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不少人在門診會好奇問醫師:「明明我的血糖沒有很高,為什麼已經快成為第2型糖尿病?」也有的百思不解想問:「為什麼試過許多方法,體重卻一直降不下來?」其實,有可能是出現「胰島素阻抗」惹…
http://www.top1health.cn/Article/248/82713…會藉著吸菸紓解壓力,但是香菸裡的尼古丁會抑制胰島素分泌,造成血糖升高;(連動壓力)而長期壓力下,身體也會分泌壓力賀爾蒙,妨礙胰島素正常運作,導致血糖不穩,增加罹患糖尿病風險。因此,…
http://www.top1health.cn/Article/240/82954…縮、預防罹患高血壓;高鈣可以幫助穩定血壓;高膳食纖維能夠延緩血糖升高,改善胰島素阻抗;降低飽和脂肪酸及膽固醇,則可以阻止飽和脂肪酸推積。 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592…壞了啊?」唐先生拿著這週的血糖數值表疑惑地問。藥師提醒,造成血糖升高的原因有很多,除了飲食、生活習慣外,發炎感染、壓力、藥物等也都可能造成血糖升高,建議糖友如果發現血糖突然失控,一…
http://www.top1health.cn/Article/302/82551…而是藜麥、甘藷以及木薯,這些都會消化得比較慢,而且不會過度讓血糖升高。就寢前三小時請勿進食,所以晚上七點以後就不能吃東西。在晚餐時攝取碳水化合物能有助於啟動減重基因,包括那些為瘦素…
http://www.top1health.cn/Article/76/82114…上發現,糖尿病患者的併發症高達100多種,由於血糖控制不佳、血糖升高,導致大小血管受損,甚至危及心臟、大腦、腎臟、眼睛,以及周圍神經等,進而引發相關疾病。有關於眼睛的病變,過去往往…
http://www.top1health.cn/Article/244/81767… (或25公克) 碳水化合物的食物 (食品) 後,於2小時內血糖升高之曲線下的面積 (area under the curve, AUC) ,對應相同狀況下攝食參考食物(純葡萄糖或…
http://www.top1health.cn/Article/80/81009…晚吃宵夜,放縱自己大吃大喝** 越晚進食,血糖越容易上升;血糖升高會推升男性荷爾蒙,使卵子品質降低,並增加多囊性卵巢症候群的風險。多囊性卵巢是造成無排卵性不孕最常見的原因,患者會…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901…的零食和甜點,定時定量的飲食習慣,可以有效維持血糖控制,避免血糖升高控制不佳,而在過年期間或過年後出現身體不適的情況。少部分長期糖尿病控制不佳的患者會同時合併胃排空功能異常,常常吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645…分的人對於碳水化合物是敏感的,其會在攝取相同的碳水化合物後,血糖升高,造成胰島素波動較大。 身體主要的能量使用是醣類,只有等醣類消耗完畢以後,才會開始使用副能量──脂肪,而脂肪是…
http://www.top1health.cn/Article/101/78033…熱瀉火,益氣生津、解渴除乾燥。 **網傳:吃人蔘容易讓血糖升高?中醫師解答** 不過,許多人也有一個迷思,就是:「吃人蔘容易讓血糖升高」,所以,很多血糖過高的糖尿病患者,對…
http://www.top1health.cn/Article/320/77869…增加。** 糖分和近視的相關性目前仍未有定論,但有研究指出血糖升高會改變體內滲透壓,使水晶體凸出變形、屈光度增加,同時降低體內含鈣量,使眼睛鞏膜的彈性變差,進而導致近視機率增加。…
http://www.top1health.cn/Article/251/77789…無法分泌胰島素。 **6.腸胃道:**進食後,腸道細胞受到血糖升高刺激會分泌腸泌素,以調控胰島素和升糖素,但是糖尿病患因腸泌素作用減少,而造成血糖調控異常。 **7.大腦:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/76678…會使血糖失控。尤其現在太多含糖飲料誘惑,糖友們喝完馬上就會使血糖升高,增加尿糖排出,接著又會帶走水分,使身體多尿導致脫水,身體想補足水分,卻繼續飲用口感更好的含糖飲料,就出現惡性循…
http://www.top1health.cn/Article/318/76617…患有糖尿病和腎臟病等問題,一旦在短期內吃進太多西瓜,便容易使血糖升高、增加腎臟負擔。 尤其是西瓜本身含水量極大,一旦慢性腎臟病患者吃進過多西瓜,會使得體內水分超量蓄積,容易導…
http://www.top1health.cn/Article/33/75415