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「過年」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「過年」的資料

狂冒痘、肌膚老化、肥胖，內分泌大亂是凶手！洪若樸營養師：吃6種超強食物平衡一下

接近過年聚餐跑趴活動又多，加上工作壓力大，許多女性因生活作息不正常，導致內分泌大亂，臉上狂長痘痘。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，造成女性內分泌失調的原因很多，最好的平衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/92846
甩掉小腹婆，光做仰臥起坐還不夠！6大食物有效消除腹部脂肪

…有女人的天敵，稍微一失控，就怕被誤認懷孕了。藝人小S就曾因為過年時吃太多，小腹微凸，被傳懷有第四胎。美國時尚生活網站《StyleCaster》整理出多種適量吃能輔助瘦小腹的食物，再…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重

…院中醫部內科主任李聰界表示，人體經過寒冷冬天的長久休息，以及過年期間的暴飲暴食，身體代謝老廢物質的速度遠不及熱量和脂肪囤積的速度，容易形成肥胖。然而，古人認為「春夏養陽，秋冬養陰」…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778
從甄嬛傳看流產—烏烏醫師：流產不一定有原因！也不是媽媽的錯

…懷孕的其中一種結果，沒有誰的錯，更不會是媽媽的錯。過年期間的甄嬛傳馬拉松你也跟著重溫了嗎？甄嬛傳在很多人的心中有著百看不厭的舉足份量，但是會不會有人也以為流產這件事，真的…
http://www.top1health.cn/Article/234/91739
解便祕又助瘦身的高纖食物！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…影響外，與飲食習慣、睡眠品質、缺乏運動、水分攝取不足有關。而過年期間民眾多吃大魚大肉、大量飲用含糖飲料，甚至熬夜通宵打麻將，都很容易導致便秘的問題發生。 ![解便祕又助瘦身的高纖…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602
便祕卡卡，腸道在求救！日本腸道權威醫師：必吃2種增加排便力食物

…影響外，與飲食習慣、睡眠品質、缺乏運動、水分攝取不足有關。而過年期間民眾多吃大魚大肉、大量飲用含糖飲料，甚至熬夜通宵打麻將，都很容易導致便秘的問題發生。根據松生恒夫醫師的說…
http://www.top1health.cn/Article/248/91537
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

失眠睡不好，竟然也與睡覺姿勢有關。大部分的人都有自己習慣的睡姿，根據統計65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，5%的人則習慣趴睡。以中醫養生理論來看，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378
代謝症候群瘦子也可能中鏢！營養師揭：別誤踩3大飲食地雷

…增加，反而增加心血管疾病風險。 **3.酒精飲料：**過年過節和好友相聚，許多人飲酒助興，但酒的熱量高（酒精濃度越高，熱量越高），攝取過多很容易形成脂肪導致肥胖，也很容易形成…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343
預防腦中風、心肌梗塞靠「1招」！趙函穎：睡前喝一杯礦泉水，促進血液循環

腦中風和心肌梗塞是現代人常見的健康問題，而預防這些疾病的方法也是人們關注的焦點。近日，趙函穎營養師指出，睡前喝一杯礦泉水可以預防腦中風和心肌梗塞，這是因為睡覺時人體內部分水分會蒸發…
http://www.top1health.cn/Article/320/91271
肥胖甩不掉？52輕斷食減肥搭4招更強！程涵宇營養師：3大特點更快上手

…條來安慰自己的胃？小心肥胖甩不掉，代謝症候群跟著來！近來因為過年後胖一圈的而求助營養師的人，大有人在，營養師表示，不妨採用「52輕斷食減肥法」，有助解除肥胖困擾。 ![][217…
http://www.top1health.cn/Article/101/91099
每36分鐘有1名女性罹患乳癌！30歲起即可定期檢查乳房

…康檢查中發現乳房異常，而轉診至乳房外科接受進一步檢查。也有碰過年僅10歲的女童，乳房出現5公分大小的腫瘤而來就醫。說明女性發生乳房腫瘤的年紀其實沒個準，建議大家應評估自身年齡與狀況…
http://www.top1health.cn/Article/310/91113
抗SARS台大名醫廖永祥癌逝17週年！女兒策展「老爸的時空膠囊」思念

…覽方式去紀念父親，試圖重回當時父女面對永別死亡課題。每年全家過年除夕圍爐時，我總是特別想起爸爸，當年父親要我們用書信及交換日記方式來記錄彼此心事，17年過去了，這些書信成為我們人生…
http://www.top1health.cn/Article/30/91038
全台80萬人有酒癮！揪出7大風險族群！中榮酒癮治療助脫「癮」而出

…的紀錄。（圖片提供／臺中榮總醫院）][217488] 過年是國人重要的節慶，在尾牙、春酒場合，主管同事都說要喝得盡興，在開心熱鬧氛圍中，往往品酒淺嚐會質變為灌酒豪飲，你知道這…
http://www.top1health.cn/Article/245/91022
酒後悲劇！男摔斷頸椎、害椎間盤突出壓迫神經險癱

…483] 國中畢業就從雲林大埤北漂台北四十年的劉先生，過年回南部探親，年初五與好友聚餐，席間多喝了些，半夜如廁時突然暈眩撲倒在地，太太聽到聲響後趕來搖醒他，但曾短暫失去意識的…
http://www.top1health.cn/Article/238/91019
年後狠甩大食怪！趙函穎營養師：2撇步變回小鳥胃

史上最長10天春節年假結束，過年期間許多人如同「大食怪」上身，不僅高油、高糖、高熱量的年菜下肚，餐間更是零嘴點心不離手，結果體脂堆積，並有飢餓感。趙函穎營養師提醒，連續大吃後不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/320/91008

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