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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…跟朋友去游泳，李小姐喜飲冰涼，經常腹瀉，經中醫診治後開立健脾益氣、利濕止癢的內服藥一個月後，脫皮減輕許多。 ![中醫認為「足癬」(香港腳)之類的皮膚病，雖然症狀表現在皮膚，卻與…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
經痛不是只能吃巧克力！中醫師陳驚蟄：紅糖水止痛、活血化淤，擺脫經痛

…喝一杯紅糖水，來緩解經痛不適。中醫認為，紅糖性溫、味甘，具有益氣驅寒、緩中止痛、活血化淤的功效。沒有經過高度精煉的紅糖，幾乎保留了蔗汁中的所有成分，也更加容易被人體消化吸收，能快速…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…所在位置。按摩功效：陰陵泉為足太陰脾經的合穴，它能夠健脾益氣，促進脾運化水濕的功能，能健脾化濕、通利三焦、消脹利水。 **3.足三里穴：** 足三裏位於小腿前外側，距脛骨前…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…能補氣升陽、利水消腫；當歸，有補血、活血之效；紅棗，有利補中益氣、養血安神；枸杞，則有補益精血之效。日常保養重點：有抽菸習慣者建議戒菸。並養成規律運動的習慣，尤其是有氧運動的鍛…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
打造小蠻腰、水蛇腰用喝的！陳玫妃中醫師揭：3道茶飲減肥、瘦小腹

…瘀、水濕難排、浮腫等問題產生。所以，中醫在治療肥胖上，大多從益氣健脾、化痰利濕、消食導滯著手。因此，想要擺脫「虎背熊腰」的惱人窘境，除了飲食避免油膩、暴飲暴食，大餐結束後多…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…小腿外側、膝蓋下方3寸的凹現處，此穴屬於胃經的穴位，具有補中益氣的作用。 **2.豐隆穴：**位於外膝眼與外踝尖的連線中點，脛骨往外兩指寬之處。此屬胃經穴位，按摩可提升胃氣向上，…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

…黃精和玉竹屬於平補的中藥材，堪稱「中藥界的膠原蛋白」，可補中益氣、「久服不饑」，且具有滋陰潤燥、保濕肌膚的效果，減重時食用食用，不僅可提升飽足感，還能減輕因減重所造成的利尿、脫水、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…即可食用。蓮子是個補養食材，可補腎澀精，養心安神；浮小麥可以益氣除熱；生甘草具補脾胃不足，瀉心火的功用。 **適用：**較適合火熱較盛的民眾。而針對壓力較大容易失眠的族群…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

…洋参補氣生津；玫瑰花可舒肝理氣；枸杞子補肝益腎明目；紅棗補中益氣；本茶飲有補氣養肝之功。 **★茶飲2／蔘菊茶** **材料：**人蔘10公克、菊花10公克、麥門冬10公克…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

…後每次取2至3勺加入溫開水沖服即可。功效：溫中散寒、補中益氣。
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…耳（又稱銀耳）也不遑多讓，味甘、性平，能生津潤肺、滋陰養胃、益氣活血。熱量低，含有豐富的銀耳多醣、蛋白質、多種胺基酸，維生素Ｂ群，鈣、鉀、磷等礦物質，也是優秀的瘦身食品。 #…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
春天排毒瘦身，必吃高纖地瓜料理！地瓜膳食纖維豐，減重好幫手

… 地瓜又名為「番薯」，中醫典籍認為其可入脾、腎二經，具有益氣生津、調理腸胃、改善便祕等功用，加上其種植和取得便利，是排毒養生的超級食物；近年來的醫學報告更發現地瓜含有豐富的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/91463
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…非常重要。中醫師吳明珠表示，在急性心肌梗塞的治療中，需要採用益氣活血的方法。黃耆是一種常見的中藥材，具有補氣養血、活血化瘀的功效，對於心血管疾病的治療有很好的效果。因此，吳明珠推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
子宮寒冷恐釀不孕！中醫師陳潮宗：按3大穴位、喝桂枝桂圓茶保護子宮

…：**肚臍正下方約4橫指處。 **功效：**疏肝理氣、健脾益氣、滋補肝腎，可改善痛經、月經不順、調節內分泌，排瘀血等。 **方法：**每穴個按3-5分鐘，每日2次。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…的功用；延胡索，味辛、苦、性溫，能活血行氣、止痛；紅糖，則能益氣養血、驅風散寒、活血化淤。一同搭配使用，能幫助經血排出更順暢、乾淨。 **【月經結束後1週】** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359

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