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「脚趾」搜寻结果

总共找到 660 笔符合关键字「脚趾」的资料

维生素B12缺乏11大症状！B12过量恐罹癌？赵顺荣药师：这些人有B12缺乏症风险

…-心悸。 -口腔溃疡。 -舌部常发痒或发麻。 -手指和脚趾有刺痛感。 ##维生素B12缺乏症的风险族群有哪些？维生素B12缺乏症风险的人，包括： -纯素食者和素食…
http://www.top1health.cn/Article/31/91729
脚抽筋、脚跟疼痛出什么事？从脚看健康：5大征兆透露警讯

…的一个地方。根据美国《时代》杂志（TIME）报导指出，不论是脚趾甲、脚的皮肤，或是脚抽筋、发出疼痛讯号，都可能是身体隐藏疾病，以下是脚部透露的5大健康警讯： ![][218908…
http://www.top1health.cn/Article/248/91601
乳癌12大症状中了吗？6招远离！周宗翰中医师：「这2个动作」能防乳腺发炎

…脚的第二趾趾踝上方，有胸部淋巴腺的反射区，脾胃自律神经结也在脚趾处，经常按摩脚部，能预防乳腺发炎、畅通淋巴。
http://www.top1health.cn/Article/310/91600
足底筋膜炎脚底痛、足跟痛5大症状！物理治疗师教3招，放松脚跟防发作

…站之后疼痛复发。 4.脚底突然不自主的强直收缩抽筋，有时会脚趾纠结，无法舒张。 5.运动后（非运动期间）后脚跟疼痛加剧。出现足底筋膜炎的不适症状，如果忽视不理会，误以为…
http://www.top1health.cn/Article/167/91516
女星林依晨、张钧甯瘦腿秘笈！清除腿部脂肪，打造美腿黄金比例

…小腿的方式是透过健美操来改善小腿的弧度，例如坐下后伸直双腿，脚趾向身体方向勾曲；还有骑自行车也是不错的小腿雕塑的方法之一。每次沐浴后使用一点润肤液按摩腿肚、踝部，能使小腿的外形较佳…
http://www.top1health.cn/Article/250/91542
久坐族必学！四个简易运动助甩体脂肪

…站直，双脚与肩同宽，手臂向上伸展，然后慢慢弯腰，让手指触碰到脚趾，然后慢慢站起来。重复这个动作10-15次，每天做2-3组。 4.跳绳跳绳是一个非常好的有氧运动，可以帮助…
http://www.top1health.cn/Article/306/91575
春季养肝促进代谢、助减重！李聪界中医师：必按7大穴位养肝解便祕

…、贫血、疲劳等不适症状。 **2.太冲穴：**位于足背，大脚趾和第二脚趾间隙的后方凹陷处、两趾骨的根部交界处，属于人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，经常按摩此穴可稳定血压、平和气血…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498
减肥先养脾，3招养脾术消除赘肉！吴明珠中医师：下跪减肥甩掉脂肪

…：加强脾胃元气中医师吴明珠指出，走路时全身重量有一半是由脚趾头在承受，脚趾头得用力的抓地、抓鞋底，一会抓紧一会放松，就刺激到五脏六腑的经络，是一项温和而有效果的养脾运动。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91462
高血脂是心肌梗塞危险因子！吴明珠中医师：喝黄耆养心茶活血化瘀

…1.足部保养：**心反射区。 **位置：**在左足第四、五脚趾之间。 **食指扣拳法：**一手捏脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，先用轻手法，再慢慢加重手…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
吃早餐曝最佳时间！周宗翰中医师「十二时辰经络养生」大公开

…水。若真的不便离开座位，不妨可适度于办公桌下按压足部、踩按大脚趾，或用脚趾做抓地动作，也都有辅助促进血液循环的好处。 **【午时】** **对应时间：**11：00～1…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
惊蛰养生增加抵抗力，「养肝」4要诀！吴明珠：必吃「这个菜」顾肝功能

…方法为每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚趾缝，右手心按摩左脚趾缝，每次100下以上，以搓热双脚为宜。 ![养阳的佳蔬良药，可以祛阴散寒。春季养生重在养肝，…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
揪出乳癌早期12大症状，6招远离威胁！周宗翰：做「这2个动作」能防乳腺发炎

…脚的第二趾趾踝上方，有胸部淋巴腺的反射区，脾胃自律神经结也在脚趾处，经常活动脚部，能预防乳腺发炎、畅通淋巴。
http://www.top1health.cn/Article/319/91104
围炉吃火锅，慎防急性痛风发作！做好准备，避免痛风找上门

…，就医不方便该怎么办呢？ ![急性痛风发作的位置大部分在大脚趾、脚踝或膝盖，即将要严重发作时，会有可自觉的典型刺痛感。][217430] 亚东医院过敏免疫风湿科吴建升主任提…
http://www.top1health.cn/Article/248/90977
坐骨神经痛害下背痛，6步骤降低风险！研究：α-硫辛酸助改善椎间盘突出坐骨神经痛

…续性的下背疼痛，且疼痛可延伸至大、小腿，甚至造成腿部、脚部和脚趾酸麻无力有令人不快的刺痛感和灼痛，此即所谓的「坐骨神经痛」。引起坐骨神经痛的原因颇多，最常见的病因之一是腰椎间盘向后…
http://www.top1health.cn/Article/238/90673
半夜小腿抽筋，5招保暖放松肌肉！中医：喝「这杯水」补钙，按2穴道快速缓解

…小腿后侧的「承山穴」，及膝腘窝中内的「委中穴」； **2.脚趾抽筋缓解穴位：** 若为脚趾抽筋，则选择「公孙」穴，取穴方法为脚掌内侧，约足弓最高处按压，可直接放松足底连接至脚趾…
http://www.top1health.cn/Article/240/90562