… 比較容易患上糖尿病心臟病的高風險族群包括有高血壓、膽固醇異常、肥胖、吸菸,以及有家族心臟病史和患有慢性腎病的人。此外,男性、吸菸者、肥胖者、即使體重正常但腹部脂肪過多的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/93111…2.兒茶素:**多項研究皆顯示,兒茶素能有助抑制血糖、血壓、膽固醇的上升,日本的研究更證實兒茶素可以降低人體內壞的膽固醇,並同時增加好的HDL膽固醇含量。 **3.黃酮類化合物:…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994…失明,甚至連腎臟及神經也會出現異常。 ##●血脂:包含膽固醇、三酸甘油酯、LDL、HDL **血脂是什麼?** 血脂主要包含膽固醇、三酸甘油酯,其中膽固醇主要由肝臟製…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033想要預防心血管風險,如血管阻塞、中風、心肌梗塞等疾病,避免壞膽固醇過高是一大要點,但是,鮮為人知的是,想要改善膽固醇,除了要重視膽固醇數值外,更應注重改善品質。聯安預防醫學機構聯安…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028…而養顏美容 5.修復腸胃道和泌尿道粘膜 6.降低血糖和總膽固醇 7.補充半乳糖,補腦益智 ##桃膠怎麼吃?煮成甜品最適合 桃膠基本上沒有味道,因此最常見的做法,是洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968…效就是幫助消化道,有助於排便、改善便祕。 **2.降血壓、膽固醇、三酸甘油酯、控制血糖** 黑芝麻擁有優秀的脂肪比例,規律攝取有助於降低膽固醇和三酸甘油酯,進一步減少心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/92969…甲狀腺機能低下等,以及攝取過多飽和脂肪與反式脂肪,小心會造成膽固醇過高。而膽固醇高已不是老年人的專利,身材苗條的熟女和健壯的年輕人也可能有高膽固醇。小心血膽固醇飆高,心血管危機跟著…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…內,幫助脂肪的消化。但是因為肥胖,常吃高油、高熱量食物,造成膽固醇在膽汁中濃度增加,囤積過多膽固醇,就容易形成膽結石。][223504] [👉推薦閱讀:膽結石一定會…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…是三高(血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高)加二害(腰圍過粗、好的膽固醇不足),5項中符合其中3項則代表有代謝症候群。目前計畫管理的病人中,有超過8成腰圍過粗或肥胖、超過8成血壓偏高、7…
http://www.top1health.cn/Article/101/92976…消滅。但是我們身體有一種東西無法被消滅,也就是毒素,尤其是被膽固醇所包覆的毒素,我們稱為瘀或痧。這些瘀或痧會卡在我們的經絡,免疫系統會把它當成是病毒的一種,這是一種誤判或者是錯亂,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92898門診的時候,常會遇到病人有這個疑問:「醫師,為什麼我的膽固醇數值正常,但還是建議我吃降膽固醇的藥呢?」這是因為膽固醇的控制在心血管疾病的預防上扮演著舉足輕重的角色,只把血清膽固醇控…
http://www.top1health.cn/Article/28/92865…需要拍打排毒? A:我們身體有毒素、自由基時,肝臟會釋放膽固醇到身體裡,血液、淋巴液、組織液裡都會有膽固醇的足跡。膽固醇會結合毒素回到肝臟,給肝臟消化。但是,有時我們的肌纖維會…
http://www.top1health.cn/Article/248/92760…餚美饌,自然不會放過!][222498] **第2類/膽固醇超標者** 由於母蚊於產卵前需要足夠的膽固醇來補充營養,但本身又無法自行製造合成膽固醇,只好透過吸取動物血液來獲…
http://www.top1health.cn/Article/248/92608…梨:** 酪梨富含對心血管好的脂肪,也就是可以降低壞的膽固醇指數,提升好的膽固醇。酪梨還具有幫助抗老化、對抗疾病的抗氧化物,以及近20種維生素與礦物質。曾有研究指出,經常吃酪…
http://www.top1health.cn/Article/320/92434…乏雌激素的保護下,脂肪代謝速度自然也就日益變慢;甚至逐漸傾向膽固醇及三酸甘油酯合成的情形。換言之,造成中年婦女人體組成的改變及脂肪堆積的原因,正是因為卵巢年紀增加導致。所以更年期過…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442