皮質醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「皮質醇」搜尋結果

總共找到 225 筆符合關鍵字「皮質醇」的資料

半夜睡不著，如何秒入睡？專家分享「這5招」助你擺脫失眠困擾

…：「神經系統的或戰或逃反應，在人焦慮時會啟動，造成壓力荷爾蒙皮質醇大量提高。就這一點來看，預設高度焦慮會致使女性更易於罹患睡眠相關問題是合理的。」因此，管理個人皮質醇水平很有可能是…
http://www.top1health.cn/Article/248/88160
運動可增加7年壽命！哈佛醫：改善記憶力、睡眠5大好處報你知

… **運動好處一：調節壓力荷爾蒙** 想要身體減少分泌皮質醇，方法之一就是多運動。身體開啟戰或逃的反應，就會製造出過量的壓力荷爾蒙，幫助我們加速逃離險境。研究顯示，人在做運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945
每5人有1人中鏢！消化性潰瘍症狀快就醫，遠離3大併發症

…壓力** 當人處在憂愁、憤怒、焦慮或悲傷等長期巨大壓力下，皮質醇、腎上腺素的分泌可能會增加，導致胃酸分泌增加、胃保護黏液分泌減少、臟器血流減少，就可能造成潰瘍。 **消化性…
http://www.top1health.cn/Article/248/87590
【影音版】失眠隔天別喝咖啡？5秘訣活化大腦

…，但是，專家說，早上喝咖啡攝取咖啡因不是很有效，因為會讓激素皮質醇含量升高，一旦在早晨讓體內皮質醇含量變高，會讓人感覺更清醒。對於那些睡眠不足的人，帕薩雷羅建議，等到早上晚一些時候…
http://www.top1health.cn/Article/138/87448
罕見「腎上腺血管瘤」像芒果一樣大！血管瘤破裂恐危及生命

… 游智欽醫師先會診新陳代謝科抽血、驗尿，確定醛固酮、腎上腺皮質醇與腎上腺素等數值都正常後，排除功能性特殊腫瘤的可能，再安排電腦斷層，確定腫瘤沒有侵犯周圍器官，手術當天，則在病人上…
http://www.top1health.cn/Article/248/87170
壓力會影響記憶嗎？哈佛博士：慢性壓力使海馬迴神經元流失，增阿茲海默症風險

…力會干擾記憶的提取，例如，與注射生理食鹽水的參與者相比，注射皮質醇的參與者在提取先前學習的資訊方面表現較差。如果我們阻斷皮質醇的分泌，記憶的提取就會回復正常。慢性壓力會使海…
http://www.top1health.cn/Article/248/86444
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…物。至於，遇到壓力大時，也會讓身體分泌出壓力荷爾蒙「皮質醇」。當皮質醇開始升高，就會驅使趨使我們自然產生想吃垃圾食物的慾望，例如炸薯條、洋芋片等，一旦不知不覺攝取過多高油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
如何促進代謝燃燒脂肪？利用3R飲食法、掌握6大新陳代謝關鍵，跟肥肉說掰掰

…爾蒙→**青春永駐的關鍵 **正腎上腺素、腎上腺素、皮質醇→**食欲的關開器 **脫氫異雄固酮&睪固酮→**強化肌肉、消化卡路里 **雌激素&黃體素→**影…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874
濕疹第一名是異位性皮膚炎！小心併發過敏性鼻炎、氣喘，日常5招甩濕疹

…發生在頭皮、眉心與鼻翼，一旦工作或升學壓力過大時，身體會分泌皮質醇之類的荷爾蒙，若皮質醇處於偏高狀態，很容易造成免疫系統失調，引起皮膚發炎反應。或經常熬夜、睡眠不佳的情况下，也容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/85712
青春的秘密為何？體內「青春荷爾蒙」DHEA能助燃脂、增強記憶及免疫力

…受慢性壓力後，分泌量就會減少。 DHEA和腎上腺製造的皮質醇皆以膽固醇為原料。順序上是皮質醇優先於DHEA。當承受壓力，為了製造皮質醇，會用掉數量有限的膽固醇，使得DHEA缺…
http://www.top1health.cn/Article/145/84257
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

…學環境、噪音、氣溫過高或過低、日夜規律不正常，也會刺激腎上腺皮質醇大量分泌，導致身體處在破壞模式，讓疾病雪上加霜，難以復原。首先，我們要認識腎上腺這個極為重要的腺體。它…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
你的身體是處於修復模式？還是破壞模式？一張表一次看懂

…力氣變大，為了趕快解決眼前的緊急狀況，你顧不了分泌太多腎上腺皮質醇會讓免疫系統下降、腸胃停擺、甚至破壞身體組織。在遠古時代，原始人偶爾才遇到一次老虎，但現代人生活卻到…
http://www.top1health.cn/Article/144/85005
慢性病其實是「生活習慣病」？戒掉日常5NG習慣，遠離代謝症候群

…。但，持續三個月以上的慢性壓力，會使身體持續釋放出死亡荷爾蒙皮質醇(Cortisol)，這就很傷身了。很多人都是因為這樣壓力大、持續時間又長，間接導致睡不好、吃不好，整組壞…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865
壓力大害焦慮、憂鬱、免疫力下降！研究：補充Omega3抗發炎、B群紓壓

…** 當壓力大時，人體就會產生分泌「壓力荷爾蒙」之稱的皮質醇（可體松）（cortisol），若皮質醇分泌過多或一直不正常的增加，就會形成慢性壓力。形成壓力的原因有很多，包括生…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311
不只引起牙周病！研究發現：口腔內的「具核梭桿菌」細菌竟和大腸癌有關

…益，譬如有些可分解養份方便人體吸收，有些則協助製造腎上腺素、皮質醇、血清素、γ-氨基丁酸等，協助體內荷爾蒙的平衡。帕金森氏症的病人常常在其口腔和腸道出現不足量的普氏菌，這或許可以部…
http://www.top1health.cn/Article/261/83386