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「飲食控制」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料

容易導致肥胖的12種元凶！缺乏維生素D不只肥胖，「這些」症狀也難逃

…即是「消耗熱量＞吃入熱量」。因此，減肥的不二法門「運動」與「飲食控制」，就可想而知了。減重時為了避免肌肉流失，必需吃對蛋白質，再搭配適合的運動，趙順榮藥師說明，飲食當中的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587
汗皰疹如蟻窩，反覆長水泡、發癢怎麼辦？中醫師：喝「這湯」緩解痛癢

…熬夜、過度勞累對緩解病情、減少復發有很大的幫助。 4.**飲食控制：**少碰冰涼飲料及避免刺激性食物，如燒烤炸辣、菸酒、咖啡等。另外對於合併有金屬過敏的患者，減少食用含鎳、鈷及鉻…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324
夏天嗑西瓜消暑，糖友竟血糖飆升！醫：掌握2原則，遠離高血糖危害

…治療糖尿病，關鍵3大要素王子源強調，糖尿病治療3大要素為飲食控制、運動及藥物，其中又以藥物治療最重要且最有效，但並非只靠藥物就可以讓血糖達標，適當的飲食及運動也是必要的，尤其均…
http://www.top1health.cn/Article/320/94575
脂肪肝盛行率約33%，恐肝硬化、肝癌！三少一高飲食+運動，告別脂肪肝

…現，因此，首要之務是改善代謝症候群以及胰島素抗性，最重要的是飲食控制、運動、減重。 ##告別脂肪肝！三少一高飲食法+運動祕訣陳季杏醫師表示，要預防脂肪肝的發生，及避免脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572
減重法寶：飲食+運動！每日三餐怎麼吃、怎麼動，減重效果加倍？

減重沒有捷徑，也不能採取激烈方法，一般人都知道，飲食控制和持續運動是成功減重的不二法門，適當且巧妙搭配有助於提升瘦身效果。但是，每日三餐該怎麼吃、運動該怎麼做，才能讓減重發揮效果呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/94363
快速瘦身有秘訣，減重搭配4大燃脂巨星，讓妳2周內輕鬆瘦！

畢業季又來了，謝師宴如火如荼展開中，如果筵席上餐點樣樣不忌口，美食加上美酒狂下肚，可能造成肥肚找上門，根據最新外電報導指出，減重黃金指南需搭配「4大燃脂巨星」，幫助你不用餓肚子，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/94333
減肥最想瘦這3大部位！基因決定瘦哪裡，掌握2關鍵雕塑理想體態

… ##基因決定瘦哪裡，掌握2關鍵雕塑理想體態藉由運動或飲食控制來減重，很難針對某部分做特別的體雕，醫學美容主治醫師沈耿仲表示，因為身體哪個部分容易瘦是由基因與體質決定的。一般…
http://www.top1health.cn/Article/101/94492
慢性蕁麻疹VS.急性蕁麻疹的成因、治療！防發作需要飲食控制嗎？

…的，因此不建議對大部分病患做太廣泛且無根據的食物限制，目前在飲食控制方面較有醫學研究支持的是對於特定慢性蕁麻疹病患病情大於兩年且合併腸胃道症狀(如腹脹、腹瀉)，使用低組織胺飲食療法…
http://www.top1health.cn/Article/242/94377
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態

…的飲食方式也十分適合三高患者，營養師莊茵淇提醒，除了運動外，飲食控制也很重要，以下是詳細飲食攻略教您吃的巧還要吃得好： 1.多以食物原形入菜，多用蘿蔔、海帶、洋蔥提味，避免添…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101
男112公斤罹代謝症候群、重度脂肪肝！減重內外夾攻，健康享「瘦」

…平衡，亦即消耗的能量多於攝取的能量，一個全面的減重計畫應包含飲食控制及運動，會比單一方法效果好。飲食上應該降低能量攝取，減少高醣、高油脂的食品，增加蔬果與高纖全穀的攝取來提供飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079
脂肪是肥胖元凶？低脂飲食竟然不會瘦！研究：碳水化合物才是關鍵

…的熱量設在平均5000大卡，不過前3周實行低脂高碳水化合物的飲食控制，而另外3周則改成吃較多脂肪、低碳水化合物；但總熱量都一樣。 ![減肥吃高脂還低脂？健身教練親身實驗][226…
http://www.top1health.cn/Article/101/93970
世界首例！罕見重度肥胖「鏡面人」採「內臟全轉位」縮胃曠腸減重術，剷肥20公斤

…結婚生產後出現了常見的產後肥胖問題，儘管嘗試各種減重方式，如飲食控制、代餐及運動，但效果不彰，體重一路破百公斤持續飆升，成為重度肥胖病人（BMI=37.3）。同時，李小姐生活也因重…
http://www.top1health.cn/Article/248/94015
早餐怎麼吃增飽足，還能穩定血糖、助減肥？高蛋白飲食吃對了嗎？

…隔天早餐才瘋狂吃個飽，黃雅慧營養師提醒，三餐定時定量，是減肥飲食控制的不二準則，尤其早餐是一整天活力的泉源。攝取高纖、高蛋白的食物，不僅助於減肥，也不會因奶茶、漢堡等升糖指數高的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93918
各地高溫突破32度以上！三高患者忘補充水分，神經共病恐找上門

…水，維持血管健康家庭醫學專家林錦龍建議，三高患者應該注意飲食控制、水分攝取和留意氣溫變化，以確保健康不受影響。適當的水分補充可以降低因血壓上升、血液黏稠度增加，而產生急性腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/320/93944
肥胖是百病之源，恐增6大癌症風險！「這樣做」助輕鬆瘦身

….4%民眾在過年期間體重增加，平均增加1.7公斤。醫師提醒，飲食控制與適當運動有助減脂。根據醫學統計，體重愈重者，慢性疾病發生率愈高，死亡率也愈高，常併發的疾病如糖尿病、心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/101/93675