皮質醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「皮質醇」搜尋結果

總共找到 212 筆符合關鍵字「皮質醇」的資料

壓力大害焦慮、憂鬱、免疫力下降！研究：補充Omega3抗發炎、B群紓壓

…** 當壓力大時，人體就會產生分泌「壓力荷爾蒙」之稱的皮質醇（可體松）（cortisol），若皮質醇分泌過多或一直不正常的增加，就會形成慢性壓力。形成壓力的原因有很多，包括生…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311
不只引起牙周病！研究發現：口腔內的「具核梭桿菌」細菌竟和大腸癌有關

…益，譬如有些可分解養份方便人體吸收，有些則協助製造腎上腺素、皮質醇、血清素、γ-氨基丁酸等，協助體內荷爾蒙的平衡。帕金森氏症的病人常常在其口腔和腸道出現不足量的普氏菌，這或許可以部…
http://www.top1health.cn/Article/261/83386
爆米花其實很健康？一次看懂5大由黑翻紅的食物，油脂、雞蛋都上榜

…膽固醇來形成細胞膜，並且合成一些重要的荷爾蒙，例如性荷爾蒙、皮質醇、以及維生素D（也是一種荷爾蒙），過低的膽固醇會破壞這些重要的細胞結構並干擾重要的內分泌功能。此外，高膽固醇血症除…
http://www.top1health.cn/Article/302/82804
健身可以喝酒嗎？喝酒一定會變胖？記好4個重點，偶爾狂歡沒問題

…酮素水平會降低23％，此時，肌肉的合成蛋白會降低，瘦素降低，皮質醇升高，這兩個賀爾蒙變化都是不利於減脂的，一直到36小時後，它們才會回復到正常的水平。所以，過量的酒精會影響…
http://www.top1health.cn/Article/306/82294
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍

…燕麥、全麥等。 **6. Omega-3脂肪酸：**能降低皮質醇(壓力荷爾蒙)的分泌，減輕身體發炎、壓力大的不適反應，例如：鮭魚、鯖魚、沙丁魚、芝麻、亞麻籽等。對…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028
長期巨大壓力會併發胃潰瘍出血　及早就醫治療防惡化

…狀況真的是會影響身體的狀況，在長期的巨大壓力之下，可能會導致皮質醇、腎上腺素(俗稱「壓力賀爾蒙」)的分泌增加，導致胃酸分泌增加、胃黏膜分泌減少、臟器血流減少，如果加上因為憂鬱而食不…
http://www.top1health.cn/Article/240/82038
研究新發現：調節免疫力，是治療注意力不足過動症新標的

…症的孩童相較沒有ADHD的孩童，體內有較高的發炎指數、較低的皮質醇 (cortisol，又稱抗壓賀爾蒙) 濃度和較低的腦源性神經營養因子(BDNF)。此項發現，不但支持免疫調節在A…
http://www.top1health.cn/Article/248/81930
身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6招好眠術

…們體內一個很重要荷爾蒙的分泌失調，就是俗稱「壓力荷爾蒙」的「皮質醇」。 **壓力荷爾蒙的分泌三階段** 我們可以這樣比喻，皮質醇(Cortisol）就像是在我們體內，自然分…
http://www.top1health.cn/Article/76/81032
三大荷爾蒙生成，和它們息息相關！了解這些荷爾蒙，幫你常保青春、活力

…入瞭解三大荷爾蒙。 ![][186901] **皮質醇** 由腎上腺分泌，具有調節身體急性壓力反應之功能。在突然生病或是體溫變化等危險情況下，會使血壓、血糖和體溫上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/80338
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…的風險。 **9.**持續性運動會減少壓力荷爾蒙分泌如皮質醇與腎上腺素，你可能會感受到自信心提升以及負面情緒下降，讓自己狀態更好看起來不錯！ **10.**持續性運動會…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
吸引力法則是真的？科學證實只要改變思考模式就可以「心想事成」

…如，當你處於持續的壓力之下，你的大腦和身體會充滿壓力荷爾蒙「皮質醇」（cortisol，又譯可體松），它會對白血球細胞產生連鎖反應，而白血球細胞是免疫系統的第一道防線。相反…
http://www.top1health.cn/Article/318/80314
自以為抗壓性高？小心害認知功能退化，埋下阿茲海默症致病危機　

…爾出現的壓力，但無法應付長期壓力。壓力會增加皮質醇濃度，高皮質醇濃度是大腦的毒素，尤其對鞏固記憶的海馬迴。阿茲海默攻擊大腦時，海馬迴是第一個受損的區域。此外，壓力也…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

皮質醇不斷高升的壓力容易產生自由基，而那可能導致細胞中的突變和其他形式的DNA 破壞，並且耗盡某些微量營養素，包括維生素B1、B5、B6、B12、C 以及酪胺酸。過度壓力同時也可能…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
皮質醇過高不只加速老化　阿茲海默症等7大健康風險和它有關

…爾蒙的黃金標準，在正常情況下，每天會製造少量15～25毫克的皮質醇（同樣年齡的男性每天則會製造25～35毫克）。我們對皮質醇製造如何隨著年齡改變這方面一直都不是很了解，直到最近才知…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067
腹部肥胖、晚上超愛吃洋芋片…竟是腎上腺疲勞！多補維生素D對抗壓力

…話，會使減重之路更加困難重重。 **慢性壓力導致腎上腺皮質醇上升，使脂肪容易堆積** 由於上班族有慢性壓力，將導致腎上腺皮質醇上升，造成細胞對胰島素的敏感度下降，此時胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883

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