…為蜂蜜對人體有益就拼命吃,一旦糖類攝取過量,就容易造成蛀牙、胰島素阻抗、體重增加及心血管疾病的風險,建議適量攝取,以免造成身體負擔。 ![雖然蜂蜜較一般精製糖好處更多,但蜂蜜還是…
http://www.top1health.cn/Article/248/94715…吃的涼麵、三角飯糰等,皆是碳水化合物餐點,過度攝取影響血糖和胰島素阻抗,導致脂肪堆積與營養素缺乏。夏季甜品熱量高,更是減肥大地雷。][228753] ##夏天容易肥胖的3大原…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757…害,並逐漸遠離糖尿病。 1.菸、酒會使腎臟衰弱,導致胰島素上升,並且伴隨併發症的產生,如腦中風、心臟病等。所以必須戒掉此類壞習慣。 ![菸、酒會使腎臟衰弱,導致胰島素上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643…障礙等相關症狀。在代謝症候群方面,男性荷爾蒙補充療法可以改善胰島素阻抗與減緩糖尿病發生。 **3.生活方式的改變** 健康的生活方式對於男性更年期治療有著重要作用。包括規律運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/94737…類型。第一型糖尿病是由於自身免疫系統攻擊破壞胰島β細胞,導致胰島素完全缺乏。第二型糖尿病則是胰島素阻抗逐漸增加的過程,目前認為與遺傳、肥胖和生活習慣密切相關。台灣最常見的糖尿病類型…
http://www.top1health.cn/Article/33/94736…本上缺少能提供飽足感的纖維質,吃多了這些精緻澱粉食品會使人的胰島素飆高。早餐穀片往往使用的是上面灑了糖粉的精緻麵粉,拿來當早餐會增加血糖波動。 ![穀片是以白麵粉製成,基本上缺少…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506…圍超標、高血壓、高三酸甘油酯、高密度膽固醇降低、糖尿病前期、胰島素抗性過高及C反應蛋白上升等。其中代謝異常的證據,與「代謝症候群」的診斷條件(五項中有三項以上異常:腰圍超標、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572…,形成惡性循環。 二、 持續的壓力會導致血糖長期較高,促使胰島素過度分泌,增加胰島素阻抗。 針對上述個案,楊智雯醫師透過腸道功能與荷爾蒙檢測,用科學化的數據加上飲食調整,還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513…的彈性和較小形狀;能刺激昇糖素(glucagon)上升以抑制胰島素分泌,加速脂肪的代謝;刺激生長激素分泌,分解肝醣和脂肪,進而改善肌肉和脂肪的比例。 ##戰勝體脂肪!運動是不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325… ![][227806] ##咖啡豆富含營養 降低胰島素阻抗 美國全國公共廣播電視台(NPR)報導,哈佛公共衛生學院(Harvard School of Public …
http://www.top1health.cn/Article/320/94301…酸化。 ##好處2/調整血糖分泌量 遇到胰臟所分泌的胰島素量增加時,肝臟內的脂朊就會大量的被合成。 胰島素的本來任務是使血液中的葡萄糖代謝,再把它搬運到各組織。但是有時吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300花椰菜為什麼能降血糖?鉻可幫助胰島素的作用,因此對糖尿病患者有益。此外,花椰菜膳食纖維豐富,食用後,醣類的吸收較慢,因此得以改善高血糖症狀。 ![][227694] **花…
http://www.top1health.cn/Article/320/94291…、預防骨鬆的作用,近期研究更發現,適度補充維生素D,更有調控胰島素分泌,降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題;以及調解免疫功能、避免慢性發炎等健康好處! ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250…或高血脂。一般來說,糖尿病分為第一型和第二型,第一型糖尿病為胰島素依賴型糖尿病,主要是自體免疫問題,診斷後五年內要接受第一次的散瞳眼底檢查。第二型糖尿病為非胰島素依賴型糖尿病,往往…
http://www.top1health.cn/Article/248/94354…血糖的現象,則會在病毒感染後產生腦幹發炎的現象。如果透過使用胰島素去調節血糖水平,發現不僅可以改善感染動物的存活率,還能減少病毒所引起的腦損傷。團隊研究其作用機制,發現miR-20…
http://www.top1health.cn/Article/248/94327