華人健康網 | 搜尋結果

「華人健康網」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「華人健康網」的資料

痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

好料吃太多，痛風又發作了嗎？台灣美食聞名國際，許多人飲食不忌口，尤其每逢過年過節或親友歡聚，就忍不住大魚大肉，閒聊之際還不免啤酒配花生、瓜子等零食，長期導致痛風發作！中醫師表示，痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

隨著人口老化及飲食的改變，近年糖尿病患持續增加。根據國家衛生研究院調查發現，國內糖尿病患高達175萬人，但真正妥善控制病情者僅1/5，其實除了西醫治療糖尿病，也可以考慮利用中醫「2…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
新年許願活動　健身+料理課程大成功

…的一年可以更健康更美麗，為了保持美好的體態，比過去更加健康，華人健康網特別舉辦「粉絲新年來許願，華人健康網幫你實現！」的活動，特選出6人氣得獎者得到華人健康網準備的健康大禮，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/232/56662
搔癢、脫屑、掉髮，你的頭皮過勞了嗎？洗頭三步驟來解套！

…皮？您該知道的頭皮234** 現代人頭皮問題多，根據「華人健康網」街訪調查，發現不同年齡族群的煩惱不盡相同，舉例來說，20歲出頭的菜鳥業務員，為了拚業績，常常加班熬夜，影響頭…
http://www.top1health.cn/Article/242/56655
小心睡眠呼吸中止釀小中風！5錦囊自我改善

睡眠障礙別輕忽，小心可能導致心臟血管疾病。醫師指出，近日門診發生多起因阻塞型睡眠呼吸中止產生小中風案例。研究已證實，睡眠呼吸中止會增加高血壓、心臟病、及中風的危險性，民眾千萬不要輕…
http://www.top1health.cn/Article/76/56560
吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物

…出來的富貴病，維持血糖平穩，定期監測血糖很重要。(情境圖片／華人健康網提供)][129876] **糖尿病友飲食要控糖　定期監測血糖** 營養師李婉萍強調，「控糖」飲食管理…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568
擔心漏尿卻不穿紙尿褲！調查：逾4成怕穿上被發現

…胱失守，當場出糗。穿紙尿褲是避免漏尿尷尬的慣用方法，但根據「華人健康網」調查，超過4成網友擔心被發現而不敢勇敢嘗試。難道，這個問題真的無解？ **成年女性每4人…
http://www.top1health.cn/Article/10/56445
紓壓就要靠運動！免費飛輪體驗課限量報名中

…了影響情緒，甚至因而開始出現頭痛、胃痛、食慾不振等不適症狀。華人健康網邀請您一同參與紓壓飛輪課，在音樂與運動中一起甩掉壓力！【活動資訊】日期：107年1月19號…
http://www.top1health.cn/Article/135/56356
感恩阿目護眼行　登高護眼大成功

今年聖誕節前夕，華人健康網特別舉辦「感恩阿目護眼行」，廣邀嚮往健康的民眾前往富陽自然生態公園健行，除了找來World Gym專屬教練善男帶領大家進行暖身操，更有請到熱情的富陽公園志…
http://www.top1health.cn/Article/306/56302
冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…圓，湯圓外皮都是以糯米為主原料，需要更長的消化時間。（圖片／華人健康網資料照片）][129020] **秘訣1／注意熱量和含糖量** 日常飲食中飽和脂肪攝取過量，將提高…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
【活動】《華人》感恩阿目護眼行　免費健行活動開跑！

…此，「用眼過度」已成了人人都有的健康問題。趁著感恩節前夕，《華人健康網》決定帶大家一起走出戶外、登山健行！不只可以達到護眼抒壓的目的，還能與家人共享美景夕陽、呼吸新鮮空氣，傳遞家人…
http://www.top1health.cn/Article/135/54715
【贈獎】分享就抽《解憂雜貨店》電影兌換券

…慶中秋，華人送您看解憂」 🏃活動方式： 1.在華人健康網的粉絲團按讚👍 2.分享本篇貼文，並設定公開 3.在底下留言並TAG一位好友，範例：「OOO，一起去逛 …
http://www.top1health.cn/Article/135/54523
【講座】關節卡卡膝蓋痛！「救救行動力」免費衛教講座報名中

…映在年輕族群上，為使更多台灣國人了解關節炎問題和保健資訊，《華人健康網》將於2017年10月28號（週六）舉辦「救救行動力」免費衛教講座，為國人的關節健康把關！ ![][1269…
http://www.top1health.cn/Article/135/54472
中秋不吃胖！1顆雙蛋黃廣式月餅熱量8百大卡

廣式月餅、蛋黃酥、芋頭酥、綠豆椪、冰淇淋月餅……中秋節吃月餅應景，您會挑哪一種？國民健康署表示，坊間月餅熱量高，以1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅為例，熱量就高達800大卡，逼近3碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/54460
【贈獎】分享就抽《你的姿勢很有事》一書

華人健康網好書大放送！　脖子保健3重點分別是，身體挺直不駝背、眼睛直視前方、收下巴。如果想了解更多頸椎保健法，歡迎來抽《你的姿勢很有事》這本書～　 🏃活動方…
http://www.top1health.cn/Article/135/54234