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「獨居」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「獨居」的資料

腸躁症難解？破解心理壓力是關鍵！

…」如今，在對抗這些症狀的同時，她還得照顧年邁的雙親 —她母親獨居，失智的父親則住在養老院。琳達的哥哥死於越戰，孿生的妹妹則在十八年前因癌症而辭世，所以她是唯一能夠照顧兩老的人。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/40262
防詐騙必知！騙子最愛利用這3大不安

**騙子利用的3大不安** 在具體的受騙事件之前，本章要稍微談一下為何高齡者容易受騙，其普遍的理由與預防對策。包含電話詐騙的特殊詐騙，年間受害金額有逐年增加的傾向，也已在「前言」…
http://www.top1health.cn/Article/253/38940
記憶力越忙越差　小遊戲幫護腦

…減少大腦持續退化。而經常動動腦，可讓大腦神經元更活絡，就算是獨居者，也可以藉由玩撲克牌的翻牌遊戲，記憶每張撲克牌的數字跟方位來訓練記性。至於哪些疾病，會讓記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/145/37527
青光眼控眼壓　毋須擔心眼藥水不足

…活動，眼藥水一下子，便流出來。有些年長者，手會抖、對不準，又獨居，沒有子女可以幫忙點眼藥水，常常沒有真正點到眼睛裡，無法發揮藥效。有時還會不小心戳傷眼球。」 **到底該怎麼正…
http://www.top1health.cn/Article/244/36588
毛巾擰不乾？小心「肌少症」上身！

…又以足夠的蛋白質攝取最重要。年長者常因擔心肥胖、牙口不好或是獨居，以飯配菜湯來簡單打發一餐，最容易出現蛋白質缺乏的營養不良，建議健康的民眾，每公斤體重可攝取一到1.2公克的蛋白質。…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365
健檢項目愈多愈好？醫：誤差恐越大

…*飲食太清淡　影響血管再生** 但要提醒的是很多年長者自己獨居，或是子女工作忙碌，一天三餐不是牛奶麵包就是蔬菜清湯，但這樣的清淡飲食反而讓健康亮起紅燈。因為健康檢查報告顯示，蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/302/29197
只屬於自己！創造令人快樂的「個人時間」

…秘訣，就是我有「個人的時間」。我不用上班，每天過著悠然自得的獨居生活。似乎所有的時間都屬於我自己了。或許有人因此認為這樣的我用不著特別努力去爭取個人的時間，因為我想要有多少時間，就…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523
獨居生活鐵則　丟掉向別人撒嬌的心態

只是，獨居的生活雖然輕鬆自在，卻不是那麼容易的事情。我覺得，害怕寂寞、特別需要別人安慰的人，並不適合過獨居生活。不依賴別人的安慰，能夠自己安慰自己，是非常重要的事。這是享受獨居生活…
http://www.top1health.cn/Article/253/28496
學習獨處！百歲人瑞：不依賴別人生活才幸福

…。 ![][83234] **中年喪偶女而婚配離家　獨居生活悄然到來** 和身為國家公務員的外子結婚後，物質生活雖然不如從前，過著比較簡單樸素的生活，但因我們並不特別要求…
http://www.top1health.cn/Article/145/28478
登革熱確定10死！台南居冠佔9例

…如糖尿病、腎衰竭、慢性溶血疾病、肥胖、懷孕婦女、嬰兒、老人、獨居，或偏遠地區居民等，為登革熱重症的高危險群，應盡速安排住院以便進行病程監測追蹤。登革熱病患可能出現的「警示徵…
http://www.top1health.cn/Article/248/28474
獨居老人時代來臨！5獨居戶1老人

獨居老人時代來臨！根據內政部與國內便利超商合作的「老貧族生活型態調查」發現，目前全台65歲以上人口約287萬人；其中近4成為老貧族，主計處統計數據則指出「每5獨居戶，就有1位獨居老…
http://www.top1health.cn/Article/110/27944
子孫滿堂≠幸福晚年　學習一個人老

…在高齡夫妻同住的家庭中，已有越來越多人，在配偶過世後選擇繼續獨居，這也使得高齡者獨居的比例節節升高。與高齡者同住的家庭比例，依經濟狀況不同而有差異。比較上、中、下階層的資料…
http://www.top1health.cn/Article/145/27821
每日蔬菜量吃不足？恐增大腸癌風險

…，照片內的蔬菜量可分成4人份晚餐及隔天的3人份早餐。若是1人獨居的話可先以量器將大量蔬菜細分後放冷藏保存。像這樣正確測量幾週之後應該就可依靠感覺來抓分量了，雖然一開始很麻煩…
http://www.top1health.cn/Article/320/24597
打造腦美人！10種前腦鍛鍊法不失智

…%。 **守則3／事事積極思考、多參加社會活動** 獨居、不與人來往的人患失智症的機率高1.5倍。 **守則4／聽說讀寫不懈怠、勤動腦** 只做看電視等被動的精神活…
http://www.top1health.cn/Article/287/23632
石原里美也熱愛！巧吃玄米補營養素

…許多減少卡路里攝取卻依然有肥胖或糖尿病的情況。目前社會上多以獨居或雙薪家庭為主，每天要準備大量蔬菜還是有難度的。而玄米是個只需要少量就可攝取所有必要營養素的食材，只需要將玄米量占一…
http://www.top1health.cn/Article/248/23220

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