一級棒！中醫：加這一味，養眼效果更佳

現代人常因長時間使用電腦、手機等3C產品，導致眼睛疲勞、乾澀等問題。為了保養眼睛，不少人會泡杯枸杞菊花茶來喝，但鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示，如果在此茶中加入決明子，護眼效果…
http://www.top1health.cn/Article/244/91289
睡眠是瘦身的秘密武器？試試這5招，讓你越睡越瘦

…眠的「褪黑激素」(melatonin)濃度，因此睡前一直使用3C產品，比較容易失眠。西班牙格拉納達大學(University of Granada)的研究也顯示，褪黑激素減少容易造…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285
生理時鐘被打亂，肥胖跟著來！醫：3要訣穩定晝夜節律

… 首先可以先減少環境因子的干擾，減少晚上的刺激，不要過度使用3C產品、減少暴露在藍光中。 **2.睡前勿做激烈運動** 晚上也別做太激烈的運動。因為激烈運動，可能會增加心率、體…
http://www.top1health.cn/Article/248/91141
憂鬱壓力害睡眠障礙！AI精準輔助腦波帽監測分析

…能有更全面的處理。現代人生活步調忙碌快速，且充斥各項3C產品，皆有可能導致睡眠不足或面臨失眠困擾。為改善睡眠及生活品質，除了可透過培養規律生活外，李佳儒醫師也呼籲，若民眾有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91179
國三男體重破百險爆肝！牢記健康體位密碼口訣「85210」

…便順暢精神好。 **2：**是觀看螢幕(手機、電腦或電視等3C產品)少於2小時，視力自然好。 **1：**是每日運動30分鐘至1小時，快樂長高變聰明。 **0：**是減少含糖…
http://www.top1health.cn/Article/236/91033
長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

…度。 2.回家約定使用3C時間，晚上早點就寢，避免睡前使用3C產品，以免影響入睡，可搭配輕柔音樂助眠，增加隔天上學精神。 3.調整生活作息，在長假期間比較沒有時間壓力，故常常作…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
兩大重點保護孩子的眼睛護眼飲食及生活習慣報你知

… **養成良好用眼習慣：** 避免長時間用眼，不讓寶寶接觸3C產品，國民健康署也建議2歲以下的寶寶完全不要接觸電視和電腦等產品，2～6歲應限制在每天1~2小時以内。平常可以多帶孩…
http://www.top1health.cn/Article/244/90913
消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可

你是不是也是低頭一族呢？現代人長時間滑手機、晚睡、使用3C產品、電腦，導致眼睛常常不舒服。談到護眼有許多秘訣，其中補充營養素是選擇之一，除了大家熟知的葉黃素、玉米黃素之外，還有少為…
http://www.top1health.cn/Article/320/90764