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「目標」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「目標」的資料

身體卡卡想運動？運動前後怎麼做？公園常見7大運動器材別做錯

…前，需要先了解自己的運動角色、飲食，以及運動前準備，讓運動的目標成效與期待相符： ##（一）運動的角色與目標運動時可簡單依照：「運動角色」與「目標等級」分為下列三者。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93243
健康睡眠、避免久坐等健康生活方式，可降低罹患憂鬱症風險！

…來到，除了對學業或工作上有期許以外，心理健康更是值得努力的新目標，但是，該如何著手呢？根據2023年9月發布於《自然心理健康(Nature Mental Health)》期刊的研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179
新年新希望：每周運動3次，卻老是失敗？3招遠離新年症候群，讓願望成真

…整張，期待能夠心想事成。但是，這還不夠。讀過相關文章、對設定目標更有經驗的人們，會知道接下來要先刪減清單，只留下幾項對自己比較重要的願望；接著，以可數字化、可測量的方式去改寫願望內…
http://www.top1health.cn/Article/245/93123
失智症逾32萬人，防治不再只是預防照護！打造失智友善守護網，失智不失志

…會貢獻，讓失智症的家庭獲得病程的引導與服務，是全球共同努力的目標。衛生福利部祝建芳司長指出，我國從7年前開始佈建長照2.0政策與失智症防治照護行動綱領2.0，目前在「策略五…
http://www.top1health.cn/Article/248/93149
社群超夯「無聲散步」是什麼？每天走1萬步才健康？怎麼走最健康？

…路嗎？作為最簡單的運動，為了維持健康，不少人以「日行萬步」的目標鍛鍊身體。除了保健以外，近來也掀起一股「無聲散步」（Silent walk）的風潮，透過散步找回心靈平靜。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/93144
重視人才培訓，派醫師赴美接受醫學教育訓練，國泰醫院獲頒「特色傑出人才培訓獎」

…正落實到以病人服務為導向，達成全院醫療品質提升與促進病人安全目標。國泰綜合醫院簡志誠副院長指出，院方重視人才培訓，自創院以來，就要求每位醫師升任主治醫師前，均須至國外進修半…
http://www.top1health.cn/Article/248/93065
慢性阻塞性肺病藥物控制不佳？支氣管鏡熱蒸氣消融術新選擇！

…進支氣管鏡熱蒸氣消融術，在術前先透過電腦斷層及程式分析，決定目標肺葉及治療的劑量，再透過支氣管鏡與專門導管，將100℃水蒸氣注入目標肺葉，利用熱蒸氣對嚴重度較高的肺葉造成局部發炎反…
http://www.top1health.cn/Article/88/93064
罹患糖尿病拒服藥？醫示警：血糖不控制，心血管疾病、視網膜病變恐上門

…到患者面露羞澀回診就醫。 ##非懷孕成年人糖尿病的治療目標根據中華民國糖尿病學會建議，非懷孕成年人糖尿病的治療目標為：「糖化血色素」< 7.0 % (需個別化考量)、「空…
http://www.top1health.cn/Article/248/93062
肥胖、糖尿病、高血脂症，恐增代謝性脂肪肝病發生率！

…能正常、血清病毒偵測不到e抗原血清轉換、肝臟內發炎改善等短期目標，中期目標是表面抗原濃度下降以及改善肝纖維化，長期目標則是因此減少肝硬化、肝癌風險。目前陳宜民醫師在GNMT基因上有…
http://www.top1health.cn/Article/248/93060
臺灣C型肝炎治療成功率達98.4%！快速查看「臺灣C型肝炎根除地圖」

…，希望能呼應世界衛生組織(WHO)提早消除病毒性肝炎的計畫性目標。 ![][223583] 中央健康保險署自2003年10月起開始推動C肝治療計畫，並實施C肝感染者醫療給付…
http://www.top1health.cn/Article/30/93015
達成HIV零歧視、去汙名化仍是一大挑戰！2030消除愛滋目標待努力

…滋規劃署（UNAIDS）所訂定的2030年95-95-95目標中，已達到90-95-95的成績，是亞洲國家的佼佼者。持續推動HIV防治及教育的「讓愛更好計畫」，所執行3大願景成果…
http://www.top1health.cn/Article/240/93009
乳糜血易血管阻塞，增加心血管疾病風險！醫籲：打造健康微環境，有助預防

…是透過中西醫聯手打造個人健康微環境，達到預防與保健雙贏兼備的目標。 ![][223544] ##乳糜血增加心血管疾病風險，打造微環境早預防台大醫院神經外科兼任主治陳湧仁…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000
明星愛跳繩燃脂減重，郭雪芙跳出好身材！必知跳繩3大意外好處

…，每天1小時跳繩加上飲食減少500大卡，連續1周就能達成減重目標。此外，日本早稻田大學的研究更發現，跳繩與騎腳踏車相比，更有助於抑制食慾。研究人員表示，與騎腳踏車相比，跳繩…
http://www.top1health.cn/Article/250/92934
每1千人有3人罹患乾癬，乾癬揪3大症狀！醫籲：中重度乾癬應追求「清零」

…使用生物製劑，例如IL-17或IL-23抑制劑，達到病灶清零目標，減少因治療成效不如預期，增加共病。 ##新治療指引發布，乾癬治療更「淨」一步臺灣皮膚科醫學會理事暨發言人…
http://www.top1health.cn/Article/242/92941
皺紋不只老化是元凶，「這些」都是地雷！動態紋VS.靜態紋形成大不同

愛美是女人的天性，抗老更是許多愛美女性追求的目標，皺紋是許多女性抗老路上的洩齡殺手，尤其眼周、口周細紋和頸紋等顏面部位皺紋，更是讓人顯得老態龍鍾。而根據紋路的深淺和成因，又分為動態…
http://www.top1health.cn/Article/249/92870

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