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「體脂肪」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體脂肪」的資料

壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…而影響排卵、月經來潮。 -過胖、過瘦－過胖或過瘦，身體內的體脂肪率也會跟著變化，當體脂過低會影響賀爾蒙運作，造成月經週期紊亂甚至停經；肥胖會影響卵巢功能，與性功能、生育能力、月經…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539
妳是體脂肪過高「泡芙族」嗎？張佩蓉營養師：甩體脂肪別犯5大危險行為

…不掉？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「為何體脂肪降不下來？」體脂肪會帶來什麼危害，導致體脂肪囤積的原因又有哪一些？來聽聽張佩蓉營養師怎麼說。 ![][22232…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495
嚴重糖尿病足險截半條腿！醫師：3點評估糖尿病患保住下肢

…子，促使表皮細胞規律生長、刺激代謝，加速傷口癒合，後者則由人體脂肪抽取培養後注射到患部，活化傷口附近殘餘的組織細胞，促進周邊組織生長和血管增生，兩者均能提高傷口復原的時間，民眾都可…
http://www.top1health.cn/Article/33/92550
護膚防曬、保濕還不夠！一天吃2根香蕉，輕鬆吃出肌膚彈性

…與實驗的人中，不僅有人感到自己的皮膚變好了，更有人發現體重與體脂肪率都有所下降，吃香蕉不但能夠為你打造漂亮的肌膚，更能保持良好的健康狀態。從熱量角度來看，一根香蕉如果按照100公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/92445
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力

…液中女性荷爾蒙減少、男性荷爾蒙相對增加；而雌激素的作用則與人體脂肪的代謝極其相關。事實上，雌激素的接收器分布於人體大腦的下視丘，具有讓體內攝取與消耗熱量達到平衡的作用。特別…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442
預防子宮頸癌，不只要運動！研究：喝咖啡也能防癌

…荷爾蒙調節，也可以強化免疫系統、消化機能等，而維持體重、正常體脂肪值，可以減少脂肪細胞干擾內分泌系統運作的可能，因此學者建議每天至少要運動30分鐘，才能達到相當效果。 ![規律的…
http://www.top1health.cn/Article/324/92404
巧克力控看過來，別成減重絆腳石！他扔掉巧克力棒，3個月打造6塊肌

…8根巧克力棒的習慣，在3個月內成功甩肉34磅（約15公斤），體脂肪更從23%減到剩3%，打造出完美的6塊腹肌。 ##他熱愛巧克力棒，每天吃8根為了成功在戲劇中扮演一位脫衣…
http://www.top1health.cn/Article/101/92396
擊敗減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝

…與運動量，面對的就是「復胖」的到來，而且往往增加的是油膩膩的體脂肪。 ##用吃的也能提升基礎代謝率，飲食6原則報你知營養師謝馥如表示，一般來說，克服停滯期最好的方法是增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/92351
過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖

…險也會隨之攀升。 ##減肥≠減重！遠離乳癌，先試著控制體脂肪由於肥胖提供了如此有利於乳癌形成的環境，因此想要遠離乳癌，適度減肥刻不容緩。值得注意的是，這裡提到的是「減…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280
避免傷害子宮、卵巢，黃曉彤營養師揭：少碰3大NG食物

…障礙，這就是多囊性卵巢症候群的由來。另外，吃太多甜食也會增加體脂肪，出現體重過重的現象，而體脂肪會影響荷蒙爾分泌，擾亂排卵，自然就不容易受孕。 ![長期過量攝取甜食，胰島素濃度會…
http://www.top1health.cn/Article/12/92285
仙女防肥胖，先鍛鍊身材！在家練波比操，燃脂助瘦身

…波比操」，只要在自己的房間裡練習，反覆地練，不但可以幫助燃燒體脂肪，還能強化核心肌群，兼顧瘦身和健康！ ![在《1天11分鐘輕肌力健身，成功瘦39公斤》中提供的1招「弓步波比操」…
http://www.top1health.cn/Article/318/92322
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…大約30%以上的婦女在一生中會罹患子宮肌瘤。但是，妳知道嗎？體脂肪過多，也可能是使子宮肌瘤長大的幫凶！一般來說，肥胖女性比較容易長子宮肌瘤，而肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！　

…、辣椒等混和在一起每天大量飲用，能有效幫助身體排毒，迅速甩掉體脂肪，但其實會瘦是因為排擠了正常熱量攝取，不僅傷害身體，恐會產生酮體，引起噁心、嘔吐、厭食等酮酸中毒現象，需特別小心。…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

…尤其是茶裡面的兒茶素，對於預防油脂吸收、促進變換成熱量、降低體脂肪效果。而這個兒茶素，在未經發酵的綠茶裡含量特別豐富。因此許多研究顯示，飲用綠茶可以調節血糖與血脂，預防體脂肪堆積，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
燃燒脂肪、促進代謝3大新寵！氨基酸、CLA、左旋肉鹼吃對了？

…，是一種必需脂肪酸，而且具有許多健康益處，包括增加瘦肉及減少體脂肪囤積。普遍存在於許多肉類、乳製品及油脂中。趙順榮藥師表示，2004年在美國營養期刊Jean-Michel Gaul…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214

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