健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「薏仁」搜尋結果
總共找到 812 筆符合關鍵字「薏仁」的資料-
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕
…里穴，每次5分鐘，一天數次。 ##大汗淋漓別忘補水 鹹薏仁水補水祛濕 除了說明中醫如何看待額頭出汗，郭祐睿中醫師強調，不論是哪裡流汗，都建議民眾在大汗淋漓之後，一定要記得補…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058 -
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖
…加入200至300ml的開水，榨成汁即可飲用。 **★薏仁冬瓜湯** - 材料：薏仁60克、冬瓜600克、茯苓10克、紅棗6顆、薑片2片。 - 做法： 1. 將冬瓜外皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041 -
孕期恐「鎂」中不足，缺鎂一族知多少？氧化鎂、氯化鎂、檸檬酸鎂吸收率比一比
…生、芝麻、龍鬚菜、莧菜、菠菜、芥藍菜、紅鳳菜、五穀米、糙米、薏仁、燕麥等都可以攝取到鎂，也可以適量搭配使用鎂補充品。][220534] ##鎂的建議攝取量 根據衛福部發…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016 -
吃比不吃還涼，消暑不只有西瓜！張宜臻營養師揭：必吃8大涼感食物
…但綠豆富含維生素B群與鉀，有利身體代謝廢物。 **薏仁：**薏仁也具有消暑袪濕功效，可搭配綠豆一起吃，也有助於消水腫。 **辣椒：**為何有些人天氣熱還吃麻辣鍋…
http://www.top1health.cn/Article/248/92026 -
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水
…#湯品飲品調理青春痘 1.湯品：冬瓜2塊、茯苓20克、薏仁50克、薑少許，加水燉湯飲用。 2.飲品之一：黃耆10克、金銀花20克、茵陳20克、甘草5克，加水燉煮後飲用；金銀…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994 -
助妳好孕到，營養師建議4避免、4執行方法
…的內分泌失調和發炎反應。例如：全穀物、乾豆雜糧(紅豆、綠豆、薏仁、鷹嘴豆)、根莖種子澱粉類(芋頭、南瓜、皇帝豆、地瓜)、蔬菜(大番茄、蘆筍、高麗菜)、水果(芭樂、橘子、帶皮蘋果) …
http://www.top1health.cn/Article/80/91990 -
喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？依類型吃化痰潤肺食材
…化痰食物：要吃些能肋脾機能，把多餘水分排出體外的食材。例如：薏仁、冬瓜、金針菜、薏仁茶、芋頭、紅豆、豆腐皮、鯉魚、泥鰍、水母、大豆、玉米、豆腐皮、鯉魚、梅子、南瓜子、陳皮、款冬、生…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609 -
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕
…大小便、清熱利濕的食材。建議食材和飲食如下： **1.薏仁：**薏仁性味甘淡寒，卻能利濕寒、清熱，加上作用在脾、胃、肺，是幫助水分正常運輸代謝，並清除熱邪的最適合人選。中藥學…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893 -
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水
…、眩暈、咳嗽痰多等病症。 **3.利水10種食物：**薏仁、西瓜皮、冬瓜、大黃瓜、海帶、豆腐、荸薺、菠菜、蓮藕、白蘿蔔。 **4.滲濕健脾4種茶飲：** **-冬…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829 -
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環
…老年人腎氣不足、氣虛的問題相當有效。 ##第三道：槐七薏仁飲去瘀消腫 **材料：** 車前子3錢、薏仁3錢、淮七2錢、澤蘭2錢、水1000C.C。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735 -
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢
…0分鐘後放涼飲用，有清熱解毒抗菌的作用。 ##健脾利濕薏仁湯 **材料：**薏仁半斤、蒼朮3錢、茯苓3錢、牛膝2錢、黃柏2錢。 **做法：**先將中藥材水煮15分鐘，去渣…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799 -
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑
…依個人中暑原因和症狀表現，以食療方式調理改善和預防，其中綠豆薏仁湯可消暑利水，適合所有人食用。 ![][219645] ##熱中暑恐休克，冷中暑易頭暈 彰化基督教醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767 -
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚
…都知道有健脾利濕功用的四神湯，若要加強利濕的功能，可以再加入薏仁，不但口感更好，效果也更佳。 
闽公网安备 35020302001899号
