健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…飲食相比,大豆飲食導致體重、腰圍、胰島素、胰島素抵抗、血糖和甘油三酯顯著下降;還有助於對抗荷爾蒙紊亂。 過去國外有研究曾經發現,適度補充富含大豆異黃酮的豆漿,有助平衡荷爾蒙。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92701…仔細看體檢報告,除了幽門桿菌感染外,還有腰圍超標,血糖、三酸甘油脂偏高的問題,同時也有代謝症候群。 書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示,近來代謝症候群受到關注,一般以腰圍、…
http://www.top1health.cn/Article/30/92712…分解,減少腸胃負擔;胃部的胃蛋白酶能分解蛋白質,腸道也有三酸甘油脂脂解酶可分解脂肪。 每種不同的酵素各司其職,但無論是分解哪一種營養素,共通點都是「促進消化」,所以被稱為消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674…高鉀低鈉的特性,不僅有助糖尿病患者改善血糖,也有助於降低三酸甘油酯、壞膽固醇的形成。且當中的綠原酸成分,更曾經研究證實有調控血壓的作用,相當適合有代謝症候群困擾的朋友食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92653…3)空腹血糖偏高,大於100 mg/dL。 (4)空腹三酸甘油酯偏高,大於150 mg/dL。 (5)高密度膽固醇偏低:男性小於40 mg/dL、女性小於50 mg/dL。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/92633…2磅)的皮下脂肪,不會帶來任何健康上的改善,不管是血壓、三酸甘油酯與血糖指數,都沒有改變。 **《Tip》:會搖晃的脂肪就「不」需要操心。** **⊙內臟脂肪:** 內臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/92579…重要產物:**胺基酸、醣代謝、白蛋白或凝血蛋白、膽固醇與三酸甘油酯合成。 **◆儲存功能:**儲存肝醣、維生素A與D,以及鐵質。 ![肝臟在人體內扮演重要的「加工廠」角色,…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535…護下,脂肪代謝速度自然也就日益變慢;甚至逐漸傾向膽固醇及三酸甘油酯合成的情形。換言之,造成中年婦女人體組成的改變及脂肪堆積的原因,正是因為卵巢年紀增加導致。所以更年期過後的婦女,脂…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442…檢項有四種:總膽固醇(標準值 < 200 mg/dL)、三酸甘油脂(標準值 < 150 mg/dL)、高密度脂蛋白(標準值男性 > 40 mg/dL;女性 > 50 mg/dL)、…
http://www.top1health.cn/Article/28/92485… - 說明:燕麥含有豐富纖維質,可通腸軟便、降膽固醇和三酸甘油酯;黑米含有豐富維生素B群,能促進代謝、補充體力。黑芝麻燕麥奶的營養價值豐富,適合當作午茶點心,既能補充精力,又能促…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371…5.降低膽固醇:** 抗性澱粉飲食可有效降低血膽固醇與三酸甘油脂,預防動脈硬化,幫助心血管保健,對熱量控制,以及血糖控制有正面幫助。
http://www.top1health.cn/Article/101/92405…生活作息不正常、三餐老是在外,稍不謹慎,就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導致脂肪肝悄悄上身。倘若,罹患脂肪肝後,又未加以重視、妥善控制;持續惡化下,恐將有演變成肝炎、肝硬化,甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326…血液中總膽固醇(非禁食)之理想濃度為<200mg/dl,三酸甘油酯(禁食12小時)之理想濃度為<150mg/dl。當血中之三酸甘油酯和總膽固醇,其中之一或兩者皆超過正常值時,即稱為…
http://www.top1health.cn/Article/33/92349…可以減肥,未料愈減愈肥,甚至沒想到過量的水果吃下肚,會使三酸甘油酯飆高,營養也不均衡。所以,吃蔬果並沒有錯,問題在於蔬菜、水果份量的分配,千萬不可忽視水果吃過量所帶來的後遺症。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92188…部脂肪較多的族群身上。此外,這些族群也常會合併高血壓、高三酸甘油脂或脂肪肝等症狀。 ##糖尿病前期控血糖 營養師3叮嚀 因此,如果能提早在不需要藥物治療的「糖尿病前期」,就…
http://www.top1health.cn/Article/33/92126