…高油、高膽固醇等精緻食物,甚至動物內臟、帶殼海鮮等,容易造成脾胃機能阻滯而生濕濁,痰濕內生,運化失調,新生脂肪組織過多,使體內過多的脂肪細胞積聚,演變成痰濕體質。][223042]…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747…寒冷、精神壓力大,飢餓空腹等,都可能導致胃寒的出現。俗話說:脾胃病「三分治七分養」,胃寒若不調養治療,不僅腸胃越來越差,出現胃痛、腹瀉,甚至會臉色蒼白。為大家推薦一些暖胃食物,助你…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487…少碰蝦蟹、冰品及甜食 黃慧娟中醫師表示,富貴手的發作與脾胃、肝等健康狀況息息相關。特別是不良的飲食習慣會影響脾胃功能,例如愛吃冰品、進食量過多或過少,會造成代謝不佳,或脾氣不…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466…粥** 薏仁是很健康的食物,在中醫中它還是一種藥材,具有健脾胃、消脂肪以及排熱消腫的功效。將薏仁製作成粥來喝,或代替主食來吃。 **製作方法:** 製作薏仁粥的方法很簡單…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284…出現秋燥乾咳。吳明珠中醫師指出,預防秋季咳嗽症狀,應先潤燥健脾胃,做好體內管理,平日可選擇飲用蜂蜜菊花茶飲,對於防止秋咳具有一定效果。 ![][222569] 吳明珠中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…? ![][222475] ##常吃冰品、喝冷飲,「脾胃」陽氣易受損 中醫師蔡光前表示,就中醫的觀點而言,吃進比人體溫度低的冰品、冷飲時,身體要消耗更多的能量,提升這些食…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596…是指身體元氣不足,氣不生血,而重病初癒或久病不癒的人,可能因脾胃受損,吸收情況變差,身體元氣就不足,如出現呼吸短促、面容蒼白、又常常憂愁無法入眠,就可能是氣血虛,這兩類失眠患者平時…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467…翰中醫師表示,不僅是缺鈣,中醫理論認為腳抽筋主要因肝血不足、脾胃氣血不足有關,建議飲用柔筋養肝茶,以及按摩2大穴位,能減少腳抽筋的機會。 ![][222472] ##中醫:…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542…體,在體內作亂,導致脾虛濕熱體質的發生。且中醫古籍中更有:「脾胃受濕,沉睏無力,怠惰嗜臥…」的論述,簡單來說,就是中醫觀點來看,脾胃除了有大家所知的消化、吸收作用外;同時,還肩負了…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…濕是因「過食肥甘厚味,脾運不及,聚濕成痰」所致。人體食用過多脾胃需要較多時間消化的甜食、重口味食物,久而久之便會造成脾胃運行水分的能力失常,使人體產生過多的濕氣。所以,想要有效矯正…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337…是否有其他的辦法可以治療治蛀牙?吳宛容中醫師表示,蛀牙其實和脾胃息息相關,中醫可依三大證型辨證調理。而牙痛時急救有3大穴位,平時也可以自製紓緩茶飲,有效改善蛀牙帶來的疼痛。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481…清,在中醫辨證上沒有一種食物是「濕熱」的,反而芒果具有溫補健脾胃作用,可補中益氣。雖然民眾常有錯誤3迷思,但芒果不會有毒。 ![][221799] ##芒果食療佳,養腎健脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/92359…食,想成功減肥有如天方夜譚。張文馨中醫師指出,食慾亢進可能是脾胃濕熱惹禍,伴隨口渴愛喝冷飲,且每每大吃完容易脹氣不舒服,想要降低食慾,控制熱量攝取很簡單,可以多多按摩兩個耳穴。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91956…發現飲用三天後就開始出現咳嗽的情況,其實是因為秋葵性質偏涼,脾胃虛寒、容易腹瀉者會較敏感,嚴浩導演表示自己也是屬於體寒的人,因此會建議用薑片煮過的水,等水涼了以後再加入切片秋葵置放…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307…清心安神的效果,來增強身體抵抗力。 **【穴位按摩 健脾胃】:**按摩豐隆、足三里等養生穴位,可讓脾胃變得強壯起來。其中,豐隆穴是化濕要穴;足三里能補中益氣、通經活絡。 …
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