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「.手機」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「.手機」的資料-
孩子不愛拍照、不愛看鏡頭，怎麼辦？1心法＋3技巧，拍出孩子幸福感
有了孩子以後，爸媽都想拍下孩子的照片留念吧！但是不是會遇到孩子不想配合、甚至躲鏡頭的困擾？到底怎樣拍出孩子自然又有滿滿幸福感的照片呢？資深兒童攝影小朱爸分享1心法＋3技巧，讓爸媽輕…
http://www.top1health.cn/Article/251/92036 -
頸後凸一包是因太肥胖？張軒彬博士教3招，改善富貴包、矯正駝背
您聽過「富貴病」，但是有聽過「富貴包」嗎？明明身材標準，但頸椎與背部交接觸凸起的大包，卻讓你看來虎背熊腰？甚至因此不敢大秀美背？究竟想要一甩惱人的「富貴包」該怎麼做才對？美國脊骨神…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044 -
哺餵母乳，也是「低頭族」！？小心肩肘手疼痛、腰背疼痛跟著來
現在強調哺育母乳，新手媽媽也都好願意，但是如何避免餵母乳時，引起的肩肘手甚至腰背疼痛的問題。 ![][220528] 我的肩關節評估門診除了中高齡五十肩患者外，也常出現年輕…
http://www.top1health.cn/Article/238/92015 -
消除鮪魚肚，就靠這5個方法
因為經常被問到這類問題，所以統一回答 這次帶入些基礎觀念，幫助大家更快掌握瘦肚子、秀腹肌的要領 ![消除鮪魚肚，就靠這5個方法。][220465] ##消除鮪魚肚 5個方…
http://www.top1health.cn/Article/80/92001 -
喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！
小小一杯綠茶，卻有大大健康功用！你也喜歡喝綠茶嗎？常聽別人說喝綠茶有助健康，甚至還名列超級食物之一，但究竟綠茶擁有哪些保健功效呢？根據日前發表於《美國臨床營養學期刊》研究指出，在運…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932 -
眼睛疲勞、視力模糊怎麼救？營養師教護眼優格水果沙拉，防目睭老化
有一句俗諺：「目睭花花，匏仔看做菜瓜」，形容一個人眼睛昏花，看錯東西。現代人長時間注視著電腦、手機和書本，容易出現眼睛疲勞、精神恍惚和視力模糊等問題。因此，護眼食譜成為了現代人保護…
http://www.top1health.cn/Article/80/91808 -
板機指害手指關節卡卡、疼痛！嚴可倫醫師揭：更年期等4大高風險防中鏢
現代人經常打電腦、滑手機過度，或打掃姿勢不正確，長期下來，小心大拇指、中指、無名指根部的腱鞘紅腫、疼痛，甚至因為腱鞘腫起來，很難把手張開，有可能是「板機指」找上門。骨科醫師嚴可倫提…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527 -
睡眠是瘦身的秘密武器？試試這5招，讓你越睡越瘦
減重是一件艱難的事情，但如果你能在睡覺時瘦下來，那該有多好啊！事實上，正確的睡眠習慣確實能夠幫助你瘦身。許多國外研究發現，睡眠不足會導致體重增加，而充足的睡眠則可以促進脂肪燃燒。今…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285 -
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛
對於許多女性來說，每個月的經期總是伴隨著疼痛和不適。經痛是一種常見的生理痛，通常在月經來臨前幾天或月經期間出現。經痛的程度和持續時間因人而異，有些女性只是輕微的不適，而有些女性則會…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254 -
講手機小指無名指麻又痛？當心「手機肘」上身！醫籲：4招遠離
小美是一位房屋仲介，這天她來到我的診間：「李醫師，我右手小指跟無名指三不五時都會麻，很不舒服，特別是晚上還會麻醒！請你幫我看看吧！」 ![][217703] 「有沒有注意到…
http://www.top1health.cn/Article/167/91129 -
過年前後麻將肩、手機關節炎找上門！這樣做甩掉「肌筋膜症候群」
長達十天的春節假期即將來臨，安南醫院復健科醫師林芳嫻指出，在春節前後期間，門診常見由於過度運用肌肉，造成各種不同程度肌肉傷害的特別酸痛症，如「麻將肩」、「手機關節炎」，以及頻繁清潔…
http://www.top1health.cn/Article/167/90980 -
控糖不能只看糖化血色素！14天葡萄糖監測是關鍵
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，罹患人數已突破220萬人，平均每十人就有一位糖友，若控糖成效不佳恐提高併發症發生率，大幅增加家庭及社會負擔。日常血糖監測為糖尿病管理的關鍵，…
http://www.top1health.cn/Article/33/90907 -
注意！使用「疫苗數位證明」出國 應換護照後隔日再至系統請領
計畫出國的人注意，若換了新護照後隔日，才會有新的疫苗護照證明。中央流行疫情指揮中心今(6)日表示，近期民眾出國人數遽增，「數位新冠病毒健康證明」(下稱數位證明)之疫苗數位證明，下載…
http://www.top1health.cn/Article/407/90888 -
醫院插座千萬別差錯！急診醫曝、紅白兩色差很大
如果你有去過醫院，你一定會發現醫院110的插座分成兩種顏色：紅色、白色。但不知道各位是否有仔細思考過兩者的差別？明明都是110伏特的，為什麼這麼麻煩，還要分成兩種顏色？ 
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