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「興趣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「興趣」的資料

老人吞嚥困難，吃月餅避免噎到！營養師教自製介護食月餅

…重下降、肌肉流失等問題。而攝取食物種類受限，使老年人對於進食興趣缺缺，除了減少營養攝取也影響心理狀態。營養師陳芷嫺提供介護食的作法： 1.首先將食物經過果汁機或調理機攪打…
http://www.top1health.cn/Article/253/92552
失智症可預防，揪出12項危險因子！「4護 + 6養」養成好腦力

…功能退步。 **養學：**活到老、學到老！保持高度學習興趣，經常接觸新事物、學習新知識與新技能，能夠給予腦部新刺激，靈活大腦的認知功能。柯威旭醫師表示，雖說失智症好發…
http://www.top1health.cn/Article/31/92523
早餐前喝一杯黑咖啡，才會瘦得快？7大關鍵吃早餐營養不發胖

…避免因血糖波動導致暴飲暴食，也能降低午餐時對高脂肪高糖食物的興趣。 **關鍵5／用果醬代替奶油** 早餐愛在麵包上塗奶油、榛子巧克力醬（脂肪含量31%）或花生醬（脂肪含量5…
http://www.top1health.cn/Article/324/92368
孩子的成績與自尊心，如何避免給予過多的壓力？

…甚至有小孩因此竄改分數、考試作弊、不敢回家、自殺、對唸書失去興趣…等。當孩子成績不如預期，父母該如何看待，才不會讓親子關係過度緊張？ ![20230804-孩子的成績與自尊心，如…
http://www.top1health.cn/Article/251/92165
孩子不愛拍照、不愛看鏡頭，怎麼辦？1心法＋3技巧，拍出孩子幸福感

…顯得做作。再來，要觀察！找出孩子對什麼東西或動作、聲音等最感興趣。」接著，將這些孩子喜歡、有興趣的元素，運用在拍照時，這樣每次拍照就會變成孩子最喜歡的時刻，孩子在鏡頭面前自…
http://www.top1health.cn/Article/251/92036
夫妻感情穩定和諧3方法，助小孩擁安全感和自信

…確保對小孩的教育方式一致。 **3. 保持個人空間和興趣：** 此外，夫妻也應該保持個人空間和興趣，這有助於減輕壓力並保持個人的身心健康。夫妻關係對小孩的成長發展…
http://www.top1health.cn/Article/232/92118
隔代教養優缺點，用溝通化解代溝與衝突矛盾

…清閒的生活，但可能因為需要幫忙照顧孫子女，導致必須放棄自己的興趣和休閒時間，全心全意地照顧孩子，體力也可能不如年輕人，有可能因此對祖父母的身心健康產生負面影響。隔代教養可增…
http://www.top1health.cn/Article/232/92094
寶寶吃副食品，不只增加免疫力！必知嬰兒吃副食品5大好處

…察4種跡象判斷寶寶是否可開始接受： **1.對食物產生興趣** 孩子開始會對大人的食物睜大眼睛，表現出濃厚的好奇心。 **2.寶寶喝完奶仍有飢餓的表現** 當媽媽的…
http://www.top1health.cn/Article/251/92049
學生放暑假要幹麻？暑假計畫表秉持3段式安排及3原則

…例做安排，讓孩子有機會休息，但又不會太鬆懈。 **培養興趣和才藝：** 家長可鼓勵孩子報名參加繪畫、音樂或運動等課程，讓孩子們有機會探索與發展自己的興趣和才華。此外，也可學…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…養養心」，保持心情平和愉悅，切忌大悲大喜、惱怒憂鬱。自己找感興趣的活動去做，比如下棋、唱歌、跳舞、插花都有怡情養心的作用，書法、繪畫、茶藝、垂釣更是調節情志，修養身心的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
抗肥必吃小黃瓜超級食物！夏子雯營養師：「這個」是關鍵成分，別吃錯時間

…諸多好處，被譽為「超級食物」。而在眾多保健功能中，最讓女性感興趣的便是幫助消化和減重，甚至曾以此發展出「小黃瓜減重法」。《FITNEA》報導內容提到，小黃瓜的纖維量豐富，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/91676
輕運動也能達到強代謝，加倍放大運動成效！

…拳等；也可以在室內採腳踏車、跑步機等。也就是依據個人的體力與興趣選擇適合的項目，同樣可以達到提升代謝力、消耗卡路里與體脂肪的目的，輕鬆享瘦無負擔。 ##運動延長後燃效應，助增…
http://www.top1health.cn/Article/101/91457
濃湯增強免疫力、預防老化！日本醫學博士白澤卓二揭：喝濃湯3大好處

…點油，卡路里也會相對減少許多。喝濃湯的好處這麼多，有興趣的民眾不妨在家自己動手做濃湯，以下介紹2道濃湯食譜，要注意的是，由於製作濃湯需要使用整顆完整的蔬菜，料理前請一定要確…
http://www.top1health.cn/Article/320/91266
長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

…些症狀但是若開學後孩子有出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高或想到上學就頭痛、肚子痛等的情形時，張自強表示，可能是因為長假後的第一次正常作息的上學，加上混亂作息突然要調整，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
哈佛醫師的賀爾蒙歸零瘦身法

…。 ![圖文來源:張語希營養師][216883] 有興趣的朋友不妨試試看3天的時間-賀爾蒙減重法
http://www.top1health.cn/Article/33/90700