…這麼做 英國《每日郵報》報導,蒜頭中的化合物烯丙基甲基硫化物(allyl methyl sulphide,AMS)無法在消化時被分解,便會隨著呼吸及流汗散發難聞異味。美國研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/92257…芝麻的營養價值 1.芝麻內含有頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫氨基酸,能有效地防止頭髮脫落,有助於頭髮恢復烏黑亮麗。 ![芝麻內含有頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫氨基酸,能有效地…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208…在腎臟中合成其前體,由兩種必需氨基酸、離胺酸Lysine和甲硫氨酸Methionine合成。肉鹼由於有脂肪氧化作用,因而也另稱為「脂肪燃燒器」。 德國薩克森州萊比錫大學的Lu…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214…,能維持人體能量代謝正常、幫助造血。 - 洋蔥:有大量的含硫化合物和礦物質硒,提升抗氧化能力。 - 水煮牛肉片:能提供人體必須的蛋白質及適量鐵質。 - 酪梨:是好的油脂類獲取…
http://www.top1health.cn/Article/324/92148…進腸胃蠕動防止便祕** 奇異果中所含有的寡糖、膳食纖維與含硫的蛋白分解酶,這3種成份可以促進腸胃道蠕動,改善腸道健康、增強食物的吸收力、減少腸胃脹氣及便祕的發生。 **好處…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106…材,不僅能為菜餚增添風味,還具有抗菌的功效。洋蔥中含有豐富的硫化物,這些化合物具有抗菌和抗氧化的作用。研究表明,洋蔥中的硫化物能夠抑制多種細菌和真菌的生長,對於保護身體免受感染起到…
http://www.top1health.cn/Article/232/92064鎂是一種礦物質,與鈣、磷、鈉、鉀、氯、硫同屬巨量礦物質成員,是生物必需的化學元素之一,同時也是構成人體組織、維持人體正常的生理功能運作的重要元素。你知道哪些族群是「缺鎂一族」嗎?又…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016…風險的保健效果;十字花科蔬菜,如花椰菜、白菜和高麗菜,則有含硫化合物,可減少體內的動情激素,抑制乳癌細胞的產生。 ![養成每天至少3份蔬菜和2份水果的飲食習慣。挑選蔬果時,應以多…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032…12] **TOP5/白綠花椰菜** 花椰菜含有蘿蔔硫素、吲哚(INDOLE)、芳香異硫氰酸鹽,適度食用不僅有助增強免疫力;其含有的豐富維生素C成分(白花椰菜每100公克維…
http://www.top1health.cn/Article/242/91983…取容易引發脹氣,增加放屁的機率。而且,洋蔥、花椰菜等蔬菜含有硫的成分,排出的氣體有臭味。 ![十字花科蔬菜成分含有多醣類,過量攝取容易引發脹氣,增加放屁的機率。][220181]…
http://www.top1health.cn/Article/30/91912…同屬十字花科的蔬菜,除了含有豐富的維生素、礦物質外,其獨特的硫配糖體成分,對於人體健康更是好處多多,能幫助肝臟製造解毒酵素,有效發揮肝臟的代謝排毒功能。][219754] *…
http://www.top1health.cn/Article/234/91789…菇類含有多醣體纖維,可提升免疫力,而沾醬含有蒜素、薑黃素及含硫化合物,可以幫助身體提升抗氧化能力,非常適合容易眩暈,常感覺虛弱及手腳冰冷的女性食用。 ![元氣蔬菜小火鍋。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802…統的功效便很清楚,中醫認為它能溫陽補腎、通便排毒。韭菜有「含硫化合物」和「蒜素」,可以殺菌抑病,幫助肝臟排毒,擔心重金屬污染也要多吃韭菜。它的「膳食纖維」可降低膽固醇,更有通便之效…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796…食用易脹氣、不好消化的食物,像是豆類、洋蔥、高麗菜、韭菜等含硫化物的蔬菜,以及不易消化的年糕等糯米食品。 海鮮只要去內臟跟卵再吃,膽固醇並不高。而蛋黃的膽固醇雖比蛋白高,但蛋…
http://www.top1health.cn/Article/30/91791… ##吃對6類食物,大腸癌不上身 **1.十字花科蔬菜─硫化物** 十字花科蔬菜因開花有4個花瓣,張開時會排成類十字型而得名,常見的有芥蘭菜、芥菜、油菜、花椰菜、甘藍菜、萵苣…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770