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「膠原」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原」的資料-
減重瘦身只消肥肚、不縮胸！山藥豆漿5大食物保住事業線
…瘦到該瘦的部位、又不會讓身材曲線變差，可以在飲食上多選擇富含膠原蛋白、蛋白質的食物，山藥豆漿即是代表食物之一。 ![][220123] ##女性瘦身不縮胸5大食物 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/91900 -
荔枝不能空腹吃？糖尿病患不能吃荔枝？張宜臻營養師一次破解3大迷思
…2.3毫克維生素C，是同重量蘋果的18倍，有助於抗氧化、促進膠原蛋白合成。荔枝也含有鉀、鎂、膳食纖維等。 ![荔枝含糖量算水果中偏多的，每100克即有接近15克的糖，大約吃18顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/91873 -
水果飯前、飯後吃哪個好？詹淑雲營養師揭：吃水果的「關鍵時刻」
…體的正常生化運動，尤其是維生素C可促進鐵的吸收，幫助身體形成膠原蛋白、分解胺基酸，並減少葉酸被分解破壞而失去活性，以及清除自由基、提升抗氧化能力，預防身體機能老化。 飯前吃水…
http://www.top1health.cn/Article/320/91844 -
按摩可以豐胸？常擠乳溝使波滔洶湧？豐胸3大迷思報你知
…，必然會調動儲藏的脂肪和應付，而乳房的主要結構之一就是脂肪和膠原蛋白。][219889] 其實這樣的做法反而會適得其反。長期處於饑餓的狀態，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動…
http://www.top1health.cn/Article/249/91831 -
燃脂、抑制飢餓感有神器！喝對這5種茶飲，讓你更輕盈
…洛神花茶就幾乎滿足妳一天所需維生素C的60％。維生素C能維持膠原蛋白，使肌膚柔嫩有光澤。 **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》** [http://www.vogue.…
http://www.top1health.cn/Article/80/91825 -
減重排毒救星，新鮮蔬菜上榜！林青穀醫師：5大營養素是排除毒素好幫手
…【維生素C】：是一種「抗壞血酸」，屬於水溶性維生素，除能輔助膠原蛋白質合成、加速傷口癒合，並具備良好的抗氧化作用，可抑制致癌物質「亞硝酸胺」的形成、促進脂肪及膽固醇代謝，並能保護肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91820 -
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕
…、鉀、鈉、磷、鐵等，豐富的胺基酸、多醣體和植物性膠質，可補充膠原蛋白、使肌膚光滑細緻，另能促進新陳代謝，讓氣色紅潤亮白、預防老化。
http://www.top1health.cn/Article/248/91786 -
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑
…alth提供Bb LAB盤精華原液X玻尿酸原液禮盒、潤淨三效膠原益生菌粉、金盞花葉黃素PROMAX、魔娜歌提供摩洛哥堅果油染髮品、鼎旺冷鏈公司提供原味肉鬆、玄羽企業提供玄羽滴雞精、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797 -
筋骨受傷不能吃香蕉？錯了！嚴可倫醫師揭：香蕉4大營養保護骨骼肌肉
…神經系統的正常運作。 **維生素C：**維生素C有助於促進膠原蛋白的生產，保持關節的彈性和健康。 **鉀：**鉀有助於肌肉和神經系統的正常運。 至於長輩說的骨頭變軟，這個不是…
http://www.top1health.cn/Article/238/91619 -
肥胖加速，害大腿橘皮紋現身！3妙招有效消除橘皮紋
…變大，進而促使了上方的表皮過度的伸張，但是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而發生了纖維斷裂和錯位排列現象；簡而言之，就是局部的肌膚組織膠原蛋白缺乏而導致的疤痕，初期呈…
http://www.top1health.cn/Article/248/91724 -
減緩老化的六大養生原則
…HA：緩解紫外線對肌膚造成的傷害 ⑥補充維生素C：幫助皮膚膠原蛋白生成 ![規律運動，保持健康。][219580] ##6大不要 ①不要抽煙 ②不要熬夜 ③不要喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/91748 -
夏天吃出白皙肌膚，必補3大營養素！江詩雯營養師：首選「這水果」遠離暗沈
…議愛美的女性，也可以從天然食物中適度攝取維他命C、維他命E和膠原蛋白，避免黑色素累積、老化、缺乏光澤而導致皮膚暗沈。 ![][219186] ##皮膚暗沈主因是黑色素 臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/91681 -
地瓜減肥、防癌，過午吃地瓜恐傷身？洪若樸營養師：地瓜皮別亂丟，原因是…
…便，臨床發現地瓜纖維確實有助改善肥胖和便祕。而其成分中的多醣膠原黏蛋白物質，可以預防胃潰瘍，保護黏膜。 ##地瓜皮別亂扔！營養CP值更高 相較於地瓜肉本身，外皮的營養CP值…
http://www.top1health.cn/Article/320/91651 -
甩開黯沉肌該怎麼吃？避免5大食物地雷，讓妳保有美肌
…在嘴饞時吃甜點或早餐以甜麵包代替，這些都會因血糖值急速升而使膠原蛋白逐漸「糖化」而變硬變色。膠原蛋白糖化也是造成肌膚變硬或失去彈性的原因，而變色的膠原蛋白也會使肌膚暗沉。 
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