你是否曾經睡覺睡到半夜,突然腳抽筋,糾結及僵硬的劇烈疼痛感,感到非常難受?究竟為什麼會出現腳抽筋?腳抽筋透露什麼健康警訊?哪些族群容易發生腳抽筋?如何遠離睡覺時腳抽筋?網路上說,孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/93494…參與,再創新高。 ![][225436] ##遶境後腳痛,這些毛病找上門 足健康專家鄭融物理治療師表示,每次遶境後就會出現一波腳痛的病人。進行如此長距離且快速的步行活動,…
http://www.top1health.cn/Article/238/93592中醫門診很常遇到想改善手腳冰冷的朋友,女性的詢問頻率尤其高,到底手腳冰冷是怎麼回事呢?除了特定疾病引發病理性血管收縮或阻塞,如:心血管疾病、糖尿病、甲狀腺低下、貧血、雷諾氏症、抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…長吳成玄醫師表示,在古代,婦女為了早生貴子,要在元宵暝「鑽燈腳」,據說能求子成功。 ![][224978] ##元宵節有「鑽燈腳」求子習俗 「鑽燈腳」就是在燈籠之間來…
http://www.top1health.cn/Article/234/93453醫生,我的腳好痛啊!特別是在早上起床踏第一步的時候,藥也吃了,復健也做了,甚至連類固醇也注射過,跑了很多家醫院,有些醫師說開刀才會好不知道要怎麼辦?.....現在多了一項治療方法─…
http://www.top1health.cn/Article/88/93432…眾在受到角度不對或施力不當的整脊、按摩後,發生肩頸疼痛合併手腳無力,後來檢查發現有動脈剝離的情況,嚴重者可能導致缺血、血栓,更進一步可能有中風、偏癱的風險。因此立即安排頸部血管超音…
http://www.top1health.cn/Article/248/93388…運動伸展操,放鬆減壓 **1.深蹲** 坐姿起始,調整雙腳與髖同寬,腳趾微外指,全程保持膝蓋對齊二腳趾、頭肩臀呈一直線。身體前傾,吐氣站起,吸氣屁股往後坐,屁股輕觸椅墊即吐氣站…
http://www.top1health.cn/Article/167/93357…症狀有所改善,但右手及腿部顫抖,面部表情僵硬導致說話變慢,手腳顫抖或僵硬造成寫字或如廁困難,無法正常生活。經縝密的術前評估,於去(112)年5月接受神波刀治療,術後右手及腿部震顫立…
http://www.top1health.cn/Article/88/93331上班族長時間坐在電腦前工作,偏偏喜歡翹腳,小心長期下來屁股痠痛,甚至有腳麻的感覺,小心梨狀肌發炎引起梨狀肌症候群。很多人會出現類似的症狀,卻誤以為是椎間盤突出所造成的坐骨神經痛。陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/93309…,最有效的禦寒熱飲則是熱可可。究竟喝薑茶為什麼能保暖、告別手腳冰冷?另外,有一說「喝薑茶有助減重」,是真的嗎?來看看薑茶還有哪些有益健康的好處? ![][224427] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…最低溫來到5.1度,周四白天寒流才會逐漸減弱。寒流來襲容易手腳冰冷,應該該如何搶救?想要保暖抗寒,除了多穿衣物、使用暖暖包等方法以外,中醫師也推薦飲用暖身茶袪寒,營養師也推薦食用抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301…流來了!寒流持續南下,預估一路冷到週四。寒流來襲,經常容易手腳冰冷,也容易好發心血管疾病,心肌梗塞發作是最常見的緊急情况,因此如何保暖與遠離風險是一大學問,以下來聽聽專業中醫師與營…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277…度左右來泡澡即可;也可考慮使用生薑、乾薑、肉桂等加入溫水中泡腳,但要讓水平面超過小腿肚,效果才會好。 ##迷思三/穿發熱衣是唯一的保暖選擇? 台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304癌症化療後的患者,容易出現手腳麻且無力,甚至影響行走。中醫師表示,化療後的手腳麻木成為病人常見的副作用之一,屬於「化療引起之周圍神經病變CIPN」,中醫治療(包含中藥、針灸等)能夠…
http://www.top1health.cn/Article/239/93254冬天低溫下,不但會令人手腳冰冷,還會造成皮膚拉警報。不少人出現皮膚乾燥、皸裂、脫皮不適症狀,以及四肢、軀幹奇癢難忍,身上抓得傷痕累累,嚴重甚至影響睡眠。吳明珠中醫師表示,中醫認為,…
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