… 散步賞月、柚子畫畫創作、唱歌聊天、桌遊、Switch體感遊戲與放煙火等許多活動可以在烤肉時應景娛樂,不僅有助於氣氛的愉悅度,飯後也有助於促進腸胃蠕動、幫助消化及血糖控制。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560…強健的核心肌群是姿勢的穩定度及精細動作之基礎,可透過以下有趣遊戲活動來加強孩子核心: **1.漫步月球:**平躺於地墊上,雙腳抬高將球緊靠在牆面上做上下左右來回的滾動,保持球不落…
http://www.top1health.cn/Article/251/92498…一話題,長期積累的情緒壓力必須有排解方式。透過親子營中的情境遊戲、創作等互動遊戲,能讓癌友家庭練習表達與面對內在複雜情緒。 ##癌友4 GOOD抗癌關鍵 隨著醫學不斷進步,…
http://www.top1health.cn/Article/319/92499…與小其實跟飲食有很大的相關性,長時間坐在辦公室工作或是坐著玩遊戲,讓很多板凳一族的屁屁上長了不少的肉肉,這些肉肉都十分難減,不僅顯得特別難看,還將整個腿部的線條弄得也非常怪異,因此…
http://www.top1health.cn/Article/324/92286…們的認知能力成長。 透過這些簡單的日常練習,孩子可以在遊戲中學習,無壓力地提升認知能力,並將其應用於更廣泛的學習和問題解決中。所以爸爸媽媽們,不妨試試這些方法,和孩子一起享受…
http://www.top1health.cn/Article/236/92135… 宜得利家居特別針對久坐上班族、長時間使用電腦或玩電競遊戲的人,推出多款機能椅,例如採用超透氣座面材質、增添伸縮腳凳設計等,從入門款 $3,990 至進階款萬元左右,皆可依據…
http://www.top1health.cn/Article/248/92268…力常見的5種類型,重點是「在家中」可以如何運用一些日常活動或遊戲,來訓練並提升孩子的注意力。 **第一種:集中性注意力 (Focused attention)** 即透過視…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874…子小孩在學習和社交方面可能遇到一些困難。例如:運動時的運球、遊戲中的協調、左右混淆、寫顛倒字、筆畫不順...等。身處以右撇子為主流的社會,他們需要花更多的時間和努力來習慣使用右手,…
http://www.top1health.cn/Article/232/92136…,幾乎都是孩子們沒辦法抵抗的誘惑!利用這些道具,跟孩子好像玩遊戲一樣,進行互動,就能捕捉到自然的幸福感。 但要注意,如果是一歲前沒看過泡泡的小孩,第一次看到泡泡時可能會嚇到哭…
http://www.top1health.cn/Article/251/92036…身邊,但隨時都有在注意他的狀況。 2.玩捉迷藏 透過遊戲中的「爸爸媽媽不見、再出現」的反覆過程,讓小朋友了解家長雖然會離開,但過不久後便會回來自己的身旁。 3.鼓勵寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/91974…:**清熱涼血、利尿消腫。 其次,大家喜歡看電視、 玩遊戲等長時間久坐性娛樂,廖婉絨中醫師表示,久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛,推薦一道瘦下半身窈窕茶,補氣消腫,消除下半身…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754…力。 如果大家有玩過健身環,就會發現在暖身運動的部分,遊戲有提醒,運動前只做靜態伸展反而可能增加運動傷害的機會,看到這裡的你,就知道這個建議是有科學根據的唷!那根據科學證據,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91798…,原來剛好遇到日本幼兒園放學時間,附近有間國際學校,所以孩子遊戲時,不時傳來中文、英文和日文對話!!! ![13-batch__DSC9102][219408] ![14-ba…
http://www.top1health.cn/Article/411/91718…烈動作:** 寶寶進食後,應避免激烈的活動或過於消耗體力的遊戲,以免吸入過多空氣。 **6.進食後主動拍嗝:** 餵奶後,照顧者應主動輕拍寶寶的背部;沒有打嗝或很少打嗝的…
http://www.top1health.cn/Article/251/91683…食、藥物等,此外,生活習慣的改變,隨著3C產品的普及,上網和遊戲時間量的增加,因此患有睡眠障礙的人十分常見。 ##醫學如何看待睡眠? 正常人剛開始進入睡眠時,由淺睡漸漸進入…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510