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「血糖高」搜尋結果

總共找到 475 筆符合關鍵字「血糖高」的資料

薑黃抗氧化、抗發炎，助減重又護心6大神奇好處！

薑黃素是一種古老的香料，自古以來就被廣泛用於印度的女性保養皮膚和抗發炎的用品中。近年來，越來越多的研究表明，薑黃素對身體有許多神奇的功效，包括抗氧化、抗發炎、預防慢性疾病等。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/250/91536
肚子餓就是低血糖？「這時間」發生低血糖恐致命！醫師教3招急救自保

…，真的嗎？這是一個常見的誤解，因為肚子餓並不一定代表血糖低，血糖高也會讓人感到飢餓。實際上，要確認血糖數值，需要進行血糖測量。然而，我們需要注意的是，台灣有超過1/5的糖尿病患者，…
http://www.top1health.cn/Article/33/91419
糙米、紫米膳食纖維豐，替代白米哪個好？營養師揭：這2種人不宜食用

喜歡吃飯的人，可以以糙米、紫米、五穀米等為主，有助於增加維生素B群、E、礦物質、膳食纖維等營養素攝取。但是，令人好奇的是，「糙米、紫米替代白米，哪個比較好？」對此，鄭欣宜營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/91415
吃完早餐昏昏欲睡？麵包配甜奶茶惹的禍！3種低糖早餐活力滿滿

早上起床吃早餐，充滿活力迎接每一天的挑戰，但是，有的人早餐習慣吃一個麵包，再配一杯甜甜的奶茶嗎？雖然這樣的早餐組合很好吃，但卻往往有糖分過高的問題，不只容易發胖，還會讓你昏昏欲睡，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376
代謝力差糖尿病跟著來，必知7大警訊！鄭師嘉營養師揭：多吃3種食物促進代謝

代謝力是指人體在進行新陳代謝時所需的能量，也是維持身體正常運作的重要指標。然而，現代人的生活方式和飲食習慣常常導致代謝力下降，進而引發各種文明病，如肥胖、糖尿病、高血壓等。因此，提…
http://www.top1health.cn/Article/248/91407
代謝症候群瘦子也可能中鏢！營養師揭：別誤踩3大飲食地雷

許多人以為只有肥胖的人才會有代謝症候群，但其實瘦子也可能罹患這種疾病。代謝症候群是一種由多種因素引起的疾病，包括腰圍過大、高血壓、高血糖、高三酸甘油酯和低密度脂蛋白膽固醇等。如果不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343
糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做

糖尿病是一種常見的慢性疾病，患者需要長期控制血糖水平，而飲食在糖尿病治療上扮演相當重要的角色。飲食不只要注重營養，也要顧及均衡，以免在吸收養分的同時，對糖尿病患者的身體造成負擔。每…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

天氣開始漸漸變暖和，門診發現，有不少患者主訴嘗試各種不同的減重方式，但是都失敗，很快又復胖。中醫師表示，減重需要論証辨治，例如，常見壓力造成的「壓力肥」、「中年肥」合併三高，以及甲…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
降血糖、抗高血壓，豆漿6大神奇功效！「這些族群」不適合喝豆漿

早餐是一天中最重要的一餐，因此許多人會選擇喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳的黃金拍檔。豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267
春天養肝先甩脂肪肝，3穴位降血脂！吳宛容中醫：喝消脂茶逆轉脂肪肝

春天萬物復甦，健康也要復甦！尤其是應該好好控制體重、血糖、血脂等指標，因為一旦體重過重、高血糖、高血脂恐釀脂肪肝炎，甚至慢性脂肪肝炎，並增加肝硬化與肝癌風險！中醫師提醒，有一句話說…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037
鮪魚肚甩不掉？減少腹部脂肪3要訣！高敏敏營養師教你不被肥肚綁架

…症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度脂蛋白膽固醇偏低等，並列為代謝症候群的診斷標準。為了健康著想，國民健康署建議成人女性…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925
腦血管病變十大死因第四位！輕忽小血管病變，恐釀缺血性腦中風

依據衛生福利部2021年統計顯示，腦血管疾病在國人十大死因排名第四位，僅次於惡性腫瘤、心臟疾病以及肺炎，隨著年齡的增長而更增加，平均每年奪走1萬多條寶貴的性命。值得注意的是，小血管…
http://www.top1health.cn/Article/240/90905
代謝減重手術解救嚴重肥胖！國際新指引4大重點出爐

根據英國醫學期刊Lancet 2016年研究，2014年全球有超過八分之一的成人肥胖，2025年將增至五分之一，人數超過11億，將會是全球首次肥胖的人數多於過瘦的人，肥胖人口亦將超…
http://www.top1health.cn/Article/101/90828
發生二次心肌梗塞，死亡率升高至20%！嚴控危險因子避免復發

冬季容易因氣溫驟降導致血管收縮，造成血壓升高、血液黏稠，誘發心肌梗塞之急性發作。尤其一旦發生第二次心肌梗塞的死亡率將大幅提升至10～20%，若再合併心臟衰竭，5年內的存活率僅達50…
http://www.top1health.cn/Article/28/90710
黃斑部病變可逆嗎？防4大危險因子！名醫破解吃葉黃素3大Q&A

一般人聽到「癌王」，就會令人聯想到胰臟癌，眼睛疾病也有癌王嗎？黃斑部病變是影響視力的殺手，而黃斑部病變在過去即有「眼癌」之稱，可見黃斑部病變對醫生來說，如同「醫生怕治嗽」一般，似乎…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564

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