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…mega-3食物與維他命A、C、E等抗氧化物。此外,注意室內空調風扇勿正對眼,避免過度用眼,建議每用眼40-50分鐘就要休息5-10分鐘,用眼時眨眼頻率1分鐘不得少於6次。並可於早…
http://www.top1health.cn/Article/248/83179…室內的溫度與濕度,特別是在夏季可以使用一些涼蓆、水枕,並開啟空調等,保持涼爽的睡眠環境。另外,保持被褥、睡衣乾淨,同時注意穿著寬鬆且舒適的睡衣,以減少汗液對皮膚的刺激。中醫師周宗翰…
http://www.top1health.cn/Article/248/81313…--more--> ![臺北榮總仍採取最高規格防護,在獨立空調房間施行手術,且所有人員均穿著全套防護衣。(圖片提供/臺北榮總醫院)][195097] 台越二國航班原本受疫情…
http://www.top1health.cn/Article/30/82815…其是已有阿茲海默症、帕金森氏症這些病症的人,在天氣炎熱又沒有空調的情況下,更可能是導致該病症惡化的原因之一,這類型的患者,中樞神經退化早期治療是關鍵。 **手部不自覺顫動、偶…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501…待在家裡就安全嗎?** 懸浮微粒等室外汙染會隨著自然通風或空調進入室內,加上瓦斯爐或熱水器的燃燒廢氣,建材、油漆中則可能藏有被國際癌症研究署歸類於一級致癌物的「甲醛」。林子閔醫師…
http://www.top1health.cn/Article/62/82202…洗澡(最少要等半小時)。 **2.**盡量避免在電風扇下和空調房裡練習這個方法,易感風寒。 **3.**練習結束後最少半小時內不可以接觸冷水,尤其是在夏天,要盡量避免在此期間喝…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177…而油脂層分泌不足的影響因素,則是長時間使用3C產品,或是待在空調太強或乾燥的環境,有抽菸習慣,還有罹患甲狀腺亢進的人眼睛外凸,造成眨眼不完全等,以上皆會使淚膜被破壞,影響油脂無法平…
http://www.top1health.cn/Article/244/81526…奇招,但想要真正防堵病毒擴散、保持空氣流通,開窗、開風扇、開空調到底哪個才正確呢? ![][190906] **如何稀釋懸浮在空氣中的飛沫、病毒?張上淳教授建議這樣做*…
http://www.top1health.cn/Article/29/81452… **3.**舒適的溫度可以提高睡眠品質。夏季較熱,但空調溫度不宜過低,保持在26∼27℃即可。 **4.**床墊、被子的硬度要適中,以保護脊柱,使肌肉不易疲勞。枕頭的…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353…備,公共區域每天至少清潔一次;房間需可開窗通風,具獨立衛浴與空調設備,房內清潔由入住者自行打理,視聽娛樂設備遙控器或觸控面板應包膜保護,個人清潔用品或餐具則盡量使用一次性消耗品,以…
http://www.top1health.cn/Article/240/81268…示,儘管武漢肺炎尚無出現空氣傳染為媒介的證據,遊輪使用的中央空調等設備也將成為其他空氣傳播疾病隱形的殺手,例如:細菌性腦膜炎、水痘、肺結核、麻疹、百日咳等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/81011…防疫措施,包括入口量體溫、提供乾洗手消毒、第一線人員戴口罩、空調系統改通風換氣模式等措施。而今(5)日文化部也針對中央流行疫情指揮中心最新公佈之公眾集會因應指引,再提高所屬場館防疫…
http://www.top1health.cn/Article/29/81021…無感染之虞。但若在密閉空間中,由於空氣無法與外界流通、再加上空調系統加速室內空氣飄動,便可能使病毒傳播距離變長。 另外,因為流感病毒可在低溫潮濕的環境中存活數小時,故可短暫存…
http://www.top1health.cn/Article/248/80768…密閉空間,應打開窗戶和使用抽氣扇,沒有必要,盡可能不使用冷氣空調。 **26日前後入境的中港澳學生、教職員 列為「具感染風險對象」** 疫情指揮中心針對各級學校機關團體…
http://www.top1health.cn/Article/232/80759…過來** 市面上的口罩很多種,現在科技發達到還開發出「自帶空調」的口罩,透氣功能再升級,如此琳瑯滿目的產品,該如何選用比較適合自己呢?趙順榮藥師說明,一般常見的外科口罩類似空氣清…
http://www.top1health.cn/Article/232/80451