睡眠障礙 | 搜尋結果

「睡眠障礙」搜尋結果

總共找到 584 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料

睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…不足，血液循環受阻，各部位器官就會出現功能衰退，相對便會引起睡眠障礙。氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，如眼睛是否疲勞？身體有痠痛現象？或心情是否常大起大落等來檢查。氣學管理…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
不健康餘命長達8年！台灣醫療科技展AI最新應用，打造無齡健康生活

…23台灣醫療科技展，從失智症風險預判、心血管疾病及眼部病變、睡眠障礙等長者常見的健康問題提供解決方案！ ##AI評估失智風險助早期治療，體感設備做認知訓練延緩失智 …
http://www.top1health.cn/Article/88/92938
蕁麻疹是因為免疫力過強惹的禍！經絡拍瘀排毒，減緩搔癢不適

… [&#x1F449推薦閱讀：慢性蕁麻疹難纏，常併發焦慮、睡眠障礙！醫籲：早揪出3大症狀、避開4大地雷](<//www.top1health.com/Article/87522>…
http://www.top1health.cn/Article/248/92898
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…意識亂花錢、自認能力很強或言行誇張、活動量高、睡眠時間縮短或睡眠障礙。「鬱病期」症狀則有情緒低落、食慾減少、對生活事物無興致、反應遲鈍、動作緩慢、絕望、嗜睡、異常罪惡感、有…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…期」是女人一生最重大的轉折點，更年期的女性，最常見的困擾就是睡眠障礙，睡眠障礙包括有： **入睡困難：**熄燈後超過30分鐘才能入睡。 **夜醒症狀：**半夜總醒來時間，超過3…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
慢性耳鳴會釀憂鬱、失眠！憂鬱照護及睡眠檢測共同照護，讓患者高枕無憂

耳鳴病患會有焦慮憂鬱，甚至睡眠障礙！過去研究顯示，37%到73%的耳鳴病患會有睡眠障礙；1/4的耳鳴病患可能感受到焦慮與憂鬱，更有報告指出耳鳴會導致自殺意念與行為。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/243/92740
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…我身上」。康涵菁中醫師表示，自律神經失調的人最明顯症狀之一是睡眠障礙，透過養心氣、存腎氣能幫助睡眠，以及睡前按壓3大穴位助寧心安神。 ![][222892] 現代人生活壓力…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
心房顫動恐猝死，也會併發睡眠呼吸中止！HRV監控、睡眠偵測雙管齊下免驚

…動、心肌梗塞、主動脈剝離等，都有猝死風險。另外，心血管疾病與睡眠障礙也息息相關，根據外媒《每日科學》（Science daily）報導，研究發現，心臟病與中風的發生率與睡眠不足有關…
http://www.top1health.cn/Article/28/92680
抗老化需大量補充雌激素？趙順榮藥師：「這樣做」減緩荷爾蒙快速流失

…勿盲目大量補充雌激素食物一旦女性荷爾蒙下降，可能會出現，睡眠障礙、夜間盜汗，情緒變化，以及陰道乾燥、性功能衰退，長青春痘、皮膚粗糙、頭痛、腰痛、畏寒、手腳冰冷、水腫、生理痛等機…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

…認治療。趙順榮藥師說明，安眠藥屬於廣泛的鎮靜催眠藥，用於治療睡眠障礙。依其作用程度通常可分為肌肉鬆弛、抗痙攣、抗焦慮、鎮靜、安眠等作用；而依其作用時間，則可分為短效、中效、長效等。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
心跳亂跳也會中風？無症狀心房顫動佔1/4，發生併發症才診斷出來

…，若有合併心房顫動症狀時，更需要積極找出其加重因子。如有長期睡眠障礙及打呼症狀，應安排呼吸睡眠檢查評估，是否合併呼吸睡眠中止症等共病。而重度呼吸睡眠中止症者，為猝死率較高且為中風高…
http://www.top1health.cn/Article/28/92572
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠

…黑糖薑茶，藉由溫熱食物讓血管舒張，緩解經痛。不過，若生理期有睡眠障礙者，應避免在下午和睡前喝熱巧克力飲品，以免所含的少量咖啡因影響睡眠品質。 [&#x1F449推薦閱讀：月經來痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…只會讓人聯想到情緒方面的事。然而，肉體疲勞、錯誤心態、疾病、睡眠障礙等問題，往往也會對身體帶來許多的壓力。建議民眾不論是運動、學樂器，還是登山，一定要找出適合自己消除壓力的方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
經前症候群害頭痛、腹脹，怎麼緩解？艾明穎藥師：必吃4大營養素

…泌變得不穩定，產生不適；常見的更年期症狀有熱潮紅、盜汗、合併睡眠障礙及外陰道皮膚萎縮引起的刺痛感等等，若症狀明顯影響生活，建議接受荷爾蒙療法。其實正確使用荷爾蒙療法，並不會…
http://www.top1health.cn/Article/10/92295
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

…康的殺傷力是會帶來心血管問題、體內慢性發炎，衍生三高、過敏、睡眠障礙、失智等問題，所以要盡量避免。 ![][221425] 預防肥胖最基本的是運動與飲食控制，如果有專家指導…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231