骨鬆 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「骨鬆」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「骨鬆」的資料

骨鬆容易跌倒？保骨、增肌都要顧，避免跌倒骨折找上門

…骨折，因骨折疼痛就醫才發現罹患骨質疏鬆症。值得注意的是，罹患骨鬆不代表容易跌倒，反而大多是因為長輩同時患有肌少症問題，肌力不足導致跌倒的機率增加。因此醫師呼籲，維持良好運動與飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/238/90728
冬吃蘿蔔賽人參！4大營養護心防骨鬆！生吃熟吃哪個好？醫一次解答

俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」。顯然，蘿蔔對於人體健康有其重要性，尤其，冬季正是吃白蘿蔔的好時節，坊間也有「冬吃蘿蔔賽人參」的說法，具有養生的益處。營養師表示，白蘿蔔還…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620
骨質疏鬆症最怕脊椎與髖部骨折！2點自我篩檢脊椎骨折

… 運動治療也是骨質疏鬆治療的重要一環，依美國運動醫學會建議，骨鬆患者每週應進行4-5天的有氧運動，每次20分鐘開始漸進增加到45-60分鐘，以快走、騎車等使用到下肢大肌群負重的運動…
http://www.top1health.cn/Article/165/90589
胖子比瘦子容易骨質疏鬆？誤會了！醫：避免骨鬆讓體態變好、肌肉增加

一般人認為胖子比瘦子較容易骨質疏鬆，其實不然，臨床發現胖的人骨密度都比較好一點，令人好奇是為什麼？大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏，以作用力與反作用力的物理原則來說明。並且…
http://www.top1health.cn/Article/165/90304
每年的10月20日是國際骨質疏鬆節！預防骨鬆要趁早，你開始了嗎？

在台灣，根據國民營養調查顯示，骨質疏鬆症在50歲以上的盛行率有20~30%，而在65歲以上的國人，每四個女性就有一個罹患骨質疏鬆症，而男性則是九個才有一個，女性則因為懷孕階段和更年…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280
骨質疏鬆是全球第二大流行病！每3秒就有1人因骨鬆導致骨折

…部骨折的死亡率還高達20-24%。 ![10月20日為世界骨鬆日，童綜合醫院骨質疏鬆照護中心舉辦了「世界骨鬆日─為健康骨鼓掌」活動。（圖片提供／童綜合醫院）][215858] …
http://www.top1health.cn/Article/165/90273
預防骨質疏鬆單單吃鈣沒有用，一定要搭配這個「行為」

… 註：長期臥床者，即使補鈣，骨質仍然流失 **大豆異黃酮對骨鬆沒幫助** 大豆異黃酮被認為植物雌激素，但目前研究結果顯示對於骨密預防骨折幫助不大！ **植物性食物鈣吸收率較低…
http://www.top1health.cn/Article/302/89939
老人補維生素D過量恐增失智症風險？藥師釋疑，揭維生素D的10大好處

…性-非活性維生素D的重要性？** 趙順榮藥師指出，正確預防骨鬆，進而達到所謂的「護骨」，必須是維生素D+鈣才有效果。維生素Ｄ主要作用在「護骨」的部分是協助「鈣」轉換。主要因維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/89846
肌力差必補2大營養素，掌握1關鍵！營養師：注意總支鏈胺基酸含量

…14806] **銀髮族必補2大營養素、掌握1關鍵，防骨鬆、肌少症** **維生素D：** 研究也顯示，缺乏維生素D會導致肌力流失，提高肌少症的風險，而這都是惡性循環的開…
http://www.top1health.cn/Article/248/89792
台灣髖骨骨折發生率亞洲第一！防骨質疏鬆症補鈣、維生素D、運動不可少

…，全世界第九；國泰綜合醫院骨科主任林希鼎表示，近年來發現極高骨鬆性骨折風險病人之骨折最為嚴重。][214760] 骨質疏鬆症是老人醫學與流行病學的重大議題。世界衛生組織(WH…
http://www.top1health.cn/Article/165/89812
男性也會骨質疏鬆！醫籲：預防骨鬆做負重運動

…。依據2005-2008年國民營養調查報告指出50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%。男性骨質疏鬆症跟女性所患的其實是相同的破壞性骨骼疾病。它會使骨骼變薄和易碎，也…
http://www.top1health.cn/Article/165/89730
骨鬆學會：骨質疏鬆症患者防骨折，仍應補充足量鈣質與維生素D

…。中華民國骨質疏鬆症學會表示，有些人錯誤解讀研究結果，誤以為骨鬆患者也不需要補充鈣質與維生素D。該研究係認為一般民眾不建議補充維生素D，但並非是骨質疏鬆症患者。骨質疏鬆症患者仍應補…
http://www.top1health.cn/Article/165/89671
每7人就有1人骨質疏鬆！3招儲存骨本，年輕人別輕忽

…」結果發現，65歲以上民眾的骨質密度，至少有一個部位量測出有骨鬆的比率為14.1%，約每7人就有1人有骨質疏鬆，女性高於男性(女性17.4%、男性10.4%)，且隨年紀增加。因此國…
http://www.top1health.cn/Article/248/89475
長新冠後遺症有解？維生素D助緩解！藥師：揪出維生素D不足8大警訊

…臂、臉部接觸到陽光，來提高維生素D。陽光及運動確實有幫助預防骨鬆，陽光轉換變成維生素D的UVB波長是290nm到315nm之間，要在上午11點到下午1點之間曝曬才較有效；依據最近的…
http://www.top1health.cn/Article/407/89420
更年期害熱潮紅、盜汗、焦慮、失眠！醫：掌握6大重點，緩解更年期症狀

…未切除子宮女性，血栓、血管疾病及乳癌機率增加，但大腸直腸癌及骨鬆性骨折機率減少。但報告也指出，荷爾蒙療法增加乳癌的風險非常低，增加幅度在1萬多人的WHI研究上看不出統計意義上的差別…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞