…禦寒,加上年終尾牙聚會旺季,大宴小酌應酬不斷,難免過度攝取高糖和高油脂食物,臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主治醫師潘立昕提醒,有糖尿病史的患者,應多注意餐食份量和用餐細…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044目前全台糖尿病患者人數已破250萬,然而國家衛生研究院相關健保數據研究卻發現,仍約有23萬潛在糖尿病患者。糖尿病易引發心衰竭及腎臟病變等多重共病,對糖友及社會影響甚鉅。無奈調查指出…
http://www.top1health.cn/Article/33/9285511月14日為「世界糖尿病日」,根據衛生福利部國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查」發現,台灣18歲以上國人糖尿病普及率高達11.1%,其中第二型糖尿病佔比達九成以上,而肥胖、具有…
http://www.top1health.cn/Article/33/92847糖尿病長年高居國人十大死因排行榜,每年近萬人因糖尿病死亡。糖尿病及其所引發的併發症,恐導致生命大失控。1型糖尿病,至今仍無法預防;但2型糖尿病,透過調整生活型態就可有效預防。家庭醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖,就能改善健康,延緩衰老。血糖劇烈起伏會讓我們生病。維持血糖曲線平…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774根據國健署調查發現,18歲以上國人糖尿病前期(空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%,等於每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。糖尿病前期是可以逆轉的,陳怡錞營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖,就能改善健康,延緩衰老。可以說,90%的病,控糖就會好!挑對食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/92729…睡,這幾個月體重減輕至醫院就診,經過醫師檢查,才知道自己得了糖尿病,醫師向李伯伯解釋,糖尿病是因為胰臟分泌的胰島素不足或者胰島素阻抗,胰臟功能會隨著年紀增長而衰退,但是透過飲食運動…
http://www.top1health.cn/Article/33/92709愛吃糖的人,都擔心會造成健康負擔,如果想要吃糖無負擔,攝取糖類應該注意什麼?鄭師嘉營養師建議,可善用洋蔥、紅蘿蔔、蘋果等蔬果的自然甜味來代替白糖,變化出咖哩飯、米漢堡、果汁等料理,…
http://www.top1health.cn/Article/80/92568糖尿病是一種代謝疾病,更是現代文明病!依據國民健康署資料,目前全台糖尿病患者超過220萬人,佔十大死因第5位!糖尿病併發症多,有奪命風險!遠離糖尿病,除了無法控制的基因之外,減重和…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522糖尿病患者要特別留意小傷口,否則嚴重感染時恐會面臨截肢的風險!據衛福部資料統計,國人罹患糖尿病的盛行率近11%,平均每十人就有兩名病人因併發糖尿病足、潰瘍等慢性傷口而遭到截肢,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/33/92550根據衛福部統計,109年國人十大死亡原因中,糖尿病位居第5名。而國家衛生院2019年糖尿病年鑑指出,台灣罹患糖尿病的人口約有230萬,大約每10人就可能有1人是糖尿病患者。顯示出預…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307…吃太多恐造成腹瀉,需要特別小心。另外,坊間盛傳「吃火龍果降血糖」,目前也沒有研究證實,老人食用火龍果仍須適量,才不會造成身體負擔。 ![][221641] ##火龍果沒…
http://www.top1health.cn/Article/110/92313…是每天攝取藍莓、葡萄、蘋果,每天攝取這些水果,有助於降低罹患糖尿病的風險達26%,推測應為水果中的花青素、多酚類物質所造成的健康效果。 ![][221500] ##研究:蘋…
http://www.top1health.cn/Article/80/92294…間過久,午餐就會吃更多、攝取的食物也較不經選擇,以至於攝取的糖份、油脂等都多出許多,成為日後患糖尿病、肥胖的危險因子。 ![不吃早餐也會造成空腹時間過久,午餐就會吃更多、攝取的食…
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