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「女人40一朵花」,然而,根據國內研究發現,女性乳癌人口正是自40歲開始快速激增。洪若樸營養師以過來人的經驗提醒,中年女性常常面臨家庭和事業兩頭燒的困境,但千萬不要因為忙碌而忘了照…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032…與細胞都需要維生素D,一旦嚴重不足,可能會造成身體9大系統拉警報,帶來疾病風險! ![][219840] ##調查:逾8成民眾維生素D缺乏 維生素D是人體重要的營養素之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91812…然會干擾睡眠。最近發現紅色光譜實際上會警告大腦,我們開始產生警報激素,如腎上腺素和皮質醇,那也會阻止我們睡眠。 ![下午2點後喝咖啡的人,會影響睡眠。][218391] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/91393…來。許多人吃著吃著,不但腰圍變粗、小腹變大,就連腸胃健康也拉警報,常有肚中藏氣球的脹氣不適感。 ##腹部按摩消除脹氣,必按4大穴位 胃部脹氣好難過,如何快速解脹氣呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360…經出現老化症狀,如粗糙、敏感、毛孔粗大、縐紋、鬆弛、長斑等拉警報嗎?人人都夢寐以求能擁有年輕健康的肌膚如同母胎膚質般水嫩Q彈,然而正常人的肌膚會隨著年齡、飲食、生活作息、環境等有所…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155溫差變化大,你的血管撐得住嗎?每年過年與親友歡聚、出遊,甚至是南北返鄉,氣溫溫差大,加上環境的劇烈變化,對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉,因此心血管的日常保養至…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869…情正大規模擴散中,是否會再觸發一波新病毒變異?各國又再次拉起警報,嚴密觀察。 ##疫苗、藥物研發速度,總難趕上病毒變種 COVID-19大流行源自於空氣傳播,難以阻斷,傳統…
http://www.top1health.cn/Article/407/90969受到「強輻射冷卻作用」影響,今日至下周一26日清晨「乾寒流」急凍且下探6度。季節交替氣溫變化大,心肌梗塞病人明顯增多。醫師提醒,急性心肌梗塞不見得會出現所有的典型症狀,可能以不典型…
http://www.top1health.cn/Article/28/90784入冬首波寒流即將來襲!天氣變冷了,小心心血管疾病拉警報!營養教授提醒,平時應該做好護心的預防工作,預防心血管疾病有三級預防:一級預防主要是維持良好的飲食與運動習慣,二級預防可以適度…
http://www.top1health.cn/Article/101/90705冬天不是只有呼吸道首當其衝,皮膚也會拉警報!寒流還沒來,但皮膚卻乾巴巴又癢,即使擦了乳液還是超乾癢,有時可能搔癢抓破皮流血。究竟想要擺脫惱人的「冬季癢」症狀?皮膚科醫師教大家6要訣…
http://www.top1health.cn/Article/242/90640疫情延宕就醫,牙齒健康拉警報!研究顯示,超過9個月未定期檢查會提高孩童產生齲齒的風險,超過24個月的就診間距,其風險更會大幅增加。一位5歲女童,因疫情兩年未進行口腔檢查,嚴重齲齒導…
http://www.top1health.cn/Article/237/90666低溫特報,高危險族群注意!根據中央氣象局表示,今年入冬以來就在本週首波冷空氣來臨,伴隨東北季風增強,除了水氣增多,最明顯就是氣溫下降。面對氣溫突然下降,首當其衝的就是三高族、心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619…、熬夜、環都污染都是殺精凶手!** 推究造成全球男性蟲蟲拉警報的原因,茂盛醫院執行長李俊逸醫師說,首惡就是抽菸,不但會讓陰莖變短,更會傷害精蟲品質;再者,不好的食物及生活飲食型態…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569最近考季來臨,家長卻非常擔心孩子注意力不集中,尤其過度使用3C產品,會影響孩童專注力,甚至反映在學業上,該如何在關鍵時刻提升孩子的專注力?中醫師建議,除了減少使用3C產品、維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481…國的13.01都還要低。這不禁讓人擔心,陰莖短代表生殖能力拉警報嗎?會讓太太難以受孕? ![英國針對86個國家男性陰莖做調查,發現長度第1名是厄瓜多,平均長度為17.6公分,台灣…
http://www.top1health.cn/Article/4/90428