…,嚴重影響到日常生活。 ![紅酒具有化瘀、活絡血脈的功能,經期不適時喝一點有助於緩解。(圖片/取材自維基百科)][45348] 經痛可說是女性的夢魘,可分為原發性經痛跟續發性經…
http://www.top1health.cn/Article/248/16342…外,不但能提高減肥效能,還有益形塑身材曲線,此外也可緩解女性經期不適。他建議吃些毛豆可調節雌激素水平,並將精緻米麵食換成全穀類。沐光營養師門診院長程涵宇則推薦牛蒡、山苦瓜、黑木耳、…
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