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「酵素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「酵素」的資料

減肥排毒少不了吃酵素！必知酵素精釀的3大魅力

…、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀，兼有健康效果！它就是酵素！ ![][221478] ##體內維持足夠的酵素，有益健康相信你一定聽過「酵素很重要」的說法，但究…
http://www.top1health.cn/Article/101/92277
壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化

…微青色的香蕉，抗性澱粉的含量更多。抗性澱粉的結構不容易被消化酵素切斷，因此在小腸內較難以被吸收，具有膳食纖維的作用，不但能提供飽足感，還可以促進排便。 ##香蕉熱量較高　適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/92270
減重一定要挨餓？蒟蒻、麥片9大低卡食物，讓你愈吃愈瘦

…倦、及引致脫髮等問題。 ##第七種／木瓜木瓜含木瓜酵素，酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，促進新陳代謝，並把多餘脂肪排出體外，從而達到減…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240
木瓜穩定血糖、助減重！蔡怡瑄營養師：這時間吃效果加倍

曾被世界衛生組織評為最營養水果的木瓜，有「百益之果」、「水果之皇」之稱。蔡怡瑄營養師表示，木瓜不僅含有維生素A、維生素C、鉀、鎂等眾多營養素，更是幫助減去大肚腩的好幫手！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/324/92170
柚子、葡萄柚勿與藥品一起吃！趙順榮藥師：小心產生交互作用

…代抗組織胺、鎮靜劑、治療性功能障礙藥物等，一起使用會抑制代謝酵素作用，需要一段時間才能恢復。 ![葡萄柚汁與藥品同時服用，或先喝葡萄柚汁再服藥，都會產生交互作用。][220829…
http://www.top1health.cn/Article/248/92129
孕期恐「鎂」中不足，缺鎂一族知多少？氧化鎂、氯化鎂、檸檬酸鎂吸收率比一比

…營養師表示，鎂是構成骨骼的主要成分之一，此外，鎂也是參與體內酵素反應所必須的輔酶，光在人體內就有600多種酵素需要鎂離子才有辦法運作，它同時也是200種酶的活化劑，可調節人體溫度，…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016
鳳梨助消化、解便祕，這樣吃恐傷胃！江仕峰營養師：必知鳳梨5大好處

…吃恐傷胃！夏季是鳳梨盛產期，因其含有豐富膳食纖維和特殊的天然酵素，有助於幫助消化、預防便祕，向來是餐桌上常見的水果。不過，苗栗大千醫院營養室營養師江仕峯也提醒，鳳梨的熱量和鉀離子含…
http://www.top1health.cn/Article/248/91984
吃對了享瘦，代謝平衡飲食法正夯！德國醫學博士揭：5大原則重整代謝力，回復苗條

…物如蛋類、奶類、豆類、肉類等開始吃，促使分解體內蛋白質的消化酵素先工作，胰臟早一步製造胰高血糖素，減緩體內胰島素的分泌，較容易出現飽足感。接著再吃蔬菜、水果與五穀類米飯等，另外，每…
http://www.top1health.cn/Article/33/91948
夏天容易肥胖，吃什麼能快速減重？李婉萍營養師揭：15大瘦身特效食物

…鉀可以預防水腫型肥胖。 **8.木瓜：**木瓜中的木瓜酵素是種蛋白質分解酵素，可有效分解蛋白質和脂肪，有助提高減肥的效率；所含的維生素B群可促進人體新陳代謝，有效燃燒脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91930
黑芝麻保護心血管又補鈣，必知5大營養成分！吃黑芝麻4個秘訣要牢記

…血管壁，造成血管阻塞。 **2.鐵質：**能輔助抗氧化酵素分解、消除新陳代謝產生的過氧化物質。 **3.鋅：**鋅是抗氧化酵素的成分之一，能協助體內進行抗氧化，減少自由…
http://www.top1health.cn/Article/80/91913
7種超級食物聰明吃，助燃脂排毒！

…蔬菜的維生素C可加速脂肪燃燒，此外，它可以啟動身體天然的解毒酵素，有助於防止肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松co…
http://www.top1health.cn/Article/320/91604
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

…的罐頭鳳梨。高敏敏營養師提醒，想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5大營養好處，還是把握產季吃新鮮鳳梨最好！ ![][220124] ##鳳梨營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
日本女星風靡「酵素減重」是什麼？酵素達人揭：3大酵素瘦身美容祕訣

酵素可以提升代謝，除去多餘的脂肪和水分，尤其，酵素在製作成酵素精釀後，效果更佳！日本女星減重的法寶之一即靠「3大酵素之王」，包括：木瓜、鳳梨、奇異果製成助消化的「酵素減重飲食」，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91866
減重幫身體清潔排毒，光喝水不夠！吃對高含水蔬菜水果，才是關鍵

… 所有人體內含有的營養需求─維生素、礦物質、蛋白質、胺基酸、酵素、碳水化合物與脂肪酸，這些維生所需的養分，蔬菜水果當中全都有；蔬菜水果中的養分，都是藉由水分進入體內負責吸收營養的腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/91847
防子宮肌瘤防長大，從護肝做起！王瑞生醫師：必吃5大食物助肝臟解毒

…，肝臟在發現類雌激素（環境荷爾蒙）入侵時，更會產生大量的解毒酵素與其反應作用，避免其危害人體。因此，平時肝臟的保健、維護非常重要。王瑞生醫師也推薦有助抗氧化、幫助肝臟製造解毒酵素、…
http://www.top1health.cn/Article/234/91789