…,例如:「我今晚會和某某去遊樂園玩,預計9點回家」,不僅能讓親友知道你的動向,還能在緊急情況下提供協助。 **公共場所,安全可靠:** 約會的地點建議可以選擇在開放式的公共場…
http://www.top1health.cn/Article/248/94752…離菸、酒更健康:** 建議採行4步驟戒菸(選定戒菸日、告知親友、瞭解困難、排除誘因),並避免飲酒,以促進健康。 ![千禧之愛健康基金會董事長許惠恒揭曉全新腰圍捲尺,8/7起在全…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721…較輕,取後腿肌腱做為新的韌帶,術後一個月已恢復上班,近期也跟親友到山區露營。 不同於傳統的單束重建術,雙束前十字韌帶重建術按照前十字韌帶的自然解剖結構進行雙束修復,使膝關節更…
http://www.top1health.cn/Article/88/94682… 2.吃完一餐後,餐間容易餓,特別想吃甜食。 3.跟周遭親友相比,較為怕冷,尤其又以女性感受最明顯。 然而,最有效率又準確的診斷方式,還是需要專業醫師進行抽血檢查,並結合…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634…%至70%的機率是親代遺傳所致。 她提醒,備孕夫婦若有親友患此症,一定要追溯雙方的家族史,才能有助於釐清家族遺傳鏈。若為顯性遺傳,只要有一位親代有此基因,不管是生兒子或女兒的…
http://www.top1health.cn/Article/88/94514…種口味洋芋片,一天可吃上3、4包。直到發現衣服越來越緊,還被親友提醒情緒變得易怒與敏感,才開始戒除情緒化進食的壞習慣。她改以做家務、收納整理作為情緒出口,「看到灰塵都被掃出來就覺得…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513…己的肛門守護員,有餘力時,也可以將這些知識分享給周邊有需要的親友,共同探究「痔在」生活的秘訣。
http://www.top1health.cn/Article/30/94376…*3.長時間講話後喉嚨會疼痛、容易鎖喉。** **4.身邊親友也發現你唱歌或聊天時的聲音和過去明顯不同。** ##微創嗓音手術恢復快、負擔小 張智惠醫師表示,由於現今醫學…
http://www.top1health.cn/Article/88/94406…痛藥物後仍未改善,直到前額頭開始出現一些紅疹及群聚型水泡,由親友介紹到仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科葛宗昀醫師門診,經診斷為左側三叉神經第一支的帶狀疱疹。葛宗昀醫師採用抗病毒藥治療,再…
http://www.top1health.cn/Article/248/94404…過10分鐘,尤其左側更為嚴重。原本不太積極治療的他,因年底與親友計畫出國遊玩,怕症狀加劇對此行程造成影響,遂決定就醫治療,經過脊椎內視鏡手術成功解除疼痛。 ![][227678]…
http://www.top1health.cn/Article/88/94346…5歲以上老年人因為屆齡退休,失去生活重心,身體疾病增加,身邊親友陸續離世等多重原因,發生憂鬱症的機率高。根據國外統計,每100位長者會有10位有憂鬱症狀,其中1至2位會符合憂鬱症診…
http://www.top1health.cn/Article/248/94326…約1-2個月即可看到成效。 最後,也提醒民眾,當己身或親友有身心症狀如情緒問題、焦慮、睡眠困難等,可以考量是否為營養失衡所導致或因此加重相關症狀,透過詳細的問診、功能醫學相關…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243…尼古丁替代療法,消弭生理上的菸癮,逐漸減少菸量的同時,家人及親友的適時鼓勵支持,心理性的菸癮的逐漸緩解。呂孟樺表示,從林先生每周回診時進行的一氧化碳檢測來看,抽菸次數越來越少,3個…
http://www.top1health.cn/Article/29/94193…僵直性脊椎炎的認識。 林子玉副院長呼籲,若自身或周邊的親友有持續性的背痛和僵硬,切勿輕視這些症狀,應及時就醫,並積極配合治療與生活調整。林副院長也強調,現代人生活壓力大,久坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/94121…事,也是常常容易疏忽的事,有部分病人表示自己體重減輕,是透過親友見其身形消瘦,提醒之後才來就醫,故建議民眾應定期留意自身體重,若發現有不明原因之體重減輕,可至各大醫院之家庭醫學科評…
http://www.top1health.cn/Article/240/93943