「種類」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「種類」的資料-
小小專注大不同！兒童5種注意力，在家就可練｜思比語言治療所
…下可能容易「不專心」，但有時候又顯得沒問題？其實這些都跟不同種類的注意力表現有關][220036] 以下二種情境，相信爸爸媽媽們應該都不陌生： 情境一：「我兒子注意力真…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874 -
檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃
…以上。 因此，建議民眾多樣化攝取各類水果，而非限定單一種類，檸檬水也不需要天天喝。均衡飲食才能獲得各種營養成分，真正吃出健康。 ![建議民眾多樣化攝取各類水果，而非限定單一…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122 -
外食族也能健康吃超商！跟著營養師吃不發胖健康餐
…的營養。 ##飲料建議選擇低糖或無糖 便利超商的飲料種類繁多，但是我們應該選擇低糖或無糖的飲料，例如綠茶、無糖豆漿或是紅茶等。這些飲料不僅熱量較低，還含有豐富的抗氧化物質，…
http://www.top1health.cn/Article/232/92070 -
鳳梨助消化、解便祕，這樣吃恐傷胃！江仕峰營養師：必知鳳梨5大好處
…示，鳳梨屬熱帶地區水果，台語稱之為「旺來」或「王梨」，營養素種類多且豐富，包括膳食纖維、有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀及多種礦物質等。 **1.維生素C：**含…
http://www.top1health.cn/Article/248/91984 -
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解
…，許多人喝養生茶抒解壓力和提神，但黃慧娟中醫師提醒，提神茶飲種類多，飲用前可要精挑細選。 ![][220254] 中醫師黃慧娟表示，根據個人體質的不同，表現出來的慢性疲勞症…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795 -
新陳代謝瘦身法，助控制體重！牢記「3不3要」原則輕鬆享瘦
…不知不覺我們就吃進了過量澱粉食品而肥胖，因此重點應是控制澱粉種類與份量，而非全面禁止。 **3.不能喝湯當正餐：**覺得吃東西會有罪惡感，因此改以只喝湯、喝代餐飲料來填充飽足…
http://www.top1health.cn/Article/33/91934 -
高鈣容易得腎結石？飲食「三要」遠離！高敏敏：4大高風險族群防中鏢
…會在腎臟累積，並且隨著時間增加越長越大。 ##腎結石的種類有哪些？ 至於腎結石的種類有很多，最常見的是以草酸鈣結石為大宗，約佔75%，呈現白色、灰色、黑色等密集的結石。另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/91147 -
尿布疹「紅屁屁」4種類型分得清？預防靠2大方式，尿布挑選4原則
…側、鼠蹊部、外生殖器等，尿布疹的成因相當多元，最常見可分為四種類型：刺激型尿布疹、感染型尿布疹悶熱型尿布疹與過敏型尿布疹。 但有些疹子狀況，並不是單一原因所導致，王健哲醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/251/91877 -
南部粽、北部粽熱量誰高？「這1地雷」易忽略！黃威杰營養師：3招吃粽不發胖
…高？ 南部粽、北部二者的熱量其實不相上下，主要仍需考慮內餡種類和烹調方式。此外，黃威杰營養師也表示，粽子除了熱量以外，還有一個地雷，那就是營養素比例，現代人的飲食習慣當中，其實不…
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眼睛疲勞、視力模糊怎麼救？營養師教護眼優格水果沙拉，防目睭老化
…眼睛細胞健康，達到保養和預防視力老化的功能。 各類食物種類中，以蔬果所含的抗氧化營養素比例最高，常見的水果包括奇異果、葡萄、芭樂、橘子、蕃茄、蔓越莓、黑櫻桃、木瓜、芒果等。 …
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紅蘋果、綠蘋果減重哪個最給力？侯玟伊營養師揭：這3大族群蘋果別多吃
…中，蘋果減重法是一種被廣泛採用的快速減重方法。然而，市售蘋果種類繁多，外皮顏色也有紅、綠兩種，究竟哪一種蘋果的減重效果更好呢？讓我們請來聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊來為大家做戰力分…
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失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥
…眠障礙困擾的人，大致可分為「實症」、「虛實夾雜」和「虛症」三種類型，需依據個人症狀綜合評估後再行調理。][219484] ##失眠不一定要吃安眠藥，中醫調理也有效 想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726 -
健身避開澱粉雷區，科學麵喊卡！蘇妍臣營養師：3原則聰明吃澱粉
…吃澱粉就好了嗎？」常會看見有健身猛男PO一些飲食照，吃的澱粉種類多是冬粉、米粉等，或是直接只吃青菜不吃米飯等，通常練完的結局都沒有太美好。為什麼不會太美好？ 
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