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「疲憊」搜尋結果

總共找到 826 筆符合關鍵字「疲憊」的資料

脖子歪斜、疼痛一定是落枕？小心斜頸症警訊！金馬影帝靠「這個」擺脫困擾

…示，高達半數的斜頸症患者因而患有憂鬱症或焦慮症，然而，焦慮、疲憊、壓力過大，反而又會使斜頸症加劇，形成惡性循環。由於斜頸症尚未能治癒，現在治療多以緩解症狀為主，吳逸如教授說…
http://www.top1health.cn/Article/88/93008
抗癌藥物導致便祕、疲勞、腹瀉副作用，應該如何處理？

…水坐浴，以減輕肛門不適及感染發生。 **疲勞(癌因性疲憊症)** 接受治療後常會感到虛弱或疲倦，且每人情況都不盡相同；癌因性疲憊症原因很難確定，通常涉及許多因素，帶來的影…
http://www.top1health.cn/Article/311/92875
味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！

…衡。像這樣的調整馬上就可以做到，不是嗎？還有：．疲憊的時候，選擇可以補氣血的蛋料理或肉料理。不吃糙米，改吃白米。．肚子不舒服的時候，不要吃生菜沙拉或生魚片這類生食。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…血虛是指氣血不足，造成心主血脈的功能減退，導致心神不寧、精神疲憊、心悸、疲乏、氣短、頭暈、健忘等等。 ![心血不足、心氣虛弱，不能很好地調節人體的生理節律，進一步影響睡眠品質造成…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
提神、嘴破必吃維生素B群？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

…B群8大功效 **1.提神醒腦：**維生素B1 若缺乏會疲憊/心臟肥大/腳腫發麻。 **代表食物：**要吃糙米、里肌肉、菠菜。 **2.護眼和唇：**維生素B2 若缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/92795
肺纖維化不可逆！擔心菜瓜布肺？醫：揪出肺纖維化「這個」是關鍵

…的樣子。肺纖維化的症狀多從咳嗽開始，久了便會覺得喘，容易感到疲憊。一般而言，若咳嗽經治療超過2個月以上沒有改善，就應有所警覺，建議作進一步肺部檢查。蔡哲龍醫師建議，最好是定…
http://www.top1health.cn/Article/29/92842
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…往交互影響，形成惡性循環，若長期疏於管理，不僅會導致日間精神疲憊、氣色差，還可能引發情緒不穩定和體重失控等問題。 ![培養良好的睡眠習慣可以幫助我們夜夜好眠，像安靜舒適的睡眠環境…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
經期錯亂、皮膚差害未老先衰！林靜芸醫師：當心「女強人症候群」上身

對男人來說，權力是最好的春藥。但我看來，權力卻是女人的毒藥。在馬路上奔忙的女人裡，十個裡有九個是「女強人」。她可能是有業績壓力的客服人員，也可能是作夢有數字的理財專員、賣服飾的地攤…
http://www.top1health.cn/Article/43/92390
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…* 以抗助消，名曰解倦。經常加班，常常會因為工作壓力和身體疲憊而帶來虛胖的症狀。有的還會變成四肢不胖只胖肚子的「青蛙身」，甚至連眼睛都會出現乾澀。嘗試喝一下屬於黃茶的君山銀針吧，…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

…B群8大功效 **1.提神醒腦：**維生素B1 若缺乏會疲憊/心臟肥大/腳腫發麻。 **代表食物：**要吃糙米、里肌肉、菠菜。 **2.護眼和唇：**維生素B2 若缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/92561
肥胖、白帶多，小心痰濕體質惹禍！賴睿昕中醫師：3大NG飲食不要犯

…，痰濕內聚上擾，日久化熱、鬱結於體內所致。 **●睏倦疲憊：**一旦濕氣在體內產生，會讓人覺得身體重濁、困倦，會阻礙你的血液循環導致整個人像沾濕了的毛巾一樣提不起勁。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337
燃脂減重，白天VS.晚上運動哪個好？11個運動策略做對了？

…，交叉訓練不但變化性高，其中的肌力運動還能調節有氧運動累積的疲憊，減少乳酸囤積，也讓身體感到更輕盈！你可以每5分鐘有氧運動搭配1分鐘的肌力運動，如此交叉進行6-7個回合，約…
http://www.top1health.cn/Article/249/92265
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…體因此感到舒適，並處於鬆弛的狀態。隨之而來，機體有一種莫名的疲憊感，這就是我們常說的「秋乏」。 ##防秋燥、秋乏，應以淡補為主吳明珠中醫師提醒，秋燥、秋乏症主要靠預防，首…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖

…增體力** 夏天的高溫會加快人體的代謝速度，使人容易倦怠、疲憊，使工作的表現下降，這時候補充足夠的蛋白質，對於體力精力都能夠有明顯的提升，例如：雞肉、雞蛋、豆腐、豆花、豆漿、鮭魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
滴雞精八大熱門款式高敏敏、余朱青、林俐岑營養師盲測評比!!

現代人工作忙碌壓力山大，容易感覺疲憊、沒有活力元氣，每天喝滴雞精是補充營養、日常有效滋補強身，讓精神旺盛的聰明選擇。華人健康網特別邀請到3位專業營養師，包括高敏敏營養師、余朱青營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/92103