「陽氣」搜尋結果
總共找到 720 筆符合關鍵字「陽氣」的資料-
甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣
…，是以飲食不為肌膚，且肢露倦怠乏力，“陽加于陰謂之汗”，由於陽氣亢盛，迫使津液泄溢，故煩熱汗出。木火相生，心火亦甚，以致心悸、失眠、面紅。並有虛熱內擾、心神不寧的情況，所以出現心煩…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199 -
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身
…速度上升。 從中醫觀點，人體腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈，也就是「帶脈」堵塞所造成的，而要疏通「帶脈」，平日一定要常按摩，注意…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115 -
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕
…為人體內陰陽經都上打頭頸部，故在陰陽平衡下可以使頭頸部不至於陽氣太旺。但如果人體中的瘀熱或濕熱往內部積在三條陰經的經脈，閉鬱住三陰經脈的經氣，使陰氣受阻不能往上到頭頸部，頭頸部只剩…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058 -
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮
…於暖宮，助陽行氣** 經前期是月經來潮前約一週左右的時期，陽氣漸盛的階段，所以盡量選擇暖性食物以「助陽行氣」，例如堅果類、豆類、蔥薑蒜、芝麻、菠菜、甘藍菜、花椰菜、牛蒡、海帶等。
http://www.top1health.cn/Article/248/91959 -
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保
…。養心安神是重點，也要兼顧健脾祛濕。 夏至時，可借天地旺盛的陽氣能量來幫扶身體，冬病夏治，達到事半功倍之效。 ##夏至養生5大原則 夏至養生，可以遵循以下5大原則： **…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875 -
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位
…。莊可鈞中醫師表示，當脾胃受影響時，可以多吃一點生薑藥膳補充陽氣、溫暖脾胃，讓脾胃運化功能正常，並且免疫力自然也會提升。 ![][219979] 莊可鈞中醫師表示，脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857 -
夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑
…物」，吃冰會令體質偏寒，加重體內濕氣，會抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作，使身體各項代謝循環機能下降，雖然每個人對冰品的耐受程度不同，或許身體不會馬上出現問題，但仍需留意長期吃冰的影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840 -
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重
…疏肝理氣、烏梅可入肺養肝，兩者兼具解便祕的作用。此茶飲適合在陽氣盛的白天飲用，晚間飲用恐有夜尿擾眠的問題，每天喝一杯可做為養肝和解宿便的保養茶飲。烏梅也可用新鮮檸檬1至2片替換，一…
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瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力
…同。中醫師董懿容表示，經常敲打腿部外側可以刺激膽經，提升身體陽氣，促進新陳代謝和排毒，減少脂肪和體內垃圾的囤積，特別適合熬夜、肝氣不順的族群。 位於腿部內側的脾經，則具有調控…
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大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚
…熱體質。因此要想鞏固健康，良好的睡眠時間應訂在11點以前，讓陽氣收引、陰氣運行，使陰陽調合，才能百病不生。 ##久坐上班族易有濕熱體質，喝2道湯調理 郭祐睿中醫師也分享，中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719 -
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾
…、番茄，或用大黃瓜等瓜類烹煮的料理和湯品，都會損及脾胃功能和陽氣，導致白帶和分泌物增生。 
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