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「酵素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「酵素」的資料

全台逾5百萬人便祕，防4大併發症！程涵宇營養師：必吃10大助排便食物

…分，將便便軟化，並加速排出。 ![研究發現，奇異果有的天然酵素、寡糖能夠促進腸胃蠕動，除了能夠改善便祕和脹氣的問題，還有穩定血糖的功效。][221982] **奇異果** …
http://www.top1health.cn/Article/320/92443
香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處

…![劉伯恩醫師也指出，香蕉含有大量的「抗性澱粉」，不易被消化酵素分解，具有飽足感能抑制肥胖。][221871] ##香蕉富含抗性澱粉，能抑制肥胖除此以外，劉伯恩醫師也…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
鳳梨助消化，人人都可吃？蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心

…富含維生素與礦物質，是必吃的水果之一，尤其，鳳梨還含有「鳳梨酵素」，能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓，可說是好處多多。但是，蔡怡瑄營養師提醒，鳳梨可不是所有人都能大口享用，有大3大族…
http://www.top1health.cn/Article/320/92327
酵素好神奇！助減肥、排毒！酵素精釀竟有3大功效

…、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀，兼有健康效果！它就是酵素！ ![][221688] ##體內維持足夠的酵素，有益健康相信你一定聽過「酵素很重要」的說法，但究…
http://www.top1health.cn/Article/324/92358
減肥排毒少不了吃酵素！必知酵素精釀的3大魅力

…、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀，兼有健康效果！它就是酵素！ ![][221478] ##體內維持足夠的酵素，有益健康相信你一定聽過「酵素很重要」的說法，但究…
http://www.top1health.cn/Article/101/92277
壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化

…微青色的香蕉，抗性澱粉的含量更多。抗性澱粉的結構不容易被消化酵素切斷，因此在小腸內較難以被吸收，具有膳食纖維的作用，不但能提供飽足感，還可以促進排便。 ##香蕉熱量較高　適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/92270
減重一定要挨餓？蒟蒻、麥片9大低卡食物，讓你愈吃愈瘦

…倦、及引致脫髮等問題。 ##第七種／木瓜木瓜含木瓜酵素，酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，促進新陳代謝，並把多餘脂肪排出體外，從而達到減…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240
木瓜穩定血糖、助減重！蔡怡瑄營養師：這時間吃效果加倍

曾被世界衛生組織評為最營養水果的木瓜，有「百益之果」、「水果之皇」之稱。蔡怡瑄營養師表示，木瓜不僅含有維生素A、維生素C、鉀、鎂等眾多營養素，更是幫助減去大肚腩的好幫手！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/324/92170
柚子、葡萄柚勿與藥品一起吃！趙順榮藥師：小心產生交互作用

…代抗組織胺、鎮靜劑、治療性功能障礙藥物等，一起使用會抑制代謝酵素作用，需要一段時間才能恢復。 ![葡萄柚汁與藥品同時服用，或先喝葡萄柚汁再服藥，都會產生交互作用。][220829…
http://www.top1health.cn/Article/248/92129
孕期恐「鎂」中不足，缺鎂一族知多少？氧化鎂、氯化鎂、檸檬酸鎂吸收率比一比

…營養師表示，鎂是構成骨骼的主要成分之一，此外，鎂也是參與體內酵素反應所必須的輔酶，光在人體內就有600多種酵素需要鎂離子才有辦法運作，它同時也是200種酶的活化劑，可調節人體溫度，…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016
鳳梨助消化、解便祕，這樣吃恐傷胃！江仕峰營養師：必知鳳梨5大好處

…吃恐傷胃！夏季是鳳梨盛產期，因其含有豐富膳食纖維和特殊的天然酵素，有助於幫助消化、預防便祕，向來是餐桌上常見的水果。不過，苗栗大千醫院營養室營養師江仕峯也提醒，鳳梨的熱量和鉀離子含…
http://www.top1health.cn/Article/248/91984
吃對了享瘦，代謝平衡飲食法正夯！德國醫學博士揭：5大原則重整代謝力，回復苗條

…物如蛋類、奶類、豆類、肉類等開始吃，促使分解體內蛋白質的消化酵素先工作，胰臟早一步製造胰高血糖素，減緩體內胰島素的分泌，較容易出現飽足感。接著再吃蔬菜、水果與五穀類米飯等，另外，每…
http://www.top1health.cn/Article/33/91948
夏天容易肥胖，吃什麼能快速減重？李婉萍營養師揭：15大瘦身特效食物

…鉀可以預防水腫型肥胖。 **8.木瓜：**木瓜中的木瓜酵素是種蛋白質分解酵素，可有效分解蛋白質和脂肪，有助提高減肥的效率；所含的維生素B群可促進人體新陳代謝，有效燃燒脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91930
黑芝麻保護心血管又補鈣，必知5大營養成分！吃黑芝麻4個秘訣要牢記

…血管壁，造成血管阻塞。 **2.鐵質：**能輔助抗氧化酵素分解、消除新陳代謝產生的過氧化物質。 **3.鋅：**鋅是抗氧化酵素的成分之一，能協助體內進行抗氧化，減少自由…
http://www.top1health.cn/Article/80/91913
7種超級食物聰明吃，助燃脂排毒！

…蔬菜的維生素C可加速脂肪燃燒，此外，它可以啟動身體天然的解毒酵素，有助於防止肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松co…
http://www.top1health.cn/Article/320/91604