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「磷脂」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「磷脂」的資料

放鬆心情開心迎接新生命！孕期要注意的10件事

…快速增加，所需要的營養素也會更多，可再額外增加鐵質、鈣片、卵磷脂的攝取。 ![（圖片提供／媽媽寶寶mombaby）][217666] **Point3．體重管理** 李偉…
http://www.top1health.cn/Article/234/91111
吃巧克力會變肥胖？5大好處必收！營養師：吃出窈窕小齡感

…，含多量酚醛抗氧化劑，巧克力可分成黑巧克力、牛奶巧克力（含卵磷脂和可可＞20%）和白巧克力（不含固態可可）。黑巧克力的營養包括蛋白質、脂肪、多酚（如兒茶素、花青素、原花青素）、黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…並不會使A、B、C肝治癒。 ![豬腦、魚腦都富含蛋白質、卵磷脂、維生素和大量微量元素，都是人腦營養必需。賴睿昕中醫師表示，若是吃腦補腦，應選擇魚腦，因為魚腦中富含DHA和EPA …
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
破解4大迷思！紅殼雞蛋比白殼營養？蛋黃顏色越深，營養價值越高？

…脂肪酸(如五花肉、培根、酥油等)的攝取是否過量。且蛋黃中的卵磷脂可以減少腸道脂質吸收、降低肝脂肪、增加高密度脂蛋白膽固醇，可降低心血管疾病的風險！所以吃蛋時別輕易把蛋黃丟棄了。除此…
http://www.top1health.cn/Article/320/90545
換季過敏性鼻炎搗蛋，4種食物抗敏！醫：吃對食物遠離過敏原

…黏膜的維生素 B12、鋅、鐵、大豆皂苷，還有能提升免疫力的卵磷脂、木酚素，可以緩解過敏反應。 **4.紫蘇：** 紫蘇富含維生素K、木犀草素、α-亞麻酸等，可以提升免疫機能，抑…
http://www.top1health.cn/Article/61/90400
吃火鍋沾生蛋？比起膽固醇，你應該先擔心這個危害！

…雞蛋營養豐富，擁有高品質的蛋白質，可供生長發育及組織修補，卵磷脂作為血液中的清道夫清除壞的膽固醇，膽鹼可用來合成重要神經傳導物質乙醯膽鹼，幫助大腦記憶和學習，並富含維生素A、D、E…
http://www.top1health.cn/Article/320/90303
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…茶、咖啡、啤酒、可可 **其他：**魚卵、蛋黃、酵母粉、卵磷脂、巧克力 **血鉀異常才需要嚴格限制鉀攝取** 在腎臟病前期不需要特別控制鉀的攝取量，當每日尿量少於1000…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
代謝症候群上身，不只看腰圍超標！營養師：遠離3大飲食地雷

…含膳食纖維，可增加飽足感、穩定血糖和降低血脂；成分中的大豆卵磷脂，有助降低血中膽固醇及三酸甘油酯；含有大豆異黃酮，有抗氧化、抗發炎作用，能減少三高（高血壓、高血脂、高血糖）引發的心…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317
7成膽結石無症狀！營養師揭：預防膽結石飲食6要訣

…囊的主要作用為儲存肝臟分泌的膽汁，而膽汁的主要成分為膽酸、卵磷脂與膽固醇，如果其中組成的比例失衡，便容易增加膽固醇結晶，形成膽結石。肝臟製造過量的膽固醇、膽黏液蛋白過度分泌、膽囊活…
http://www.top1health.cn/Article/30/89272
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…以增加在體內停留時間。至於微脂型是指維生素 C被包覆在大豆卵磷脂所形成的奈米球體當中，這是穩定緩慢釋放劑型，所以，有助人體吸收率增加。平時攝取蔬果可以補充到維生素C，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
巧克力是「上帝的食物」！醫：保護心臟、降血糖、助減重，健康好處多

…的食物，意指富含營養。巧克力可分成黑巧克力、牛奶巧克力（含卵磷脂和可可＞20%）和白巧克力（不含固態可可）。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰認為，後二者含有較多的糖分和牛奶，故食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557
糖尿病患外陰道竟易遭念珠菌侵襲！補充足夠抗氧化營養素，預防反覆感染

…ed aspartyl proteinases, SAP）、磷脂酶、溶血素等，增加念珠菌的附著力、侵襲力、摧毀宿主的免疫攻擊、以及獲得營養素。分泌天門冬氨酸蛋白酶能消化人類的白蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/240/88335
副食品需額外添加油嗎？推薦與母乳相仿的好油，降低寶寶便祕機率

…合成，必須從外界食物所獲得，而核桃油其內所富含的必需脂肪酸及磷脂質，都是建構細胞膜的主要成分，有助於寶寶腦細胞的發育，也有益於寶寶的皮膚健康。因此，若寶寶飲食中缺乏必需脂肪酸的話，…
http://www.top1health.cn/Article/145/88263
喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

…時也可以同時加一點鈣與蛋白質，他分享喜歡在喝咖啡時加入大豆卵磷脂，大豆可以補充蛋白質，並含有鈣質，而磷脂膽鹼有益神經細胞活動。
http://www.top1health.cn/Article/320/87572
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…，而研究顯示薑黃具抗發炎、抗癌及預防失智效果。而豆漿中大豆卵磷脂及胡椒中的胡椒素有助於將黃吸收，另亦可搭配全穀飯、海鮮、低脂肉類或傳統豆腐，能增加豐富度及飽足感。 ![低GI薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505

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