…111年國民營養健康調查結果顯示,45-64歲女性血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高盛行率達26.4%、21.3%、39.7%,約為19-44歲女性的3.9倍(6.8%)、2.6倍(8.…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081…代人飲食西化、工作壓力大、缺乏運動,肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂在青壯年人的盛行率越來越高,若再加上不良的生活習慣如抽菸、酗酒等更會大大增加心臟衰竭的風險。心臟衰竭的病理成因為心輸…
http://www.top1health.cn/Article/28/94006上班族久坐不動,又經常聚餐應酬,飲食吃得太油,血脂肪容易飆高,想降血脂,該吃些什麼?中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞表示,甜杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和礦物質,可以調節血…
http://www.top1health.cn/Article/320/93951…[225382] 現代人隨著飲食、生活習慣的改變,貧血、高血脂、高血壓等血液疾病,帶來的健康威脅也與日俱增。血液是人體內各組織間溝通的橋樑,清除血液垃圾,才能保證血液健康,從而促…
http://www.top1health.cn/Article/248/93574…中,超過七成在成年後會繼續肥胖,導致發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過健康體重者的3倍,最後也會造成罹癌與死亡風險增加,所以在青少年時期超前部署打擊肥胖,守護健康刻不容緩。…
http://www.top1health.cn/Article/88/93757…到歡迎的養生食物,尤其是,堅果含有單元不飽和脂肪酸,有助於降血脂、減少心血管疾病風險;另外,也有不少人聽聞吃堅果能增加飽足感,達到減肥效果,於是每天堅果都一把一把的吃,真「刷嘴」。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93657…度升高。尤其,痛風經常伴隨代謝症候群與「三高」,如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現。一般人認為高普林食物一定會害痛風發作,不過,事實上,有3類食物普林並不高,卻隱藏痛風地雷。以…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475…Article/92829>) **5.糖尿病、高血脂症,恐增代謝性脂肪肝病發生率!** ![][225125] 非酒精性脂肪肝病(Nonalcoholic fatt…
http://www.top1health.cn/Article/248/93492…免費健檢一定要定期去做。 71歲康先生,有高血壓及高血脂病史,在7年前的健檢發現腎絲球過慮率(eGFR)只有49,在慢性腎臟病分期屬第三期,這幾年來eGFR已緩步上升至85…
http://www.top1health.cn/Article/248/93613…ticle/91007>) **5.酪梨助減肥,又能降血脂?含不飽和脂肪酸,提高好膽固醇濃度** ![][224915] 酪梨由於富含不飽和脂肪酸及纖維質,可以幫助增加飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433…年運用臺灣地區三高追蹤資料分析結果發現,有高血壓、高血糖與高血脂者後續罹患心血管疾病的風險分別為1.8、1.5及1.4倍。 ![][225140] ##預防「三高」,避免傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/93496…h.com/Article/92035>) **5.高血脂是心肌梗塞危險因子!吳明珠中醫師:喝黃耆養心茶活血化瘀** ![][224803] 急性心肌梗塞是老年人最常見的…
http://www.top1health.cn/Article/88/93407…,還有雞湯熱熱喝,最上層浮油吃下肚,更是油膩膩,小心過年後高血脂找上門。 ![][224676] 黃思瑜營養師提醒大家,過年餐餐吃得太油膩、太澎湃,容易出現血脂及膽固醇過高…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368…院長、也是心臟血管外科教授級主治醫師提醒,老煙槍、高血壓、高血脂、男性、年紀大於65歲、心血管疾病等都屬於腹主動脈瘤高風險族群,建議應定期做腹部理學檢查和腹部超音波,可早期發現早期…
http://www.top1health.cn/Article/36/93364…養師提醒,雖然堅果類食品含有健康的單元不飽和脂肪酸,有助於降血脂、減少心血管疾病風險,但由於它含有豐富的油脂,過度的攝取可能會對健康造成影響。 ##過量油脂帶來的健康風險 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93355