… 過往開給病人返家使用的止痛藥,僅可控制輕中度疼痛,無法滿足部份病人的止痛需求,近期新增中重度疼痛的口服納布啡藥物選擇,有助於維護病人生活品質,減少慢性疼痛的發生。 根據美…
http://www.top1health.cn/Article/248/92631… 錯誤步態是雙腳的頭號殺手,但影響所及絕不僅於此,像是會造成足部與腳踝的病症,就有足底筋膜炎、拇趾外翻、扁平足與高足弓引發腳底痛、胼胝、雞眼與疣…;膝蓋與小腿的問題,涵蓋膝關節退化…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563…運動2/平躺抬腿】** - 說明:平躺仰臥,雙腿垂直抬高,足部抵住牆,並維持3至5分鐘,每天反覆數次。此動作可促進下肢靜脈血液之回流,伸展脊椎及臀部的肌肉張力。 ![腿部運動…
http://www.top1health.cn/Article/251/92287…*手腕損傷與球、球棒、地面或其他球員碰撞而受傷 **●足部腳踝扭傷:**過度使用導至疲乏衝刺、滑壘或不合的鞋子導致受傷 ##【打者常見的受傷部位】 **●…
http://www.top1health.cn/Article/248/92394…「膻中穴」也有不錯的效果;若是有頭脹、腹脹等脹症,則建議按摩足部「太衝穴」。
http://www.top1health.cn/Article/80/92263…可能是扁平足。復健科黃尚阡醫師表示,建議在孩子10歲前,進行足部運動訓練,有助於促進足弓發育,預防兒童功能性扁平足問題。 ![][221184] ##扁平足分為:功能性扁平…
http://www.top1health.cn/Article/236/92230…陰經從胸部往手接手陽經,手陽經從手走頭接足陽經,足陽經從頭往足部接足陰經,足陰經從足走腹部至胸部接手陰經。 正因為人體內陰陽經都上打頭頸部,故在陰陽平衡下可以使頭頸部不至於陽…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058…明提醒,民眾戲水不光要注意自身安全,更要留意個人衛生;尤其是足部的清潔,才不會一不小心遭受病毒感染而不自知,使惱人的病毒疣找上門。另外,其也特別教導大家如何簡易分辨,腳部異狀是因雞…
http://www.top1health.cn/Article/132/91998異位性皮膚炎是一種常見的皮膚疾病,當患者發作時,身體手足部位皮膚會有脫皮、乾癢、紅腫等現象,甚至破皮流血。據估計,全台約有30萬名異位性皮膚炎患者,皮膚科邱足滿醫師表示,異位性皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/25/91997… 錯誤步態是雙腳的頭號殺手,但影響所及絕不僅於此,像是會造成足部與腳踝的病症,就有足底筋膜炎、拇趾外翻、扁平足與高足弓引發腳底痛、胼胝、雞眼與疣…;膝蓋與小腿的問題,涵蓋膝關節退化…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957…造成「胃陰虛」體質,也是好發胃食道逆流的族群,建議平常可按摩足部的三陰交穴,調理腸胃和脾腎功能。 ![現代人普遍有熬夜、睡眠障礙等問題,長期會造成「胃陰虛」體質,也是好發胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879…人,可能腳趾或腳底出現水泡、角質化與腳趾間脫皮,部份患者甚至足部異味令人難以忍受。吳宛容中醫師表示,有足癬問題的患者,必需先去除濕氣,建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲,以及食用健脾利…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799…二經脈中,手三陽的經脈是從手走向頭部,足三陽的經脈是從頭走向足部。頭頂有個「百會穴」,位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處,按摩頭部可以疏通經氣。 用梳子由前往後梳,或用吹風機…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700…上放一塊布,腳踩在布上進行抓放15次,重複10回合。以達訓練足部功效。 ![第三式【腳趾抓放】運動。(圖片提供/活力得中山脊椎外科醫院)][218700]
http://www.top1health.cn/Article/167/91516…處,可緩解舌痛。 **3.太谿穴** 屬腎經的原穴,位於足部內側踝尖與阿基里斯腱中點凹陷處,可滋陰降火,保持舌頭的滋潤度並有助恢復正常感受。 **4.太衝穴** 屬肝經的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511