…細菌、病毒具有強大的抑制和消滅作用,對於感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的預防都有效果,食用大蒜還對中老年人的心腦血管健康大有裨益。 ![大蒜獨特生物活性的大蒜素,對各種細菌、病毒具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91836…適問題的民眾,要注意份量攝取。特別是經常出現胃酸過多、胃痛、胃潰瘍等症狀的人,更要小心食用。 **怎麼吃?** 山楂帶有酸澀味,在一般料理中即可加入,當成調味料使用。像…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…物內的營養素能保護腸胃,避免幽門螺旋菌損傷胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,增加癌變機率。 ![洋蔥類食物例如蔥、蒜、洋蔥等,其中大蒜含蒜辣素,而大蒜、洋蔥類食物尚有降低膽固醇及抗…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770…天然食材同樣可以為身體帶來數不清的好處。 **3.急性胃潰瘍** 許多人覺得鳳梨味酸,又會分解蛋白質,吃多恐怕會引起胃潰瘍。其實,鳳梨雖然吃起來酸甜、酸甜的,但仍然屬於鹼性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91728…習如何正確攝取、食用、保存更重要。 ![有胃痛、胃酸逆流、胃潰瘍等胃部不適的朋友,不妨將苦茶油入菜食用,就是不錯的修復、調理方式。][219430] ##3種胃不適症狀,可…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721…鳳梨「甙類」成分的關係。因此,不建議過量或空腹食用,特別是有胃潰瘍、胃酸分泌異常病史者更應多加留意小心。另外,也有某些特定族群的朋友對鳳梨易發生過敏反應,產生腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…有助改善肥胖和便祕。而其成分中的多醣膠原黏蛋白物質,可以預防胃潰瘍,保護黏膜。 ##地瓜皮別亂扔!營養CP值更高 相較於地瓜肉本身,外皮的營養CP值更高。洪若樸營養師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91651…制和殺滅作用,可用於急慢性腹瀉、咽喉炎、感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的防治,食用大蒜還對中老年人的心腦血管健康大有裨益。 ![][218999] 要是傷口長了膿皰癤子,老人家…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633…期空腹喝蜂蜜水,容易使體內酸性增加,時間久了胃酸過多容易導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。所以飲用蜂蜜水最好不要空腹喝,建議飯後飲用。 **2.禁忌用熱水沖泡蜂蜜** 食用蜂蜜時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586…,一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、脂肪和醣類,高麗菜都不缺,對於胃潰瘍和十二指腸潰瘍,可以有效的預防改善。 ![高麗菜含有保護胃腸黏膜的物質,搭配食用,較不易引起胃部的不適。][21…
http://www.top1health.cn/Article/248/91550…產生腥臭味,控制不良的糖尿病患者則會產生水果的腐爛氣味,造成胃潰瘍的幽門螺旋桿菌若在口腔內寄居,也會引起口臭和牙齦疾病。
http://www.top1health.cn/Article/237/91500…微量元素鈣、磷、鐵;高麗菜的維生素K可促進胃部黏膜修復,預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。日本研究也證實,高麗菜所含的硫化物能殺死幽門螺旋桿菌,有保護胃部的效果。 **【營養師提醒】…
http://www.top1health.cn/Article/101/91486…每日可攝取總澱粉量內。 3.地瓜富含澱粉會使胃酸升高,除了胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃之外,一般人也不能同時吃地瓜和柿子,柿子的單寧酸易和胃酸結合成不宜溶解的硬塊。 ![地瓜富…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402…化素較為均衡。 除此之外,要提醒的是,如果有腸胃不佳、胃潰瘍患者,攝取酸度較高的水果會有腸胃不適症狀,故建議攝食蘋果時可改成飯後食用較佳,也有助於減少不適感。但若是日常飲食需…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392…度興奮,增加心悸、胃酸分泌的機會。因此,有胃痛、胃食道逆流、胃潰瘍等胃部疾病,或是容易失眠、常感口乾舌燥、情緒煩躁體質相對燥熱的朋友,應避免過度飲用才是。 ![根據美國飲食指南建…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353