重物 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「重物」搜尋結果

總共找到 607 筆符合關鍵字「重物」的資料

咳嗽、便祕，疝氣跟著來！5招防後天性疝氣！醫籲：有「這症狀」快求醫

…素，補充蔬果，避免便祕並可強化肌肉組織。 **4.避免抬舉重物：** 盡量避免抬舉重物，減少腹部施力的動作，或運用適當的技巧抬舉重物。 **5.攝護腺疾病治療：** 如男性…
http://www.top1health.cn/Article/4/91064
有「痔」難伸！微創痔瘡消融手術傷口小、出血少、疼痛感低

…決患者的痛苦。1名50歲陳先生因工作因素，需長時間久站與搬運重物；為了舒緩繁重的工作壓力，菸酒檳榔不離身。從年輕時偶有解便不順，肛門口不時會有痔瘡腫大的問題。隨著時間一久，痔瘡腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/241/91055
蘇貞昌椎間盤突出手術！醫籲：牢記7個自保動作防中鏢

…長表示，腰椎椎間盤突出不是一朝一夕造成的，而是長時間久坐或搬重物若是姿勢不良，或長時間固定姿勢不動，容易造成椎間盤不當受力，嚴重的話就可能造成椎間盤突出，不可不慎！ ![林宗慶副…
http://www.top1health.cn/Article/238/91015
還沒生育過竟陰道鬆弛？揪出5大原因！醫：除了凱格爾運動，這些也能搶救

….久蹲、長期負重久蹲會使身體重量壓力往骨盆腔壓迫、長期搬重物也會間接增加壓力，當重量集中在骨盆腔時，也容易使骨盆底鬆弛，尤其是骨盆底肌力較弱的婦女，鬆弛問題會更加明顯感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/90920
過年前後麻將肩、手機關節炎找上門！這樣做甩掉「肌筋膜症候群」

…酸痛症，如「麻將肩」、「手機關節炎」，以及頻繁清潔、打包、搬重物，造成手部或腰部肌肉過勞的大掃除「仙杜瑞拉酸痛症」等；這些酸痛症大部分都是因為肌肉使用不當、過度使用及不正確的姿勢所…
http://www.top1health.cn/Article/167/90980
肌肉拉傷害膏肓痛，搞懂4大症狀！陳渝仁醫師：3招復健動作有效緩解

…為什麼會膏肓痛？膏肓痛最常見的原因是肌肉拉傷，例如搬重物、運動等。然而肌肉拉傷最重要的原因其實是不當的姿勢，例如在電腦前聳肩或向前傾的圓肩姿勢，會一直拉扯斜方肌及菱形肌，造…
http://www.top1health.cn/Article/167/90945
春節長假拒當「沙發馬鈴薯」！4招伸展運動，避免疼痛找上門

…##4招伸展運動遠離疼痛 ##(一) 揮別掰掰肉 – 直立重物上舉動作步驟： 1.坐於沙發上背部挺直，手拿有重量物品(如：抱枕、水瓶等)至於後腦杓。 2.上臂不動、盡量貼…
http://www.top1health.cn/Article/167/90950
過年大掃除不想痠痛纏身？復健醫：避免錯誤姿勢6要點自保

…代彎」** 臨床上常見到民眾使用錯誤姿勢，站直身體彎腰抬起重物，這樣會使得腰椎的負荷過大，可能會出現腰部肌肉傷害、韌帶拉傷、甚至是椎間盤突出的問題。抬起地上重物，建議「以蹲代彎」…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889
更年期後容易陰道乾澀、反覆感染！低能量陰道雷射有效改善

…和發炎。此外，更年期雌激素減少也會造成尿道內壁變薄，患者在抬重物、咳嗽或大笑時，容易因腹壓增加使膀胱壓力大於括約肌關閉壓力導致漏尿。 ![低能量陰道雷射儀，利用生物刺激作用來促進…
http://www.top1health.cn/Article/234/90814
下腹部突出腫塊，竟是疝氣搗蛋！微創腹腔鏡修補術縮短恢復期

…崗位。 42歲無慢性病史之中年男性，工作型態需偶爾搬運重物，近幾個月發現偶爾會有下腹腫塊，時而出現時而消失，診所診斷為疝氣後病人來郭綜合醫院安排手術，病患一樣接受腹腔鏡疝氣修…
http://www.top1health.cn/Article/241/90811
扛重物肩關節疼痛難耐怎麼救？肌內效貼紮明顯改善

…麼會肩膀疼痛？一般主要發生原因還是以重複性的勞動，或是扛舉過重物品造成的。民眾常聽到俗稱的「五十肩」，其真實學名是粘連性關節囊炎，常見的是以肩關節肌腱炎為主，例如：肩二頭肌肌腱炎、…
http://www.top1health.cn/Article/238/90804
椎間盤突出，容易導致下肢痠麻痛無力！微創內視鏡手術摘除

長時間彎腰、搬重物與體重過重者，容易導致「椎間盤破裂突出」，使神經受到壓迫，下肢就會出現痠、麻、痛與無力。如果經由藥物與復健等保守治療後，無明顯緩解改善症狀，且嚴重影響日常生活時，…
http://www.top1health.cn/Article/167/90795
大掃除如何避免受傷？搬重物注意5原則，防腰背受傷

…工作中發生腰背受傷的情況。][217014] ##搬動重物5原則避免腰背受傷## 國泰醫院物理治療組長潘晨光表示，在搬重物時有幾點原則可以避免受傷： 1.要先做暖身操把…
http://www.top1health.cn/Article/167/90771
寒流急凍下探6度，急性心肌梗塞拉警報！吃飯後有「這些症狀」要小心

…冷汗、疼痛輻射到下巴、脖子、肩膀、左上臂內側，可因為運動、搬重物、爬樓梯等負荷增加，或情緒起伏而誘發症狀，並持續2-10分鐘，在休息或舌下含俗稱「救心」的硝化甘油錠後獲得緩解，是典…
http://www.top1health.cn/Article/28/90784
6旬翁眼白大出血，以為眼中風！醫：禍首竟是「這個」危險動作

…傷撞到眼睛；內出力像是用力咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕、用力排便、提重物等…，這些憋氣用力的動作都可能導致腹壓增加，而情緒波動導致的血壓突然升高，也可能是微血管出血的原因之一。由於結膜下的…
http://www.top1health.cn/Article/244/90744

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞