「筋膜」搜尋結果
總共找到 669 筆符合關鍵字「筋膜」的資料-
大掃除過敏、腰酸背痛怎麼救？學會這些小撇步，跟過敏、痠痛說掰掰！
…大掃除肩關節疼痛手舉不起來，竟是五十肩發作…中醫小針刀解除肌筋膜沾黏** ![][224767] 過年家家戶戶大掃除除舊佈新，擦窗戶時突然手舉不起來，伴隨肩關節疼痛，小心五十肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/93397 -
疝氣是什麼？疝氣成因、症狀一次看懂！戴定恩醫師教4大方法預防疝氣
…是什麼？ 疝氣，是指腹腔內身體內的器官或組織，因腹壁肌肉或筋膜破洞、缺損，向外突出的現象。 白話來說，疝氣就是身體裡的一部分組織或器官，例如腸子，從它原本應該待的地方，突…
http://www.top1health.cn/Article/4/93340 -
運動8大好處非知不可！不只減重，還能強壯骨骼和肌肉、預防失智症、癌症
…運動，復健科診間也常常有許多民眾詢問相關問題。最近有病人足底筋膜炎復發就診，他覺得他只有從事超慢跑，怎麼還會足底筋膜發炎。也有銀髮族阿姨覺得，她都每天從事超慢跑了，怎麼都還不會長肉…
http://www.top1health.cn/Article/250/93338 -
懷孕腰痠背痛、容易水腫…擊退4大困擾！懷孕初期肌肉鍛練技巧大公開
… 來到孕期後期的孕媽咪還有可能因體重上升，身體承重增加，足底筋膜因此而不舒服。鄭百翔職能治療師提供三招： **1.滾動網球：**孕媽咪坐在椅子上，腳底踩一顆綠色的硬式網球，再前後…
http://www.top1health.cn/Article/324/93169 -
大掃除筋骨痠痛，媽媽手、網球肘跟著來！中醫教按摩小撇步、3點叮嚀防筋骨損傷
…讀：大掃除五十肩發作，肩關節疼痛手舉不起來…中醫小針刀解除肌筋膜沾黏](<//www.top1health.com/Article/93324>) [👉推薦閱讀：大…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356 -
大掃除五十肩發作，肩關節疼痛手舉不起來…中醫小針刀解除肌筋膜沾黏
…患者血管彈性和調節能力相對較差。 ##中醫小針刀解除肌筋膜沾黏 中醫小針刀療法在治療肌筋膜沾黏、頑固性疼痛或神經壓迫等疾病中具有良好的療效。小針刀是一種特別設計的針灸針，直…
http://www.top1health.cn/Article/239/93324 -
肩頸痠痛硬叩叩，久坐族好崩潰？李宜樺營養師：3大營養助紓緩痠痛
…頸椎孔狹窄、神經根壓迫、退化性頸椎病變等；還有肌肉相關除了肌筋膜疼痛以外，也有可能是肌腱炎、纖維肌痛、肌肉拉傷，甚至也要考慮心臟、肺部等器官的影響。提醒，如果出現有肩頸疼痛，已經影…
http://www.top1health.cn/Article/238/93293 -
身體卡卡想運動？運動前後怎麼做？公園常見7大運動器材別做錯
…用身體移動，將腰背部緊繃處在滾輪上施壓，以達到放鬆肌肉、伸展筋膜的效果，並非越痛越有效喔！ ![腰背按摩器（圖片提供／台灣復健醫學會）][224197] **（三）漫步機*…
http://www.top1health.cn/Article/248/93243 -
腰椎滑脫與椎間盤突出，害下背痛、下肢麻！中醫針灸、針刀緩解神經根壓迫
…，並利用針刀治療腰部疼痛處，以鬆解局部筋骨粘連，同時降低腰部筋膜張力，緩解神經被壓迫的壓力，以此改善患者的腰痛和下肢麻問題。黃主任提醒這類患者除了傳統的西醫治療外，也能考慮尋求中醫…
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拇趾外翻不只穿錯鞋子，必知4大元凶！陳渝仁醫師：2招運動，避免惡化
…群(Hypermobility syndrome)：**先天筋膜、韌帶和肌肉過於鬆弛，使得關節穩定度較差。 **類風濕關節炎：**免疫系統失控攻擊自身組織，可能造成身體多處關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/167/93072 -
救救我的腳！糖尿病足部病變防惡化截肢！5招足部按摩促進血液循環
…底重複做3至5次。此方法可刺激腳底的淋巴往上回流，調整肌肉及筋膜的彈性來提升下盤血液循環。 **2.足部伸展：**先伸展腳趾及腳踝關節減少下肢腫脹、增加血液回流。再平躺後將腿…
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便祕、無法解尿，一定是喝水不夠多？竟是罕見腹部軟組織肉瘤
… 蔡達基醫師解釋，所謂「軟組織」是指肌腱、韌帶、結締組織、筋膜、脂肪、血管、淋巴管等，「軟組織肉瘤」是長在軟組織上的腫瘤，發生率約10萬分之一，佔惡性腫瘤的100分之一，不但在惡…
http://www.top1health.cn/Article/233/93154 -
臉歪嘴斜以為中風？小心顏面神經麻痺中鏢！康涵菁中醫師：5招自保疏通經絡
…身比一般針具更為細滑，不僅可大幅降低痛感，還能針對失衡的肌肉筋膜去做調整，並且促進氣血循環，使得患側逐漸恢復自然樣貌，是現今治療臉部相關疾病的一大利器。 
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