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…中風住進台大醫院治療,並已於6月25日康復出院返家休養。連戰辦公室17日轉發連戰妻子連方瑀撰寫的文章「奇蹟」,說明當天幸賴碰到救命恩人台大教授陳嫦芬幫助,立即送醫,沒有返家休息,才…
http://www.top1health.cn/Article/36/89470…出正式的「區隔」,清楚劃分工作與私生活。 我們先釐清進辦公室上班時特休假難請的原因。以下的調查雖稍嫌老舊,但若參考獨立行政法人勞動政策研究、培訓機構於2011年彙整之《關於請…
http://www.top1health.cn/Article/269/89291在家中、辦公室運用不同植物氣味,就能創造出能量、畫出個人與他人的界線。本篇將教導讀者自己也能調配出從居家空間到辦公室適合使用的氣味! ![][213195] **居住空…
http://www.top1health.cn/Article/269/89200…穴,擅於治濕,有利水消腫之功。 **按摩時機:**長期久坐辦公室或久站的人,到了下午和傍晚會覺得腿部腫脹,可以坐在椅子上將腿盤起來勤加按摩。 **3.【足踝幫浦運動】** …
http://www.top1health.cn/Article/239/89099本土病例持續狂飆,如果有一天辦公室同事確診了,大家最關心的應該是「我需要居家隔離嗎?」「我還能繼續到公司上班嗎?」「我是不是高風險感染患者?」「何時該做快篩?」華人健康網以下特別整…
http://www.top1health.cn/Article/407/88850最近空中瑜伽在辦公室很流行,平常不運動的小雯也跟風加入空中瑜伽的熱潮。開始空中瑜伽運動的小雯確實感到肢體伸展開來、肌肉力量也提升了,然而最近手拉掛布的時候,肩頸時常覺得痠痛,甚至回…
http://www.top1health.cn/Article/248/88852…提醒:** 屬於體質較虛寒者,最近戶外因梅雨季節悶濕,一進辦公室內又遇到冷颼颼的空調,時常流鼻水,容易感冒,每到下午頭重昏沉,特別疲倦想睡,此時不妨來杯生薑紅茶。 **【蛤…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785…還有戴尾戒防小人的觀念。不過到底什麼樣的人是小人呢?我們就從辦公室切入,在辦公室什麼樣的人是小人呢? ![][212209] **小人面相一/說話苛薄小人特徵「嘴薄、眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/88778… 這一名確診的同仁是周志浩組長的秘書,所以周志浩組長目前人在辦公室居隔中,採檢結果為陰性,身體情况不錯。 指揮中心表示,為確保其餘人員健康安全,已安排同樓層但工作區域未重疊、…
http://www.top1health.cn/Article/407/88758…切接觸者。 (二)密切接觸者包括同住親友、同班同學、同辦公室或同工作場域同事(以九宮格方式認定)。 (三)落實自主應變,確診者應主動提供衛生單位同住親友名單、校園及公司…
http://www.top1health.cn/Article/407/88711走進辦公室,你是不是常常哈欠打不停?明明睡足了8小時,但總覺得怎麼樣都睡不飽;剛坐下辦公沒多久,盯著電腦螢幕注意力卻無法集中,全身倦怠,做什麼都提不起勁。與過去旺盛的精力相比,無論…
http://www.top1health.cn/Article/144/88705…15] 小腹凸出是許多上班族的痛,久坐的生活,加上每天辦公室的下午茶、還有經常揪伴團購,吃進過多的熱量甚至油脂,讓過多的脂肪持續堆積的小腹。中醫師涂育維表示,胃凸往往不只是脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/88639…條線,請大家放心。雖然快篩陰性不是100%安全,但他直到離開辦公室前1分鐘才完成檢驗,「應該還可信」。 另外,陳時中也宣導,自行做完快篩後,要將採檢過的棉棒及快篩試劑放入夾鏈…
http://www.top1health.cn/Article/407/88638當今社會大部分人的生活時間都被困在辦公室的桌子下或家裡的沙發上,由於科技的便利和現代生活方式,大部份人越來越喜歡久坐而變得不愛運動。 據美國心臟協會的研究指出,自1950…
http://www.top1health.cn/Article/248/88635…與總統醫療團隊討論,與總統密切工作者有其國安考量,包括:總統辦公室主任、總統府發言人、總統隨身秘書、總統座車駕駛與座官,及總統寓所工作人員等,建議仍可以更嚴謹的標準,繼續進行自我健…
http://www.top1health.cn/Article/407/88579