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「足部」搜尋結果

總共找到 513 筆符合關鍵字「足部」的資料

腰痠背痛是走路姿勢惹禍！脊骨神經專家：別犯這7種錯誤，會害死你的骨盆關節

… 錯誤步態是雙腳的頭號殺手，但影響所及絕不僅於此，像是會造成足部與腳踝的病症，就有足底筋膜炎、拇趾外翻、扁平足與高足弓引發腳底痛、胼胝、雞眼與疣…；膝蓋與小腿的問題，涵蓋膝關節退化…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957
肥胖、暴飲暴食，易誘發胃食道逆流！張家蓓中醫師：按摩5大穴位，做好保胃戰

…造成「胃陰虛」體質，也是好發胃食道逆流的族群，建議平常可按摩足部的三陰交穴，調理腸胃和脾腎功能。 ![現代人普遍有熬夜、睡眠障礙等問題，長期會造成「胃陰虛」體質，也是好發胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…人，可能腳趾或腳底出現水泡、角質化與腳趾間脫皮，部份患者甚至足部異味令人難以忍受。吳宛容中醫師表示，有足癬問題的患者，必需先去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…二經脈中，手三陽的經脈是從手走向頭部，足三陽的經脈是從頭走向足部。頭頂有個「百會穴」，位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，按摩頭部可以疏通經氣。用梳子由前往後梳，或用吹風機…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
足底筋膜炎腳底痛、足跟痛5大症狀！物理治療師教3招，放鬆腳跟防發作

…上放一塊布，腳踩在布上進行抓放15次，重複10回合。以達訓練足部功效。 ![第三式【腳趾抓放】運動。（圖片提供／活力得中山脊椎外科醫院）][218700]
http://www.top1health.cn/Article/167/91516
自律神經失調會引起舌頭痛？周宗翰中醫師：舌頭痛分4部位，必按4大穴位舒緩

…處，可緩解舌痛。 **3.太谿穴** 屬腎經的原穴，位於足部內側踝尖與阿基里斯腱中點凹陷處，可滋陰降火，保持舌頭的滋潤度並有助恢復正常感受。 **4.太衝穴** 屬肝經的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物

…以改成泡腳的方式，一樣可以提升體溫，排毒且燃脂。 **足部保暖很重要，寒冬穿襪助血循** 寒從腳底生，腳部和腿部的保暖工作都沒做好，更別說成功減重、瘦身。事實上，冬天穿…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…活血化瘀散滯。 **【補氣護心穴位】：** **1.足部保養：**心反射區。 **位置：**在左足第四、五腳趾之間。 **食指扣拳法：**一手捏腳，另一手半握拳，食指彎…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…起來走動、喝水。若真的不便離開座位，不妨可適度於辦公桌下按壓足部、踩按大腳趾，或用腳趾做抓地動作，也都有輔助促進血液循環的好處。 **【午時】** **對應時間：**1…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
什麼是「後小兒麻痺症候群」？學會保護與訓練的平衡

…長腿支架，設計上跨越雙關節(膝、踝)三段肢體(大腿、小腿跟足部)；優點是提供足夠的支撐力，缺點稍笨重、並且穿脫不方便。 ![（圖片提供／台灣復健醫學會）][217620] …
http://www.top1health.cn/Article/22/91084
睡覺腳抽筋是缺鈣與鎂？3撇步遠離！醫：這個「睡姿」容易腳抽筋

…板，因仰睡時持續腳板向下(蹠屈)的姿勢容易造成抽筋，應盡量讓足部保持腳板向上(背屈) ，若是突然小腿抽筋發生時，馬上將腳板向上彎也能夠立即緩解。 ##3.溫熱水泡腳第三為…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937
冷氣團來了，牢記泡溫泉5個細節！趙昭明：這樣做防病毒疣、皮膚病上身

…便可能因此感染。臨床上常見的病毒疣發作部位多以腳掌、足部為大宗；患處多呈現結節狀腫塊，且結節顏色可能呈現偏黃色，甚至灰黑色狀，且可能伴隨有蔓延狀的血絲。更重要的是，病毒疣傳…
http://www.top1health.cn/Article/248/90915
每10名糖尿病足有2名截肢！高醫傷口照護保肢率增3倍

截肢，對併發足部潰瘍的糖尿病友是致命的威脅，據統計平均每10名糖尿病足有2名遭截肢。為預防一失足成千古恨，高雄醫學大學附設醫院設置跨團隊傷口照護中心，保肢率增3倍。其中1名66歲的…
http://www.top1health.cn/Article/33/90929
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…對禁忌症」：如果有血栓風險（例如有抽菸習慣）、正在急性期（有足部靜脈栓塞等症狀），或是患有乳癌、子宮內膜癌、急性肝炎、慢性肝病等病症，都不建議接受荷爾蒙補充療法。如果有熱潮…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
耳鳴能根治? 耳鼻喉科醫師帶你認識新一代耳鳴治療方法

…外科醫師評估是否需要介入治療。另外，頭頸部的血管性腫瘤，例如足部脈絡球腫瘤（Glomus tumor)，可以考慮栓塞治療或是手術切除。動脈硬化造成的血管狹窄也需要積極轉介神經內科醫…
http://www.top1health.cn/Article/61/90590