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「体态」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「体态」的资料

青少年肥胖盛行率约3成，成年肥胖跟着来！「青少年特别门诊」提供谘询

…种行为模式，与成年后的饮食习惯、两性发展、物质滥用成瘾、体能体态都对人生有深远的影响。 ![][226385] ##青少年饮食习惯与体态根据国民营养调查，青少年肥胖盛行…
http://www.top1health.cn/Article/101/93885
肥胖体脂肪高泡芙人，小心罹胰脏癌！「这些」是胰脏癌高危险因子

…人有抽菸习惯，平日饮食偏爱吃精致甜点及高油脂、油炸食物，她的体态看起来跟周遭年龄相仿的亲友相比也不算肥胖，因此未做任何改善，岂料在健康检查中竟意外发现罹患胰脏癌。 ![][226…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824
压力大，害失眠、便祕5大疾病找上门！调理内分泌失调对抗肥胖

…得脂肪更容易堆积。若长期忽视上述问题，未适度调理改善，就会使体态在不知不觉中改变，出现易胖难瘦的现象。 [&#x1F449详细阅读：压力大内分泌失调，肥胖找上门！陈潮宗中医师：掌…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555
小黄瓜低卡，帮助消化又能减重！小黄瓜对抗肥胖，「这个」是关键

…谱。身为易胖体质，朴信惠很容易一不小心就被拍到有点丰腴的体态，不过，只要一有作品登场，她就能立刻瘦下还原成窈窕身形和无死角的瓜子脸。以下是她亲自在节目上分享的小黄瓜减重食谱，让…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493
肥胖增加糖尿病、心血管疾病风险！4大提醒助厘清减重观念

…，不可忽视肥胖对国家未来栋梁的成长阻碍。 **维持健康体态的黄金原则：多动少吃** 后疫情带来的工作方式以及坐式的生活型态让身体活动量减少、精致、速食类食物容易取得、外送的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93546
葡萄补血、助减重！黑、紫、红、绿葡萄不同颜色，功效大不同

…替换成1串葡萄，就能减掉1.5公斤左右。如果想要长期调整体态，了解更多「葡萄餐搭配减肥法」吗？不妨赶快点进来看一看… [&#x1F449详细阅读：李英爱吃葡萄促代谢减重！葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402
贾玲拳击运动削掉50公斤肥肉！刘伯恩医师：拳击减重4点注意

…，二来也可作为肌肉生成的原料。如果已有”虎臂熊腰”之体态，就要避免因肌肉过度操练而更加”结实”的困扰。还有已经有心血管疾病的人，要做拳击式减肥运动前，还是要请医师做评估…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478
大肠癌10大症状都是警讯！血便一定是大肠癌吗？5招远离大肠癌

…超怎么说。 50岁的许小姐，平日都有运动习惯，也不菸不酒，体态也算是正常，自认身体很健康。过往每4~5年会安排基础健康检查但从来没做过大肠癌筛检，因觉得自己还算年轻还不太需要大肠…
http://www.top1health.cn/Article/319/93411
空腹运动助燃脂？运动要汗流浃背才有效果？4大运动迷思别做错

…率会下降，减肥会事倍功半，不但越来越难减，看起来像泡芙，身材体态反而不好看。尤其以女生来说，要练成肌肉其实是相当困难的，因为女生体内缺乏让肌肉肥大的贺尔蒙「睾固酮」，睾固酮…
http://www.top1health.cn/Article/101/93265
拒当沙发马铃薯，避免体重年后算帐！掌握6大原则消耗热量，轻松享瘦

…进过多的热量，那么就得靠运动把这些多出的热量消耗掉，想要拒绝体态变圆就得多动。 ##掌握6大原则，增加活动消耗热量 **1.饭后百步走，活到九十九** 吃饱之后可别老…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
减重成功，就是要抑制食欲！必学10招有效控制食欲技巧，战胜饥饿感

…人陷入暴饮暴食的陷阱，导致体重过重，甚至肥胖。为了保持健康的体态，控制食欲是非常重要的一步。下面介绍10个小技巧，让你轻松控制食欲，达到减重瘦身的效果。 [&#x1F449详细阅…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345
坚果护心降脂，越吃越健康？愈吃愈胖？营养师：每天摄取坚果别超过「这分量」

…适当控制瓜子与坚果的摄取量，并搭配日常运动，将有助于维持健康体态与良好的生活质量。 [&#x1F449推荐阅读：坚果增饱足助减肥！许育祯营养师揭：坚果4大意外好处，这样吃不怕胖]…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355
内脏脂肪多，代谢症候群中镖！潘富子营养师：远离3大风险，减内脏脂肪

…当心「内脏脂肪」过多！潘富子营养师指出，虽然对于健康体态大多会用身体质量指数（Body Mass Index，BMI）作为评估方式，却轻忽了腰围管理。现代人常见有饮食西化及…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303
隆乳后抵挡不住老化，也会乳房下垂！乳房提拉手术重拾自信

…判断下垂程度」。虽然乳房下垂不会直接影响身体健康，但体态改变却会降低病人自信。游腾翔医师建议，接受「提乳手术」后，仍可以作扩胸运动与胸部按摩，锻炼胸部肌肉促进血液循环，让胸…
http://www.top1health.cn/Article/88/93222
骨折术后竟出现肌肉萎缩、肌无力！电磁刺激深层肌群加运动，强化肌群改善

…，酸痛也明显缓解。 ##电磁治疗新应用，刺激肌肉及改善体态中正脊椎骨科再生医学中心表示，「磁场治疗仪」电磁治疗的应用，最早于1998年美国FDA通过可作为改善漏尿问题，近…
http://www.top1health.cn/Article/238/93134