… 有一次,我在門診問來看減重的女病人:「請問你會不會喝含糖飲料?」她說會。 我問她:「那可以不要嗎?」 她回答:「可是……難道一點也不行嗎?我每天都需要那一點甜的。」(請注意…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225…你一窺你所不知道的啤酒故事! ##起源:最早出現的酒精飲料!啤酒源自於「蘇美古文明」 啤酒可說是最早出現的酒精飲料,其歷史甚至能追朔到目前人類已知的最古老文明 —— 蘇美文…
http://www.top1health.cn/Article/320/93207…者。 消基會更指出,超商業者近十數年來,開始銷售低酒精飲料、含酒精霜淇淋,再到今年推出的高酒精調和咖啡,不斷誘引年輕人靠向酒精的行列,亦挑釁《兒童及少年福利與權益保障法》和《…
http://www.top1health.cn/Article/248/93063… 博元婦產科蔡鋒博醫師說,他最近看了一篇國外的研究報告「能量飲料的普及與安全性引發關切」(註一),令大家關心的是:近期,一名男子在Panera Bread分店食用充電檸檬水,不久後…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057…有害物質,已被證實會增加心血管疾病風險。 **2.含糖飲料與甜食** 手搖飲、運動飲料等含糖飲料與許多甜食中皆添加有蔗糖、玉米糖漿等添加糖,容易造成身體肥胖,增加心血管及糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999…失,更要及時補充水分及預防電解質失衡,避免脫水。 2.運動飲料因含糖量高,電解質含量低,不適合用來補充電解質,應以口服電解質水溶液為主,並適時就醫治療。3.腹瀉期間6至24小時補…
http://www.top1health.cn/Article/251/93024…「每天早晚一杯奶」。部分民眾習慣早餐配奶茶,或下午再來杯手搖飲料店的奶茶,認為這樣補鈣又營養,董氏基金會提醒,你喝的奶茶真的有「奶」嗎? ![][223158] 雖然不斷提…
http://www.top1health.cn/Article/320/92835…,但是,根據董氏基金會一項調查發現,近4成國小學童天天喝含糖飲料,易破壞體內的鈣磷平衡,增加骨質疏鬆和肥胖的風險;即使有喝乳品習慣,但也常以含乳量較低的調味乳,或乳酸飲料取代鮮奶,…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629…有害物質,已被證實會增加心血管疾病風險。 **2.含糖飲料與甜食** 手搖飲、運動飲料等含糖飲料與許多甜食中皆添加有蔗糖、玉米糖漿等添加糖,容易造成身體肥胖,增加心血管及糖…
http://www.top1health.cn/Article/28/92663…會有啤酒性低血鈉症,致病原因主要是長期大量攝取啤酒或其他低鈉飲料,加上啤酒中的酒精具有抗利尿效應,在初期幾天會出現大量利尿效果,導致患者尿量暴增。(圖片提供/亞大醫院)][2226…
http://www.top1health.cn/Article/240/92643…整顆都有健康好處,除了料理常用的椰子油與椰奶,椰子水也是最佳飲料。根據美國健康資訊《生活網站》(Lifestyle9.com)特別整理了一系列飲用與外敷椰子水能帶來的好處。不過還是…
http://www.top1health.cn/Article/101/92565…脂肪,累積在肝臟。 **◆問題4/愛吃甜點、麵包與含糖飲料:**這類食物多含有精緻糖、或是高果糖漿。而攝取超過身體所需糖份、果糖等醣類,都容易於人體將其轉換變成脂肪、堆積體內…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535…喝水就嘔吐,不是太嚴重,就可以喝水補充,或考慮補充市售的運動飲料。但是,運動飲料要經過稀釋,例如運動飲料和水是1:2的比例調和再喝,以免引起腹瀉情况加重。但是如果一直嘔吐、腹瀉,水…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465…達到目標。研究顯示,喝些咖啡、茶,甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝,以及睡覺,也可燃燒更多的卡路里! ![][222161] ##4招加速新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/324/92416…很飽了。在12周的實驗過程中,受試者只能喝開水,氣泡水、氣泡飲料、含糖飲料都不能喝。 結果發現,飯前喝水的那一組受試者,比另外一組平均減少了1.3公斤。而且,越常在飯前喝水的…
http://www.top1health.cn/Article/324/92420