埔里水质纯净、气候宜人,造就其成为「美人腿茭白笋王国」。台中区农业改良场为推动安全农业生产,与埔里进行茭白笋有机栽植,应用产期调节技术,大幅提高产品鲜甜度。农委会强调,有机栽培方式…
http://www.top1health.cn/Article/250/8611…辨别食物种类开始,金针菇、香菇、杏鲍菇、丝瓜、青椒、甜彩椒、茭白笋、四季豆、洋葱、青葱、绿豆芽、美生菜等,则是能放心选用的低卡高纤蔬菜类。 **【蔬肉各半减卡少负担】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/8271…、蛋合归为一类,部分食材因其热量偏高,应减少摄取。反观蔬菜如茭白笋、金针菇和丝瓜等,热量较低、纤维质较高,可略微增加摄取量。至于应景的柚子,一份两片约160公克,热量为60大卡,食…
http://www.top1health.cn/Article/101/8220…式: **1.选择多纤维食材:**例如选用青椒、香菇、茭白笋、丝瓜、四季豆等蔬菜类食物,可以用锡箔纸包起来,添加少许蒜末、盐、葱、姜、醋等调味。或准备生菜水果综合沙拉(用优酪…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080…小兔子所携带的生日礼物,再经由猪博士的「知识补给站」介绍三芝茭白笋、金山甘薯、瑞芳山药、坪林茶叶、乌来香菇、林口西瓜及八里文旦等新北市各区食材名产及其营养成分,并延伸到台湾四季的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/1480