…因為清洗不但無法消滅沙門桿菌,還可能因為潮濕,使得蛋殼表面的病菌滲入雞蛋裡,愈洗愈糟糕。 ##雞蛋圓端朝上、尖端潮下,冰箱冷藏較保鮮 正確做法是,買回家的雞蛋可先用乾布輕擦…
http://www.top1health.cn/Article/248/92837…存在腸道之中,如果你的腸道很健康,你才有充足的戰鬥力對抗外來病菌。 **超強食物2:菠菜** 菠菜在國外常被視為「超級食物」,對於強化抵抗力更是有幫助。菠菜當中富含葉酸、維…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622…度。這是因為黃耆的作用是「鞏固防衛線」,而想要快速擊退感冒和病菌等外邪,不能只被動地防衛和阻擋,還需要更積極的進攻和驅逐才行。如果把外邪困在身體的防衛區域纏鬥,便易形成「傷敵一千,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…醒,如果出現角質受損造成皮膚乾癢,加上過度用手抓止癢,可能讓病菌趁此時進入體內、陷入惡性循環,建議大家如果飽受皮膚搔癢、過敏發炎等症狀,在飲食上就更要忌口,避免過度精緻加工的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92660…味。因此,特別受到蚊子的喜愛。 ##被蚊子叮迅速打死?病菌恐因此上身 除了提出4大類容易被蚊子叮咬的人外,吳家誠教授強調,想要降低被蚊子叮咬後感染登革熱的風險,切記勿在蚊子…
http://www.top1health.cn/Article/248/92608…3.5分鐘內完成殺菌,有效滅除沙門氏菌、大腸桿菌等多種有害致病菌,降低食物中毒風險、達到殺菌效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/92507…進食不慎沾附唾液,經由夾取、攪動的動作,沾附其他食材,而增加病菌滋生的風險。 除了先行分裝外,建議民眾於保存時不妨可選擇散熱速度較快的金屬容器盛裝,或用耐熱袋密封後泡冰開水冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/92375…,讓私密處維持在pH值3.8~4.2的弱酸性環境,藉此抑制致病菌過度繁殖、預防私密處感染的發生。 但值得注意的是,由於女性天生尿道相較男性本就較短,且與陰道口、肛門口位置十分…
http://www.top1health.cn/Article/132/92334…離陰道和肛門相當近,因此很容易透過性行為或不當的衛生習慣,將病菌經由尿道進入膀胱,造成感染。 ![女性比男性容易罹患泌尿道感染,主要是因為女性的尿道口離膀胱只有約3到4公分,而男…
http://www.top1health.cn/Article/132/92320…基金會執行長黃翠華表示,許多癌症病友擔心吃生鮮蔬果會增加感染病菌的風險,破壞免疫力,導致癌症惡化。其實,蔬果中含有豐富且多種類的植化素,是天然的化療藥,但高溫烹煮易流失營養,建議白…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202…火龍果雖然是吃裡面的肉,但表皮也要清洗乾淨,再切開食用,以免病菌汙染,影響癌症化療。 ![火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。][221159] ##【夏日減重…
http://www.top1health.cn/Article/324/92222…方面,緊身褲容易導致私處高溫,分泌物無法及時散發出去,易孳生病菌。走動時,它們還易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦,導致會陰部充血、紅腫甚至破損等。因此,建議女性朋友夏季應盡可能穿寬…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098…,可先開窗幫室內換換氣,並定期用酒精擦拭周邊環境,減少灰塵或病菌殘留。
http://www.top1health.cn/Article/248/92024…度與製作過程中保持無菌狀態,如擅自使用自製眼藥水,很可能因為病菌殘留或是濃度調配不當,導致角膜感染發炎,因此不建議自行製作眼藥水。 ![擅自使用自製眼藥水,很可能因為病菌殘留或是…
http://www.top1health.cn/Article/67/91881…進食不慎沾附唾液,經由夾取、攪動的動作,沾附其他食材,而增加病菌滋生的風險。 **原則3/不同料理分開保存:** 由於每道料理所使用的食材、烹調、調味方式不盡相同。因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/91868