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「醋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醋」的資料

減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物

…外的糖，來增加口感風味。][219137] **2.糖醋雞丁：88.13克** 加了糖、醋，又甜又酸的糖醋雞丁，是下飯又美味的中式料理，但是濃稠的調味，讓它的糖量高出WHO…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心

…冬瓜】** - 材料：冬瓜8兩。紅麴和醬油各1湯匙。麻油、醋、糖、辣椒末各1茶匙。 - 作法： 1.冬瓜去皮後切絲，冰鎮。 2.將所有調味料拌勻，拌入冰涼冬瓜絲中，拌勻即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…以接受。朱曉平表示，生大蒜可改用「糖蒜」取代，將大蒜浸泡在米醋裡，加上紅糖後密封約10天即可製成。糖漬後的大蒜，不僅不會破壞大蒜裡的有效成分，還能大幅減少辛辣味，口味變得酸甜，讓吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
減重節食容易營養不良！3款瘦身湯快速減重，美味又滿足

…蝦皮湯** **材料：**牛骨一根、蝦皮50g、薑3片，陳醋幾滴，蒜少許，鹽少許 **做法：** 1.選用上好新鮮牛骨一根，水開後放入鍋中滾。 2.同時放入薑蒜後再滴幾滴陳…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
日本女星瘋高麗菜減重！趙函穎營養師：高麗菜餐前吃增飽足，別忘這1動作

…預備大約六分之一的高麗菜，撕成片或切成絲，稍稍燙熟，然後拌以醋等調味料食用，而且一定細嚼慢嚥。在火紅日劇《半澤直樹》中飾演堺雅人的老婆的上戶彩則是吃便當前必吃一盤無油的燙高麗菜，除…
http://www.top1health.cn/Article/101/91486
鼻過敏不再煎熬！必吃Omega-3、優酪乳4大類意外好食物

…，進而避免過敏反應的發生。 **4.維他命C：檸檬蘋果醋、新鮮水果蔬菜** 蘋果醋含有鉀，可以幫助減少呼吸道黏液產生，將蘋果醋加水稀釋飲用，可加入一些檸檬或辣椒粉（caye…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

…產生致癌物質，不可不慎。生活中經常食用的綠豆、薑母、醋、海帶、薏仁、黑豆、山藥、西瓜等，都有不錯的排毒和解毒效果，但是，無論何種食療或是藥療都要適量而止，不宜多食，以免造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
橘子皮、檸檬皮別急著丟！王明勇教你自製果皮清潔劑，遠離環境荷爾蒙傷害

…藥局或化工行購買的檸檬酸，以約一杯檸檬汁的分量，跟小蘇打粉、醋混合成糊狀或液狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/91399
吃草莓能減重，「這個」營養素助燃脂！營養師揭：每天吃16顆輕鬆瘦身

…份） - 材料：草莓20顆、市售液狀優格1杯、鳳梨半顆、白醋1/3杯、葡萄1串、煉乳1/3杯、芭樂1顆。 - 做法： 1. 將草莓洗淨、去蒂頭，每顆4等分，備用。 2. 鳳…
http://www.top1health.cn/Article/101/91329
春天喝檸檬水排毒還不夠！10大必備排毒消脂食物快check

…或是與鱷梨醬等一起佐食。 **大蒜：**將一茶匙的蘋果醋兌水衝開，在進餐前二十分鐘飲用，可以促進分泌胃酸，加速分解一會將要攝入的蛋白質，這意味著儘量減少殘餘食物在腸胃中的停留…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310
春天養肝助肝臟排毒、提高免疫力！陳潮宗中醫師：多吃「這些」酸味食物

…？建議多吃青色且帶有酸味的食物，包括奇異果、檸檬、番石榴、白醋、綠豆、毛豆、大黃瓜、小黃瓜、竹筍、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶等等，能照顧肝、膽及眼睛等部位。《黃帝內經》中寫到…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250
減肥不傷身，喝水是關鍵！4招快速減重不復胖

…和熱量。此外，料理烹調盡量以清蒸、水煮、滷為主，避免油炸、糖醋、三杯、醬爆等高油糖鹽烹調方式，可保留更多天然營養素，也能讓舌尖重新感受食物的原始美味。 ##4.吃早餐，專心用…
http://www.top1health.cn/Article/101/91245
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

…，還會令皮膚粗糙，所以不妨準備點含水量豐富的蔬果作成的小菜如醋拌黃瓜，適當補充，不但能增加蔬果的攝入量，還能保持肌膚水分。][217883] **第4道／醋拌黃瓜** …
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
年後快速還肥胖債！醫：掌握兩大原則健康鏟肉瘦身

…老家後整天都吃不停，最愛吃阿嬤的手路菜，從東坡肉、佛跳牆、糖醋魚、滷蹄膀...樣樣吃到清盤，唯獨青菜攝取量少，而且通宵跟親戚打牌時也是飲料喝不停！ ![][217639] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91092
【影音版】血壓降不下來？5大食物自然降神器！程涵宇營養師：每日鈉攝取別超標

…升食物的天然風味，有助降血壓。一般建議，料理時可「先加油、添醋再加熱」，醋能水解切斷碳與碳之間的連結；加油能讓油溶性的茄紅素溶解；加熱是把細胞壁破壞，以釋放細胞壁內的茄紅素，更能讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886

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