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http://www.top1health.cn/Article/320/93446…e/73746>) **4.PK牛奶營養,花生嚇嚇叫!護心、控糖別吃錯** ![][224919] 花生,又稱長壽果,含豐富的脂肪和蛋白質,其中蛋白質含量達30%,營養價…
http://www.top1health.cn/Article/320/93434…來襲,防手腳冰冷、心血管疾病找上門!7大高危險群飲食控制,保護心血管](<//www.top1health.com/Article/93277>)
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http://www.top1health.cn/Article/248/93496…鉀、果膠、番茄紅素等,不僅能美容養顏,還能防癌抗癌,有助於保護心臟、男性攝護腺。並且番茄熱量低,有的人會吃番茄減肥。究竟番茄還有哪些健康益處?番茄應該怎麼吃,營養才不會浪費、吸收更…
http://www.top1health.cn/Article/320/93409… **4.高溫防心肌梗塞找上門!每22分鐘有1人死於心臟病!護心4招三要一不要** ![][224802] 氣溫升高要小「心」,尤其要預防心肌梗塞找上門!根據衛生福利部111年…
http://www.top1health.cn/Article/88/93407…冠軍。 ![][224853] ##地中海飲食除了照護心血管,還能保護骨骼 已蟬聯多年奪冠的地中海飲食,其好處多多,其中被大眾所知的好處包含:可幫助減重、食材較可以輕易取…
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http://www.top1health.cn/Article/248/93341…或腦中風之發生。 [👉推薦閱讀:龍年開運從保護心臟開始!營養師揭:十二生肖護心飲食好運來](<//www.top1health.com/Article/93317>…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374…奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能保護心腦血管、降血糖5大神奇功效。但是,有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔! [👉詳細閱讀:豆漿營養大勝牛奶…
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