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…可體松升高,影響人對事物的專注力。楊聰財醫師建議,可透過咀嚼無糖口香糖幫助減輕焦慮,改善注意力受到焦慮干擾的機會,同時讓腦內α波上升,進而提升專注力,讓工作事半功倍。 此外,…
http://www.top1health.cn/Article/245/15842…且放下別吃,不如多嘗試「體重管理333」法則享瘦,或是可咀嚼無糖口香糖,幫助降低口腹之慾,也能減少熱量攝取。 **「體重管理333」 享受美食零負擔** 李婉萍營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/15661…清水漱口,可降低口中異味;若沒有時間或情況不允許,多喝水、嚼無糖口香糖、薄荷錠也都是不錯的選擇,盡量避免選擇含酒精、糖份的口氣芳香噴劑或製品。 **不只是食物味道 長期口臭需…
http://www.top1health.cn/Article/237/15516…力案件發生率大幅上升。而紓解「夏怒族」情緒更有多種方式,咀嚼無糖口香糖為其中之一,可舒緩因天氣炙熱所出現「夏怒族」症狀! **大腦額葉區 影響情緒** 當外界溫度超過人…
http://www.top1health.cn/Article/245/15228…幫助清除吃完飯後殘留在牙齒表面的殘留物質,選擇有木醣醇成分的無糖口香糖,還能順便預防蛀牙。 **3.維他命C食物除口臭** 維他命C本身就有消除異味的功能,還能中和洋蔥、大…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089…。 ![ 吃、喝完東西黃金10分鐘內,如果不方便刷牙,可嚼無糖口香糖20分鐘。(圖片提供/留蘭香公司)][39719] **愛牙4守則** 1. 早晚使用含氟牙膏刷牙 …
http://www.top1health.cn/Article/237/14975…公英咖啡等等。說不定會喜歡上這樣的味道。 **6.搭配無糖口香糖、即食湯類等等** 覺得嘴饞,但是吃零食又會變胖……因為這樣的理由,藉著飲用咖啡及紅茶來解饞的人是不是很多呢…
http://www.top1health.cn/Article/80/14515…保留態度,但若單純想要滿足口欲,盡可能挑選沒有調味的蒟蒻條或無糖口香糖,亦有益於紓發工作壓力。 **6.有飽足感的米果** 可從以下選擇一項,如日式醬油米果1碗(紅色塑膠碗…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143…傳導出問題,建議要提升專注力、舒解壓力最簡單的方法,就是咀嚼無糖口香糖,幫助大腦釋放α波穩定情緒。 ![現代人壓力大,特別容易引起注意力缺損不足。][36751] 常覺得時…
http://www.top1health.cn/Article/132/14071…特地送上價值破千萬的「美齒雙寶」,包括免費贊助1年份的木糖醇無糖口香糖當作口腔護身符,更加碼為彭于晏的美齒投保千萬保單,雙倍保障更安心。 **飯後10分鐘 中和口中酸性*…
http://www.top1health.cn/Article/252/13862…33」:3餐均衡飲食、1周運動3次、3餐細嚼慢嚥;並透過嚼食無糖口香糖,降低口腹之慾。 李婉萍營養師指出,1粒肉粽約有550至700大卡,熱量相當於2大片炸雞排。若1餐食用2…
http://www.top1health.cn/Article/101/13789…如同白刷了。 **潔牙第3要訣:嚼Xylitol木糖醇無糖口香糖 降低口腔細菌** 現代人多外食,往往難以落實餐後立即刷牙,黃耀慧醫師建議潔牙第3要訣就是「嚼Xylit…
http://www.top1health.cn/Article/237/13061…上或嘴裡必須有個小東西,建議以手持筆代替手持菸的習慣,或嚼食無糖口香糖來取代。 **5.飲食控制:**多運動,並儘量吃低熱量的食物,例如:蔬菜、高纖餅乾與無糖口香糖,切忌3餐不定…
http://www.top1health.cn/Article/29/13044…,以及造成焦慮的惡性循環。 傅同學表示,補習班會定時發無糖口香糖,尤其當精神不濟時,總會嚼一粒,除了可以消除緊張、提升專注力之外,也比較不容易疲勞分心或打瞌睡,複習課程或作數…
http://www.top1health.cn/Article/172/13010…10分鐘內養成良好的潔牙習慣,若時間或地點不方便時,也可咀嚼無糖口香糖約20分鐘,刺激唾液分泌,幫助清除牙齒表面殘渣,中和口中酸性,確保牙齒健康。
http://www.top1health.cn/Article/237/12337