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「筋膜」搜尋結果

總共找到 661 筆符合關鍵字「筋膜」的資料

腰椎滑脫與椎間盤突出，害下背痛、下肢麻！中醫針灸、針刀緩解神經根壓迫

…，並利用針刀治療腰部疼痛處，以鬆解局部筋骨粘連，同時降低腰部筋膜張力，緩解神經被壓迫的壓力，以此改善患者的腰痛和下肢麻問題。黃主任提醒這類患者除了傳統的西醫治療外，也能考慮尋求中醫…
http://www.top1health.cn/Article/238/93223
拇趾外翻不只穿錯鞋子，必知4大元凶！陳渝仁醫師：2招運動，避免惡化

…群(Hypermobility syndrome)：**先天筋膜、韌帶和肌肉過於鬆弛，使得關節穩定度較差。 **類風濕關節炎：**免疫系統失控攻擊自身組織，可能造成身體多處關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/167/93072
救救我的腳！糖尿病足部病變防惡化截肢！5招足部按摩促進血液循環

…底重複做3至5次。此方法可刺激腳底的淋巴往上回流，調整肌肉及筋膜的彈性來提升下盤血液循環。 **2.足部伸展：**先伸展腳趾及腳踝關節減少下肢腫脹、增加血液回流。再平躺後將腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/93159
便祕、無法解尿，一定是喝水不夠多？竟是罕見腹部軟組織肉瘤

… 蔡達基醫師解釋，所謂「軟組織」是指肌腱、韌帶、結締組織、筋膜、脂肪、血管、淋巴管等，「軟組織肉瘤」是長在軟組織上的腫瘤，發生率約10萬分之一，佔惡性腫瘤的100分之一，不但在惡…
http://www.top1health.cn/Article/233/93154
臉歪嘴斜以為中風？小心顏面神經麻痺中鏢！康涵菁中醫師：5招自保疏通經絡

…身比一般針具更為細滑，不僅可大幅降低痛感，還能針對失衡的肌肉筋膜去做調整，並且促進氣血循環，使得患側逐漸恢復自然樣貌，是現今治療臉部相關疾病的一大利器。 ![顏面神經麻痺的患者最…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151
尾牙趕場飲酒後，整夜睡沙發，下場GG…治療師教三式運動甩開痠痛

…紘物理治療師指出，患者之出現不適，也許是因整夜躺沙發引起腰臀筋膜發炎所導致，亦好發於長時間維持固定姿勢者，如：長時間坐著打電腦的上班族。黃烱紘物理治療師進一步表示，幸好這位…
http://www.top1health.cn/Article/167/93113
逾8成國人曾有下背痛困擾！三階段治療+運動處方三部曲，甩掉下背痛

…，除幫助黃小姐了解自身臀部疼痛症狀的可能成因，並教導居家自我筋膜放鬆法及梨狀肌伸展法放鬆肌肉，練習後疼痛症狀明顯獲得改善。後續門診回診，又進一步指導黃小姐加強背部與核心肌群，以避免…
http://www.top1health.cn/Article/31/93087
慘！吊車司機關車門一扭頭，瞬間竟頸椎間盤脫垂

…方式治療，術傷口小，感染率較低，出血量少，恢復快，對脊椎肌肉筋膜損傷也較小，相對安全。（圖片提供／中央疫情指揮中心）][223402] ##頸椎以微創手術治療，損傷小、恢復快…
http://www.top1health.cn/Article/238/92924
你也是「沙發馬鈴薯」族嗎？小心長骨刺！3招伸展放鬆運動，擺脫腰痛

…治療師張偉寶即提醒，此時若只想藉休息來緩解腰痛，反而會使腰部筋膜更緊繃，長期下來還可能產生骨刺退化。他因此示範3招運動，藉由伸展放鬆與訓練，舒緩久坐引起的腰部不適。張偉寶物…
http://www.top1health.cn/Article/167/92916
邵雨薇自曝雙腳拇指外翻！搞懂4大元凶！陳渝仁醫師：居家做2招運動，避免惡化

…群(Hypermobility syndrome)：**先天筋膜、韌帶和肌肉過於鬆弛，使得關節穩定度較差。 **類風濕關節炎：**免疫系統失控攻擊自身組織，可能造成身體多處關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/238/92785
早上起床踏第一步，腳痛到爆！防足底筋膜炎5要訣，體外震波有效

…方法，即體外震波治療。 ![][222713] 足底筋膜炎好發於四十歲以上需要長期站立行走或運動量過大的人，例如老師、農人、護士或是運動員等。因為反覆性、長期性的足底筋膜緊…
http://www.top1health.cn/Article/238/92673
中年婦睡眠差嘗試「撥筋」，小腿肚宛如家暴！醫籲：「這些人」不宜

…師陳怡維表示，就西醫觀點而言，「筋」指的是肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織，「撥」則是通過按壓、推開等技術輔助軟組織放鬆，達到舒緩肌肉筋膜的效果，人體某部位肌肉可能因姿勢不良、高強度…
http://www.top1health.cn/Article/167/92705
懷孕腳抽筋和「這1姿勢」有關！周宗翰中醫師：喝柔筋茶、按摩2穴位防腳抽筋

…來維持穩定度。後仰的姿勢會讓下背、腰臀肌肉緊繃，並且透過背部筋膜向下延伸至大腿後側，以及小腿腓腸肌的肌筋膜緊繃。因此，也是懷孕期間造成腳抽筋現象的主要原因之一。 ##中醫：孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542
走路方式錯誤，是萬病之源！脊骨神經黃如玉醫師：別犯這7種NG步態

…性步態。 ##錯誤步態一／走路時「啪啪」作響　足底筋膜炎或腳踝扭傷走路時「啪啪」作響，老遠就聽得見腳步聲，原因就出在扁平足，隨之而來的健康影響就是會對腳踝、膝蓋和腰椎…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563
肛門痛恐子宮內膜異位症！搞懂8大症狀！吳宛容中醫師：少碰4大飲食地雷

…痛的患者，則可藉由針刺位於薦椎處的「八髎穴」或埋線治療，放鬆筋膜的緊張感，對於肛門疼痛有很好的舒緩效果。由於子宮內膜異位症的復發率幾乎是99％，故中醫治療子宮內膜異位症，重…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503

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